分不清现实和梦境
这是一种正常现象。几乎人人都会有吧。
我们平日里所经历的一些事情见过的一些人，大脑会帮我们存储在一个叫做“海马”的地方。呵呵，之所以叫海马是因为这一部位的生理形状有些像海马。当我们需要某些信息的时候，大脑会帮我们调回这些信息。
梦境中的一些场景信息也会被“海马”储存下来，当我们在现实生活中遇到某些相似场景的时候这些信息就会刺激大脑皮层，反馈给我们一些信息，这也是我们往往会感觉“似曾相识，似曾发生”的原因。
外界给我们的信息会在脑中被保留一段时间。这要视此信息对大脑皮层刺激的轻重，记忆痕留的深浅而定。有些会保留一生，有些会被很快消失，这也正是我们遗忘的原因。
分不清梦境和现实有可能是患上了痴呆(阿尔茨海默症、血管性痴呆等)。再者也可能是器质性的精神障碍的表现，比如脑炎、脑肿瘤、脑外伤、肝性脑病、肺性脑病、肾性脑病。另外也可能是有功能性的精神障碍，比如抑郁症、精神分裂症、癔症等。患者往往会出现注意力不集中、自我意识模糊、记忆力下降、睡眠障碍、反应迟钝等情况。
您的现实生活中，是否有持续无法缓解的压力，近段时间的生活状态如何呢？我们的睡眠状况以及梦境，往往与现实之间有着紧密的连接‘也就是说您感觉睡不醒，精神状态不好，跟您做梦是没有关系的’建议您详细咨询心理医生。
你这种状况有点像是梦游啊，但又有不太一样的地方，梦游症也叫睡行症，就是睡着睡着突然就起床活动了，然后继续睡觉，但是醒来之后会记不起睡着梦游时所做的的事情，梦游症是多发于儿童的。可是你还不太一样，你还有记忆，还记得刚才大脑没完全醒的时候的事情，而且你不是在睡梦中行动，是已经醒了，感觉可能是你的大脑醒的比身体慢吧，身体已经醒了，但大脑还没有完全醒过来，所以就会继续梦中的片段。如果是身体没有醒过来，但大脑已经醒过来的人会出现睡眠瘫痪症，全身不能动弹，但有意识能看到自己周围的情况。所以就说明有一些人大脑和身体并不是同步清醒的，会有时间差。我觉得你这种状况任其持续下去不是太好，你年龄比较小，建议你跟家里人说一下这种情况，让他们带你去大医院的神经内科或神经心理科检查一下，看看是不是哪方面有问题，做一下治疗，应该就可以痊愈的。
原因可能是因为你很重视，所以在不停的琢磨这件事，以至于晚上也是这样。或者是你有什么新的想法或者愿望，比如担心自己是不是会去晚，所以认为是不是八点更加合适，然后就在梦里以另外一种形势表现出来。如果不是很频繁就不用特别在意。如果每天都这样建议你去找心理医生帮你调节以下。
直接找心理医生吧 网上问是没有用的
庄周梦蝶啊，其实有时候梦境和现实分这么清楚干什么呢，人生本来就是一场梦。只要自己觉得开心就好，有些事情何必搞那么清楚。
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