怎么面对人生中的挫折？

面对生活中的挫折我们该怎样做?~

遇到挫折要摆正心态

学会面对挫折
芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。
无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。
面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。”
面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。

生活因挫折更精彩
夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。
这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？
算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。
我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。
人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。
我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。
后记：我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感谢挫折！

挫折、痛苦、人生
尝闻一说曰：鹰鹫之属，本为同族，其名曰隼。岁逢大旱，草木尽枯，獐兔皆死，群隼枵腹。或搏苍穹，徒鸿蒙，求索于重峦之颠；或敛翅羽，扑尘埃，偏安于腐尸殍肉。则前者傲而化鹰，后者鄙而称鹫也。余闻此而有言曰：大旱之岁，乃隼族直面挫折与痛苦之际也，志不同则前途殊也。归属若何，唯志所谋。
然天地万物，苦痛挫折非仅此一案，广袤乾坤，何处不有。君曾见清泉流于大石者乎？此泉之挫折也。择退者，蔽于石阴，遁于林洼，而久之腐，不名于世也；而进者不畏险阻，旋而复击百万遭，竟成深谷疾流而遏舟舸。君亦见清风之阻于绝壁者乎？此风之挫折也。择趋避者，散于群峦之外，须臾而无形，倾刻而泯灭；择挺进者，继往削磨千亿载，乃得赤漠飞沙之掩白日。物之形貌，择于何，择于挫折也。
而青史之上，举大业者亦莫不有择于苦痛挫折也。百里奚之举，孙叔敖之仕，皆自其不辍于逆境之苦也。而史迁之心，笃大志而不易，遭酷刑而不馁，于大辱重挫之下毅然择生，终有绝唱之史，无韵之骚，令后世文客抚卷喟叹；亦有武侯之志，承先帝之德，尽报国之忠，剑指中原，不胜不休，虽失大计于街亭，义不择退，再回出师，终塑英豪之名而得千古慨叹。
人生之不如意者居多，直面挫折，化解而微言苦痛，惟怀大志而不言败者，可转而为人杰；逢小挫抑或夸言痛苦而逡巡而返者，茫茫千载间未可计数，而留其名者未之有也。乃知骅骝浩，必有跌扑尘泥者，偃志者死，其奋起者得利足；猿猱攀于绝壁，必有失手折臂者，其灰心者亡，其拼搏者得神技；人必有踬踣于疾风骤雨者，其苟安者寻一穴而居，闭塞而昧昧一生，傲立者跳跋淖而行，待霁虹如画，而后登坦途，沐清风。不为斗米折腰，陶潜择归隐，弃荣华，于是《归去来兮》传诵千古；临危厄而不屈，文天祥择死国，弃官爵，乃有灼目丹心永耀汗青！
余由是有感而叹曰：快乐苦痛坦途挫折，于人生路上相伴相生而未可避免。这亲临之地，择何方而往，人各有愿而未可强加。然播义于四海，流芳于后世，则非不畏挫折，临痛苦而笃志不易者可至也！

在生活和工作中，
你是否遇到困难和挫折时，
痛苦万分，情绪低落，
甚至一蹶不振被挫折做打到？
并且认为挫折是倒霉的人生经历，
如果是的话，不妨看看这段文字，
或许对你有所帮助。

想要战胜挫折，更好的生活，
那么首先要正确的看待人生中的挫折。

一是正确的认识人生中的挫折。
在面对挫折时，人人往往看到了
挫折给与人们带来的痛苦和损失，
但忽略了挫折给人们走向更好的
人生的巨大助推作用。
我们不用去看古代建功立业的各种牛人，
也不用看近代与现代的成功的伟人，
只需要用心看看身边成功的人，
你就会发现，一个成功的人往往遇到
的挫折更多，经历的失败也更多更大，
但他们有一个共同点，
也是他们取得成功的重要因素，
就是他们敢于面对挫折直面挫折，
勇于和善于想办法化解所遇到的挫折，
他们在一次一次的战胜挫折的过程中，
不断改变完善自己丰富自己的知识，
提高自己的能力，在不知不觉中
变得越来越强大，
战胜困难的能力越来越强，
为最终成功奠定了重要基础。
正确的看待挫折是战胜挫折的第一步。

二是勇敢的面对挫折。
在正确认识挫折的基础上，
我们才有可能用一种正确的方式
面对挫折，战胜挫折。但正确的认识
不代表能够正确的面对，
面对挫折需很大的勇气，
需要内心的强大，有时需要顶住
周围给你的层层压力，
这时痛苦时难免的，
但你们一定要坚信风雨之后是彩虹，
相信自己，挺过去，
它将会是你人生中的一笔用金钱
也换不来的财富。

三是要学会在挫折中学习。
古希腊哲学家苏格拉底说：
患难困苦是磨练人格的最高学府。
法国作家罗曼罗兰说：
累累创伤就是生命给你的最好东西，
所以，我们需要正确看待挫折，
因为在每个创伤上面都标志着
前进的一步。只有你留心的去发现，
你就会认识到人们往往在挫折中
学到的东西更多，跌倒了，很疼，
下次你就会格外注意，
就会避免再次跌倒。
还有一句话说的好：
“失败是成功之母”这其实就是告诉
我们挫折和失败对我们成功的重要性。
所以要学会在挫折中学习，
去磨练自己强大的内心，
去提高自己办事的能力和效率，
只要勇敢的正确面对挫折，
我们将会有一个更加美好的未来。

挫折虽说对我们很重要，
但是千万不要自己制造挫折哦，
在认识到潜在的隐患后要及时的
想办法处理。我们的目的是过更好
的生活，而不是仅仅的战胜挫折。
要相信自己，相信风雨之后是彩虹！

希望对你有所帮助！

如何面对生命中的挫折：从情绪上、心理上、思维上、行动上，一步步抽离，一步步找到因应的方法！

总结经验教训，了解情况，分析情况，学习知识，思考看怎么做好，假设，论证，拿出方案，自己敢对自己负责，然后去做，多想想，有自己见解，有自己感悟，这样才能生活好，经历了也就进步了。

遇到挫折要越挫越勇，百折不挠，哪儿跌倒就在哪儿爬起来，千万不能颓废，轻言失败。你退他就进，那样人生就失败了，只能湮灭在人海中再也上不了岸了。

每个人生来，都不可能一帆风顺的，因为命运是上天注定的。挫折每个人都会遇到，当遇到挫折时，要坚强，不能软弱，不能让挫折打败自己。要勇敢的去面对任何难题。

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