婴儿胀气母乳喂养需要注意什么

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婴儿胀气母乳喂养需要注意什么

　　婴儿胀气母乳喂养需要注意什么，宝宝的吃喝拉撒睡一直是家长们最关心的事情，正常的小宝贝都是吃睡，生活中婴儿肠胀气也需要妈妈们了解一些知识，以下分享婴儿胀气母乳喂养需要注意什么

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　　 第一、腹部按摩

　　当发现母乳喂养婴儿有胀气的时候，家长可以对宝宝的腹部进行按摩，通过一定力度的按摩，可以加快胃肠道的蠕动，能够促进排气，缓解宝宝胀气，在做之前要将双手清洗干净搓热，然后以肚脐为中心，用手掌沿着顺时针的方向轻轻地按摩宝宝的肚子，每次可以按摩5分钟，力度不要过于大。

　　 第二、妈妈养成规律的进餐习惯

　　母乳喂养当中的糖分比较多，糖分在宝宝的胃内发酵的话，容易引起胀气，所以还提醒母乳喂养的妈妈，应该注意控制糖分的摄入，最好不要吃糖分含量稿的食物。另外容易引发胀气的食物，比如土豆、红薯等，也尽量不要吃。

　　 第三、不要给宝宝喂太多

　　婴儿处于肌热的状态，家长可能会给宝宝喂得比较多，这种情况自然就容易引发胀气，还应该注意给宝宝适合他们年龄特点的奶量，一次要少一点，不能过多。

　　 第四、做好家庭护理

　　在宝宝有肠胀气的时候，可以对腹部用上驱风油，然后用温热的毛巾盖上，有助于加快胃肠道蠕动，促进气体的排出，让宝宝的消化功能逐渐提升。

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　　 肠胀气的常见表现

　　因为宝宝的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳体积不小的内脏器官，所以小宝宝的肚皮一般情况都是圆溜溜的。家长要注意，别一看到宝宝的肚皮圆溜溜、鼓胀胀就是胀气哦~

　　那怎么判断宝宝是不是肠胀气呢？家长可以观察，如果是肠胀气的宝宝，一般会伴有以下一种或多种症状：

　　肚子胀得圆鼓鼓，摸起来硬硬的，敲肚子有空响

　　肚子咕咕叫，放屁多，有时候还挺响，放屁有时会嘣屎

　　大便带泡泡，大便次数异常

　　小胳膊小腿乱蹬，有时小脸憋得通红，哼哼唧唧

　　吐奶，溢奶，打嗝

　　睡不安稳，睡觉少，哭闹多

　　对于小宝宝来说，发生肠胀气绝大多数都是正常的生理现象，但也有宝宝是因为消化系统疾病、过敏、乳糖不耐受等而肠胀气，这种情况通常还伴有发热、腹泻、呕吐等其他症状。

　　 导致宝宝肠胀气的原因有哪些？

　　 1、胃肠道消化系统发育不成熟

　　胃肠道消化系统发育不成熟，是引起宝宝肠胀气最常见的原因。尤其是小月龄宝宝胃肠功能发育还不完善，体内缺乏益生菌和消化酶，吃进去的东西容易在消化过程中产生气体，积聚在肠胃里引起胀气。

　　0-4月龄宝宝常出现肠胀气，主要也是由于发育阶段的特点造成的，只不过有的宝宝症状较轻，有的宝宝症状较重而已。

　　 2、喝奶时吸入太多空气

　　宝宝喝奶时吸入过多的空气，气体积攒在肠道中形成胀气：

　　喝奶时吸吮太急，易吞入过多空气

　　宝宝没有把妈妈的整个乳头和乳晕含进嘴里，或者宝宝脸没有正对乳房，很容易使宝宝吸入空气

　　奶瓶喂养的宝宝，家长拿奶瓶姿势不正确、奶液没有充满奶瓶嘴的前端、宝宝平躺喝奶瓶，都会使宝宝吸入空气

　　冲调的奶液里气泡较多，宝宝吃完这样的奶也容易胀气

　　宝宝一边哭闹一边吃奶也容易吞入空气

　　 3、消化不良

　　除了吃进去的空气进入肠道以外，肠道自己也会产气。如果过度喂养，极易造成宝宝消化不良和积食，而宝宝吃的食物没有完全消化堆积在肠道，肠道里面的细菌就会酵解这些“食物残渣”，产生大量的气体，从而引发宝宝肠胀气。

