娶了宝岛某减肥狂人的w姓小开是谁

台湾MM减肥法有用吗?急求！~

减肥，减到一定的量。

就会暂时的停止，这是很正常的，过1，2天就能继续减，每次遇到这个时候一定要熬住。

我以前减肥也遇到过，咨询过了。

恩

我舍友用过
只要你有毅力
其实任何方法都会成功的

首先。不要给自己太大压力，逼迫自己太紧了
那样会产生减肥厌恶感，甚至有时候会产生暴饮暴食的想法

其次，要有心理准备，减肥是个长久的事业，而且需要毅力
随时要鼓励自己，而且找一些身材很好MM的图片刺激自己

然后就是控制好饮食，在补充运动

心态很重要
乐观积极一点
瘦的就比较快

加油咯

可以试一下

汪小菲啊，出生于北京，是“俏江南”集团老板张兰的独子，现任俏江南集团总裁，合润麟（北京）食品有限公司董事长。

汪小非

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