得了产后抑郁怎么办从这四方面进行预防

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~ 1、加强围生期保健
2、密切观察
3、充分关注
4、心理疏导

方法/步骤

加强围生期保健。利用孕妇学校等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识，减轻孕妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧心情，完善自我保健。
密切观察。对有精神疾患家族史的孕妇，应定期密切观察，避免一切不良刺激，给予更多的关爱、指导。
充分关注。分娩过程和疼痛对产后抑郁有较大影响，尤其对产程长、精神压力大的产妇，更应给予充分关注。
心理疏导。对于有不良分娩史、死胎、畸形胎儿、孕期情绪异常等高危因素的产妇，应给予她们更多的关心，及早进行心理疏导。
特别说明：通过以上关于得了产后抑郁怎么办从这四方面进行预防内容介绍后，相信大家会对得了产后抑郁怎么办从这四方面进行预防有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。