我妈妈不让我玩手机，怎么办？
我们可以和妈妈商量，和她一起来制定规则、明确规则。规则可以增加我们的自控力，也可以让我们知道行为的边界在哪里，当这些清晰明确后，我们才能更好地控制自己。
比如和妈妈一起商量，每天我们能玩多长时间的手机，什么时候玩，需要何种提醒来让我们放下手机和妈妈商量好的规则要写下来，可以贴到墙上，然后在生活中执行。这可以培养我们的契约责任感，促使我们遵守规则。
在契约中，可以和妈妈商量有一定奖励，也要有惩罚。
比如，每天如果按照规定做了，周末可以玩一个小时手机，但是如果做不到，则取消第二天玩手机的时间。
当然，还要和妈妈商量“这个做到做不到要有一定的灵活性”。比如说可以有五分钟的灵活时间，因为如果正到快通关的时候，规定玩手机的时间却到了，强行切断游戏的话，我们容易总惦记着，收不回心，所以，要求妈妈给一定弹性时间属于合理的请求。
提醒最好是以闹铃的方式，以免妈妈着急的时候，和我们产生消极互动。当手机闹铃响起，实际上是在听觉和视觉上一同对我们进行提醒，更能引起我们的重视，激发我们的自控意识。
谨遵母命克服手机瘾：
⒈需要尽可能去丰富自己的业余生活，多交朋友，在闲暇的时候，多进行瑜伽、打篮球、跑步，深呼吸等活动，让生活充实，同时也可以放松身心。
2、强制自己非必要不去查看手机，用手机
3、通过朋友、同事之间的互相提醒来限制手机的频繁使用，在工作也好，在学校也好，在家里也好，等对方协商好，让对方监督并提醒你。比如在使用手机好长时间了提醒下，在一些场所提醒不要使用手机等。
4、删除一些不常用的应用，现在手机上打开一看，有的人装了很多APP应用，有购物、旅行、理财、游戏、微信、QQ等。手机上装的应用太多，会影响手机的运行速度。
5、对首屏进行大扫除利用手机助手或者安全软件，进行设置，减少信息，广告，仅仅保留自己最常用的电话、信息、音乐等。除此之外，整个首屏保留空白。
6、上厕所不要带上手机
7、不要把手机带进卧室，或者在睡觉的时候，不要把手机放在旁边。
8、遇到问题，仅量不使用手机，来搜索。
9、看书、读报、写日记、分散精神注意力这是一个戒手机瘾的很有效方法。
为什么不让你玩，是不是成绩不理想。反正我小时候成绩一直在年级前10，玩游戏机没人管我。
你是我小孩只会给你10点半之前写完再玩20分钟
可以偷偷玩
@wrzfleo，你说的我严重不赞同，我年级前7家长还是不让我玩手机，悲催啊
我爸爸不在家。
能给你爸爸打电话吗？
如果不能打，那就偷摸的玩吧。
我妈就在我旁边，如果打电话，我妈一定问我干什么。
你说，你想爸爸了，和爸爸说说话嘛。
然后和你爸爸闲聊。
我爸爸刚走
可怜的孩子，你可以和你妈妈商量下，每天定时定量的玩手机。。。。
你咋知道？
如果你的表现达到了父母对你的主要要求，他们是不会干涉你其他的事的。说白了，就是你还不懂事，让父母操心。如果你把你自己该做的事做好了，父母才懒得管你呢。
小盆友，给个采纳呀，教你怎么变身好学生。
我妈妈不让我玩手机，怎么办？视频
相关评论：
顾须畏父母不让玩手机是担心影响你的学习，这个时候可以从父母的角度考虑。怎么样去和父母谈谈玩手机不会影响学习，还可以有助于增强学习积极性。当然，有时父母不会听我们说话，你就会打断谈话这个一个人情况而定，必要时可以以书信形式来进行交流。那么首先我觉得父母对于游戏非常反感，怎么办，怎么去让爸爸妈...
顾须畏现在有可能你会嫌弃你的妈妈一直嘴巴说个不停的，以后你会你就知道你的妈妈是为你好，你也可以跟妈妈沟通呀，说你的事情都做完了，才把手机拿出来玩一会，大脑也是需要休息的因为你现在属于叛逆期，手机对你现在年龄是会影响学习，用自己明智的眼光看你母亲她是不是为你好，好好谈谈。
顾须畏没有用的，家长如果愿意给你玩早给你玩了。。。和他们讲道理讲不过他们的，他们一定会用什么"为你好啦，玩多了伤眼睛啦，你自控能力不好啦”等等说不完的理由当挡箭牌的，要想从父母那里拿到手机比登天还难的。你还不如多攒点零花钱，去网上买个便宜点的（二手机也行），别被发现就行了。还有...
顾须畏可以这样让妈妈让你玩手机：你可以和妈妈来一个协议：如果手机不会影响我的学业，请让我有充分的时间玩手机（然后像父母保证你的考试排名，约定如果下次考试成绩下降，就没收你的手机）当然，前提是，你自己也要有自控能力，不要让手机影响了你的学业。因为妈妈不让玩手机主要是担心学习受影响，如果保证...
顾须畏建立积极奖励机制：妈妈可以制定一套积极奖励机制，以鼓励女儿积极参与其他活动，并逐渐减少对手机的依赖。例如，完成家庭作业后可以获得一定的手机使用时间，或者参与家庭活动后可以获得奖励等。最重要的是，妈妈应该保持耐心和理解，不断与女儿沟通，并为她树立榜样，以身作则。逐渐建立起亲子间的信任和良好...
顾须畏父母肯定是出于这些不确定因素而限制你玩手机的。你可以用行动说服自己的父母，告诉他们，你不会玩物丧志，只是利用这个现代化的工具学习和查询资料、增长知识而已。尤其你有了手机，万一发生什么事也好和家里联系，学校有什么通知也可及时收到。只要你不是贪玩、耽误学习，而且主动地控制自己、不能让手机...
顾须畏建议您目前还是需要以学业为重，尽量控制自己对玩手机的欲望，让自己的学习得到进步，再在空暇时间玩手机作为放松，但是也要严格控制自己玩手机的时间，相信您的学习会越来越好，生活也会越来越幸福。
顾须畏如果你的学习成绩一直比较优异，而且作业完成的又快又好，妈妈就可以给你玩一会手机呀。
顾须畏妈妈不给你玩手机是怕影响你学习，影响你身体健康，如果你和妈妈好好沟通一下，约定好用手机的用途，多用于学习资料，休息时适量放松玩一玩不要太过好妈一定不会限制你的，自律是你对妈妈的保证。
顾须畏家长不让孩子玩手机解决办法：一、锻炼孩子的自制力。可适当带孩子玩玩手机游戏，但要控制好玩的时间，避免沉迷。这就相当于给孩子提前注射病毒疫苗，使其能抵抗该病毒。告诉孩子玩手机时间长对眼睛和颈椎的危害，并以身作则，到点自己也放下手机陪孩子玩其他的。二、教孩子使用手机有益功能。家长们可...
