面试失败如何调整好心态？

~ 首先 你要知道这份工作自己能否胜任 也就是给自己一个底线 最后结果出来了 你自己好找原因
然后 为你面试需要的东西做准备
面试的时候让自己有一个好的形象 衣着要整洁 印象分很重要
心态怎么调整呢 其实说多了没什么用 面试多了自然就会好的 笑
你要肯定自己 这是第一步 只有你先肯定自己 别人才能感觉到 你一定可以 也就是要有自信
要给人一种稳重感 不要慌 说话的时候 尽量看着对方的眼睛 给人一种信任感
其次 行为举止也很重要 比如谈完后走出办公室要轻轻带门什么的 因为面试是看你的综合素质和能力
最后 面试前对着镜子练习 这个很有效面试失败缺失很打击人。特别是反复失败。很不幸，我最近就是。

至于方法，无疑只有努力调节。

第一，要相信自己不会永远失败，很多成功人士都是从失败走来的；

第二，一定要分析自己为什么失败。比如说是因为自己面试的问题没回答好，那就去网上都看些题目，了解下该怎么回答；如果是因为自己硬件方面的原因，或者工作经历不够，那就要考虑应该去面试合适自己目前状况的单位和职位。

那天面试失败我也难过了很久，很早就到床上躺起。结果还是睡不着。就翻起电话本给3个同学打了电话，和朋友聊过之后，心就平静了许多，也更清醒了。你不妨试一试！个人建议你目前要做的事，①认识到失败是正常的，有人一次就可以成功，有人需要面试上百次都不能保证成功②认识到自己现场发挥与能力的缺失，一般来说面试失败的原因有两，一是与求职岗位适配的经历/能力/潜能不足，二是现场发挥的失败，问题回答得不深入不到位不具有个人表现力，不能体现逻辑思维，语言组织能力不佳③面试反思，思考自己是什么问题没答好，下次遇到这样的问题又该如何去解决。面试呢，有时是需要不断的经验积累，失败只是下一次成功前的铺垫，做好不怕失败的心理准备，同时，每次面试接受后问考官今天有哪里没表现好的地方吗，这样以后也有针对性的努力方向。面试前：减压从等待开始
面试开始，参加者通常会被前台接待带到面试处等候。这时紧张感就会升温，尤其当面试官因为有事而迟迟未到时，更是如坐针毡。应对这种情况，求职者不妨从容观察一下四周环境，尝试用深呼吸来缓解紧张情绪；并且可以通过温习、回想为面试准备的话题来转移注意力，不要长时间抱着没着落的心态。如果时间较长，不妨带一份报纸或一本书，在等候时翻阅。这样在排解不安时也显示了修养。面试中：学会说话
当面试正式开始面试时，求职者也容易紧张。一些人会被带到面试官的私人办公室。这样的情况下，面试者感受到的压力通常会大于那些在公共会议室举行的面试。
对此，求职者可通过一些肢体语言和言谈方式来转移紧张。比如，在说话时保持声音洪亮并放慢语速，这样可以起到增加自信、稳定情绪的作用；放缓语速也能够缓解紧张感。
对于那些直率的求职者，在紧张地手足无措时不妨直接对面试官说：“我不知道您看出来没有，坦白地说，我对这次面试有点紧张。”面试官会客气地给予鼓励，紧张感也会被一种亲切、随和的谈话气氛所取代，不失为一个好办法。
说到面试紧张的具体内容，求职者向1010job精英招聘的求职专家反映最多的是，“看面试官的眼睛很紧张，但又觉得目光四处游移不尊重对方”。对此，求职者可以把目光对着面试官的额头，让脸对着考官的眼睛，这样既可以给人一种专心听讲的良好印象，又能够缓解自己的紧张情绪。
面试心态：角色置换让压力消失
求职专家曾问面试者，设想一下自己是HR，是否会紧张？得到的回答通常是不会。因为面试者有是否被录用的担心，比招聘方弱势。HR如果作为面试者去应聘，一样会感到紧张。因此，求职者在面试前应调整好平稳的心态，带着双向选择的目光参加面试，改变一味被动被询问的局面，可以对HR进行包括职位发展之类的询问。遇到挫折时就告诉自己：“没什么了不起，大不了再找一次工作，前面总有更好的机会。”像这样采取角色置换来调节心理压力，是一种相当实用的方法。

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