怎样改握笔姿势

如何纠正握笔姿势？~

想纠正孩子的握笔姿势？只需几个日常小道具就能办到，实用极了

为了使孩子掌握正确的握笔姿势，我们应采取一些有效措施。 1. 老师必须重视起点教育，按照标准姿势进行培养。2. 老师共同制定标准： ● 右手拇指在笔杆的左侧比食指稍靠后些，食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆。中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小拇指在中指之后自然地弯向掌心。 ● 笔杆向右后方倾斜紧贴在食指第三关节和虎口之间。 ● 食指和大拇指捏笔时中间呈椭圆形。 ● 手掌和手臂呈一直线。 ● 捏笔手指与笔尖的距离7—8分。 ● 写字时手的支撑点在豌豆骨上。 3. 在要求孩子完成一定量的书写任务时应注意寓教于玩中，不使孩子感觉负担过重，否则会影响孩子的学习兴趣。 在进行书写前要注意正确执笔姿势的顺序训练，在未定型前，每次书写都应进行一定时间的练习，不要急于完成作业。

纠正握笔姿势不是短时间能够做到的。比较有效的方法，就是使用握笔器纠正，但也需要相当长的时间，才会有效果。

纠正握笔姿势，要从小做起。

写字姿势，都是在孩子还小的时候，用笔写字养成的习惯。开始的时候，家长不去纠正，到以后纠正就比较麻烦。长时间养成的习惯，不是说改就能改正的。

纠正学生握笔姿势，家长要多费费心。

在这方面，依靠老师，作用不大。老师不可能把讲课放一边，只盯着某个学生写字。甚至握笔器的事，老师都不方便多说。

只有坚持，才能改正。

我遇到过一直到高中毕业还没改正握笔姿势的学生。学生在使用握笔器的时候，会觉得写字不方便，把握笔器从笔上摘下来。坚持不下去，没办法改正。

在一些国外电影或者图片中，你会发现，不时能见到握笔姿势千奇百怪的人，甚至还有左手握笔的，达芬奇就习惯用左手写字、作画。所以，我觉得没必要特意去纠正孩子握笔习惯，总是纠正的话，容易让孩子学习分心，注意力不集中，结果得不偿失。

纠正孩子坏习惯是正确的，但是，想让孩子各方面都做到尽善尽美，就有些矫枉过正了。

正确的执笔姿势要点总结如下：

1.执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜。

2.食指指尖距笔尖约一寸。

3.笔杆的斜度：写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。

4.握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，难以开阔大方。

这两年的练字过程里，我主要历经三个练字过程：摹帖，对临，背临。

1、第一个阶段：摹贴（字本身工整的话，建议：每日半个小时+坚持两个月）

清代康有为《广艺舟双楫》云：“欲临碑必先摹仿，摹之数百过，使转行立笔尽肖，而后可临焉。”练习硬笔字的步骤与练习书法的步骤是一样的，一般也是先摹后临。

摹，即为：用较透明的纸覆盖与碑帖或范字上，直接进行映写。那么摹贴，其实也就是通常所说的拿一张透明白纸覆盖在字帖上面，直接根据字形来描。

摹贴的话，字形基本上不会走样，多摹几遍，有利于把握字的结构。但是摹贴看不清字的笔法，“易失笔意”，虽然间架没错。但没有笔法，你的字就容易僵化。

摹帖的话，如果你本身字就工整，建议这个阶段你只需要耗时两个月即可。当初我苦于无人指导，每日花半个小时摹贴，竟然摹了半年之久，还惬意自己很认真的练字，殊不知在浑浑噩噩中浪费了许多时间。

但是切记，在摹贴的这个过程中，你的执笔姿势一定要按照正确的执笔姿势来执行。这个过程是你更改执笔姿势最痛苦的过程，你每日写字每日都会感到酸痛和不便，但是请务必坚持下去。

2、第二个阶段：对临

当你觉得你的字摹得差不多了。接下来你就可以进入第二步，即为临帖中的对临。

临，是指将碑帖放置于前方，依其点画，结构等特征仿照书写。对临即为：将范本置于眼前，写字时看一笔写一笔。

那么，对临可以分成两步，第一步先“格临”，第二步撤掉格子临写。“格临”的办法是：在印有九宫格或米字格的练习本上照式临写，临写的时候，看清帖字哪一笔在哪个部分，照着它也写在该部位里。这样经过几遍以后，再进行第二步，直接用空白的纸张进行对贴临写。

在对临的时候，要着重字体的结构，每个字的字形要研究清楚，要观察和记住字的全体笔画和长短等比例，掌握住整个字的间架结构和形状神态。

3、第三个阶段：背临

背临，是在对临的基础上，熟记帖字的笔意、用笔和结体，不观帖而临习之，要求不看帖也能写出对临时所写出的效果来，凭记忆默写。

“背临”一般也有两种方法：一种是把帖字全部临完，即临到熟透以后，从头至尾默写出来；另一种是随临随默，临熟多少字，就默写多少少字。这两种方法都可以用，而且可以结合起来用。但是默写完毕，要与原帖比对，发现某些点画或间架跟帖里不一样，要改正重写。

背临是检验自己对临成果和真实书写能力、进一步加深理解选帖，把所临帖学到手的有效方法。

古人姜夔《续书谱》中说：“临书易失占人位置，而多得古人笔意，摹书易得古人位置，而多失古人笔意，临书易进，摹书易忘。”

摹贴这个步骤虽容易，可是没法真正掌握字体的笔意。因此临帖是必须的。只有真正临帖了，才能写出每个字的笔意，也才能准确把握字体的间架结构。间架结构才是一个字的风骨。

所以，摹与临相辅相成，先摹后临，互相结合。在摹贴和临帖过程中都切记使用正确的执笔姿势，那么写着写着，有一天你就会发现，你不经意间就熟练了正确的执笔姿势，你的字也在不经意间越变越美观。

买一支矫正笔，每个指头有每个空，规定好的位置，时间久了就习惯了，慢慢就改过来了。

网上有卖矫正握笔姿势的笔，可以用来练习写字，多练习肯定能改过来

买本字帖，然后写字的时候尽量以正确姿势写，保持一个月以上～

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