　　 4、吃太多容易产气的食物

　　豆类食品、高淀粉食物属于易产气食物，如果吃太多这类食物，经肠道细菌充分发酵之后，会产生大量气体的积聚引起腹胀。

　　 5、牛奶蛋白过敏、乳糖不耐

　　如果宝宝对牛奶蛋白过敏，吃完奶后的引发的过敏反应会表现在皮肤、胃肠道及呼吸系统等，其中诱发的胃肠道反应中常有肠胀气症状。但是因为肠胀气、肠绞痛是宝宝常见的症状，所以若宝宝只是单一表现，一般不是牛奶蛋白过敏，只有当宝宝同时有其他发病症状，例如体重增长缓慢、腹泻、反复血丝便等，才需要考虑牛奶蛋白过敏的可能性。

　　如果宝宝乳糖不耐受，吃完母乳或普通婴幼儿配方奶粉后，会导致进入肠道的`乳糖吸收不良，引起一系列消化系统异常症状，例如频繁腹泻、腹胀、腹痛等。在此提醒家长，如果宝宝吃完奶后胀气的同时伴有腹泻、腹痛、哭闹不安，需要考虑乳糖不耐受的可能性。

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　　 婴儿肠胀气最有效的解决办法

　　 一、按摩宝宝腹部

　　如果宝宝肠胀气，宝爸宝妈可以为宝宝按摩腹部，帮助气体排出体外，以此缓解胀气。

　　按摩手法：首先宝妈需要温水洗手，避免手凉刺激宝宝，然后将手放在宝宝肚脐处，顺时针按摩宝宝肚子，随后顺着肚子曲线往下拉，重复按摩几次即可。（注：给宝宝按摩腹部，需要在宝宝醒着的时候进行哦！可以一天多按摩几次，同时，宝妈一定要注意按摩力度。）

　　 二、热敷

　　宝妈可以用温毛巾热敷宝宝肚子，通过热敷来促进宝宝肠部蠕动，从而缓解肠胀气。

　　 三、屈腿锻炼

　　让宝宝平躺在床上，拉着宝宝的腿和膝盖向肚子靠近，不停屈伸。或者抓着宝宝的腿在空中模仿蹬单车动作，这样宝宝大腿一蜷一伸，这样做相当于给宝宝肠子做体操，促进气体排出。（注：动作一定要轻柔，不可以使用蛮力。）

　　 四、飞机抱

　　一只手从宝宝两腿中间穿过，让其头部面朝外靠在大人手肘处，使手臂贴在宝宝肚子上，这个姿势可以有效帮助宝宝排出肠胃中的气体，从而缓解肠胀气。

　　 五、及时就医

　　如果宝宝情况严重，比如出现大便频繁、便血、呕吐、高烧等，一定要及时就医。

　　 如何预防婴儿肠胀气

　　 一、减少空气吞咽

　　1、不要在宝宝哭闹的时候喂奶；

　　2、不要在宝宝喝奶的时候逗宝宝；

　　3、母乳喂养宝宝要确保宝宝嘴唇紧贴在乳晕，避免空气进入；

　　4、奶粉喂养宝宝，奶嘴不宜过大，保证宝宝嘴唇含到较宽的底部，不能只含一点点，喂养时，奶瓶最好倾斜30°到45°，以此保证奶瓶中空气全集中在奶瓶底部，避免宝宝吸入；

　　5、避免宝宝饿太久才喂奶。

　　 二、喂奶后一定要拍嗝

　　无论是母乳喂养还是奶粉喂养，喂完后都要拍嗝（注：不一定每次都能拍出嗝，但是竖抱也是有用的哦！）

　　 拍嗝姿势：

　　1、一手托着脑部，一手支撑屁股，将宝宝竖抱起来，调整好姿势，让宝宝的脸靠在宝妈肩上，然后宝妈手掌心略拱起，以空掌轻轻拍宝宝后背，从背脊或腰部开始，自下向上拍，利用震动原理，将宝宝体内气体拍出来。

　　2、扶着宝宝坐在大人腿上，一手支撑头部和胸部，另一只手轻轻拍其背部，手法同上。

　　3、让宝宝趴在大人的腿上，扶住头部，让头部略高于胸部，然后轻拍他的背部，手法同上。

　　 三、母乳喂养，宝妈要注意饮食

　　纯母乳喂养的宝宝，为了避免宝宝肠胀气，宝妈一定要注意饮食，避免进食易产气的`食物，比如豆制品、土豆、红薯、豌豆、蘑菇等。

　　 四、避免宝宝肚子受凉

　　宝宝肚子受凉，体内气体不容易排出，从而易引起肠胀气。

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