总是犯困 吃完东西过后就特别明显
来自: 更新日期:早些时候
为什么我一吃完东西就犯困???~
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正常现象,吃饭后血液循环集中在胃肠道,脑部相对血供不足,就会产生犯困的状态。
所以吃饭要吃8分饱,吃完饭走一走稍简单运动一下,不要马上休息,喝杯水。看些感兴趣的东西,一会就会好了。
我是一喝咖啡就困~要不你也试试
可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,后天之本,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成身困乏力,精神不振,容易犯困的表现,这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间人参健脾丸。这个人参健脾丸要配合其他药物一起吃吗?
如果没有其他的不适症状,不需要配合别的药物。
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