什么是职场歧视，如何应对职场歧视？

~ 职场歧视是指在职业和工作中，由于个人的种族、性别、年龄、宗教、残疾等个人属性而受到不公正待遇的现象。这种现象可能会影响到个人的职业发展和生活质量，严重的可能会导致个人心理健康问题和职业失误。
一些常见的职场歧视包括：
1. 性别歧视：在工作场所中，由于性别而受到不公正的待遇。例如，女性往往会因为性别而受到薪水低于男性同事的报酬，或是在晋升环节上被忽视。
2. 年龄歧视：在工作场所中，由于年龄而受到不公正的待遇。例如，年长员工可能会被忽视在培训和晋升机会上，而年轻员工可能被视为缺乏经验和知识。
3. 种族歧视：在工作场所中，由于种族而受到不公正的待遇。例如，某些人可能会被认为不可信或不值得信任，或是被认为在工作中表现不足。
4. 宗教歧视：在工作场所中，由于宗教信仰而受到不公正的待遇。例如，某些人可能会被认为不适合某些行业或岗位，或是被视为缺乏职业素养。
面对职场歧视，有几种应对策略：
1. 找出合适的资源：如果你受到职场歧视，可以寻求专业的支持和资源，例如人力资源部门或职场咨询机构。这些资源可以帮助你了解职场歧视的法律和法规，并提供你应对歧视的策略。
2. 学习如何应对：可以通过学习如何应对职场歧视来增加自己的自信和有效性。例如，通过了解如何提出批评和建议，如何恰当地反驳歧视性言论等。
3. 保持耐心和冷静：尽管职场歧视可能会让你感到愤怒和失望，但是保持冷静和耐心是非常重要的。尽可能选择和平解决的方式，例如和歧视者进行面对面的讨论来理解对方的观点和解决问题。
4. 找到支持：和其他受到职场歧视的人联系并寻找支持也是一个策略。可以通过社交媒体等平台找到支持者，或是参加支持组织和社区组织的会议和活动。
总之，职场歧视是很难面对的问题，但是你可以通过积极应对和寻找资源来保护自己，并开创出更好的职业和生活。

---

什么是职场歧视，如何应对职场歧视？视频