肥胖容易引发的疾病不包括

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~ 肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学、运动学、医学等多个角度进行综合治疗。因此,减肥并非易事,不仅需要科学的方法和持久的毅力,而且需要在专业营养师或医生的指导下进行。盲目跟风、随意尝试减肥方法,无异于冒险尝试,可能会带来不良后果。
最好的减肥方法是通治各种肥胖的自疗法——推腹法。具体做法是:用食指肚从心窝开始向下推至肚脐眼,再推至小腹部。先推中间一条,再推两侧,直至整个前胸到肚子这一大块地方。每晚睡前做一遍,不仅能减肥,还能对身体产生诸多好处,因为这样推能够通经络,促进第二天的大便排出,减少体内毒素,有益健康。
肥胖是指体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多导致的一种状态。肥胖的原因包括遗传与环境因素、物质代谢与内分泌功能的改变、能量摄入过多、消耗减少、脂肪细胞数目增多与肥大、神经精神因素以及生活与饮食习惯等。肥胖可分为单纯性肥胖和病理性肥胖。病理性肥胖包括柯兴综合症、胰源性肥胖、性功能降低的肥胖、垂体性肥胖、甲状腺功能减退引起的肥胖以及药源性肥胖等。
肥胖可能引发的疾病包括糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、脂肪肝、癌症、皮肤病、手术风险增加、易于疲劳、打鼾、痴呆等,这些都会影响寿命。然而,对于一个10岁的小男孩来说,由于生长发育的需要,一定程度的超重并不一定会导致这些疾病。建议家长带孩子去医院进行常规检查,评估超重的程度,并制定相应的治疗计划。
重要的是鼓励孩子多运动,如跑步、慢走、跳绳、跳舞等,并保持良好的心态。减肥是一个渐进的过程,需要耐心和科学的方法。心态在减肥过程中起着重要作用。


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