13岁的男生身高158 将来会矮吗?
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13岁158矮吗~
你的身高与父母的身高没有必然的联系,长多高算多高,不要太在意.
或者,你每天在头发上吊根绳子,脚底拽个磨盘,或许能把你拉长?
(古代"五马分尸"或许就这造型 :)
男生13-14岁的时候会猛长..不用担心我叔叔他爸妈都不高他却182...
哈哈 别担心哦！~
没事的，男生都是晚长个子，放心吧，我13才151这里，我15岁照样170，如果你不放心的话，建议你多喝喝牛奶，多喝一点排骨熬汤，这样促进长高个，没事多运动运动，打打篮球，跑跑步！
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.�悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.�跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.�球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.�跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
不一定会矮
看你发育早晚，还有遗传
我的情况和你很相似，我16岁时候才有1.60现在我24岁1.72，没事的加强锻炼和营业搭配。
13岁的男生身高158 将来会矮吗?视频
相关评论：
不算矮，如果是女孩的话会一直长到16岁，男孩的话到18以后就开始长个，男的一般发育较慢
你正在成长发育期，平时多加锻炼，注意营养，应该能长到180cm是没问题的
你才十三岁而已 还能在长 十二到十八岁长高是最明显的 只要你天天没事跳跳 建议你去打球 会更长得快的 还有还要叫你家里人补一些有营养的给你吃 如果照我说的去做 十六七八岁 你差不多能上一米七五左右 有可能更高 本人十三岁才一米六五左右 现在高中了长到一米九了 因为我比较喜欢打球 初中到高中几乎天天打的 祝你早日突破一米七你的身高与父母的身高没有必然的联系,长多高算多高,不要太在意.
或者,你每天在头发上吊根绳子,脚底拽个磨盘,或许能把你拉长?
(古代"五马分尸"或许就这造型 :)
男生13-14岁的时候会猛长..不用担心我叔叔他爸妈都不高他却182...
哈哈 别担心哦！~
没事的，男生都是晚长个子，放心吧，我13才151这里，我15岁照样170，如果你不放心的话，建议你多喝喝牛奶，多喝一点排骨熬汤，这样促进长高个，没事多运动运动，打打篮球，跑跑步！
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.�悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.�跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.�球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.�跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
不一定会矮
看你发育早晚，还有遗传
我的情况和你很相似，我16岁时候才有1.60现在我24岁1.72，没事的加强锻炼和营业搭配。
13岁的男生身高158 将来会矮吗?视频
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