5种养生酒配方，教你轻松制作

以前看过一本书叫《九种体质养生》，说到 养生的重要性以及方法，很多人都会选择养生会馆养生，因为在那里有比较专业养生方法。其实养生，我觉得方法很多，今天我们就说说养生酒吧。

一、鹿参酒

配方：鹿角10克，人参15克，杜仲30克，石斛，牛膝各2克，白酒1500毫升。 先将5味捣碎，置于容器中，加白酒，封口，每日摇几下，浸泡15天，过滤去渣，即成。 补肾补精，益气壮腰。 在《九种体质养生》也说过，这种养生酒主治腰酸酸困，疲劳乏力，精神萎靡等症。口服，每次服10-15毫升，服2次。

二、鹿角霜酒

配方：鹿角霜，杜仲各30克，黄芪，当归各20克，红花10克，玉竹20克，冰糖90克，白酒2000毫升。 先将六味精，入袋，置容器中，加白酒，封口，每日摇匀数次，浸泡21天，过滤去渣，加糖，溶解滤过即成。 肝肾气血，强筋骨，利关节。 腰膝酸软，身体疲劳等。 【用法】口服。每份15至20毫升，服2次。

三、熟地黄杜仲酒

配方炙杜仲，生姜，熟地，棣溶，羌活，川椒，附子，肉桂，川芎，乌头，秦雄，细辛，川续断，包括根30克，五加皮，石斛50克，地骨皮，桔梗，炙甘草。 25克防风，2000毫升白葡萄酒，先将20粒粉，放入袋中，放入容器中，加白酒，密封，浸泡5-7天，过滤去渣，即成。 温肾养风，舒筋壮腰。 腰部酸痛，沉重，不得俯身。 【用法】口服。非正式时，每服10毫升，常使酒相继续好转。

四、狗脊丹参酒

配方：狗脊，丹参，黄芪，solution液，牛膝，川芎，独活。乌头18克，白葡萄酒1000毫升。 先将八味捣碎，放入袋中，放置容器，加白酒。密封，打破缓慢的开水，远离火灾是冷的，然后浸泡7天，过滤到炉渣即成。 活血通络，补肝益肾，祛风利湿，面筋壮骨。 【适应症】腰痛，腿软，尿不禁白带增多，关节不利，肢体麻木等症。 【用法】口服。不用时，每次保暖服15毫升，这种酒在一些养生会馆应该能看见。

五、木瓜人参酒

配方：人参，木瓜，狗脊，五加皮，独活，药草，川乌，羌活，铁线莲，红花，干燥，桂枝，牛膝各40克，桃，甘草，乌蛇s蛇，青峰藤，龙胆，红牡丹，海风藤，当归。川芎各30克，细辛20克，鹿茸10克，白糖500克，白酒26公斤。 先将每种研究的29味粗制，均匀，放入容器中，加白酒封口，浸泡30-40天，每日搅拌1次。滤渣，浸出液，滤出液，过滤，加糖，搅拌溶解，密封，放置15天以上。过滤服务。 祛风寒，舒筋活络。 腰腿疼痛，麻木，类风湿性关节炎等。 【用法】口服。每服1015毫升，服2-3次。