生活中的哪几件事会伤害孩子视力，一定不要做？

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晓琳的表姐生了宝宝快一年，这次出差路过表姐家就顺便过来看看宝宝。住在这里的这几天晓琳发现，表姐的宝宝好像特别容易困，而且老是揉眼睛，晚上睡得也不安稳，后来发现婴儿床上面挂满了各种小挂件，而且表姐为了晚上方便起床照顾宝宝，每晚都开着灯，一开就是开到天大亮。这就难怪了，这挂件每天晃来晃去的，灯还一直开着能睡得舒服了才怪，而且这么做还很容易导致孩子视力下降。

其实生活中很多妈妈做的一些事情，看似都是为了哄孩子开心或者为了方便照顾宝宝才做的，可是她们不知道的是这些事很可能会伤害到孩子。特别是这几件事情最伤宝宝视力，你可能每天也在做，尤其是最后一个！

1、晚上睡觉整夜不关灯

很多妈妈半夜要起来喂奶、换尿布、哄孩子，起床的次数很频繁，所以为了方便都会选择晚上睡觉不开灯，好在第一时间能够照顾到宝宝。开着灯虽然是方便，但是这对宝宝的视力发育影响却极大，因为晚上一直开着灯，光照会抑制宝宝身体的一些激素分泌，很容易就会导致宝宝得近视眼。如果是为了方便照顾宝宝，建议晚上睡觉不要开大灯，最好是使用光线柔和的小夜灯，窗帘也要关上，尽量保持房间光线暗一些，这样不仅可以预防孩子近视，也能让宝宝睡得更安稳。

2、床头挂件挂得太近

宝宝睡醒了经常会哭闹，为了哄宝宝开心，让他醒来一抬头就能够有东西可以玩，很多家长都会在婴儿床上面挂一些小物件。这些东西虽然可以逗宝宝开心，但是此时宝宝还小，视力并没有发育良好，这些挂件会一直左右摇来摇去，想要看清楚眼前的物件就需要花费很多力气放到眼睛上，长期下来就会很容易对眼睛的协调能力造成影响。

3、给宝宝洗澡时开浴霸

孩子在婴幼儿时期抵抗力会比较差，不能轻易受寒，特别是不能吹风和洗冷水，所以为了让宝宝能够在一个温暖舒服的环境下洗澡，很多妈妈都会将浴霸打开。虽然浴霸可以让孩子不受寒，但是浴霸的光线非常强，很容易让宝宝的视力受到伤害，特别是孩子比较闹腾不配合洗澡的，那么洗澡的时间必定就会更久一些，洗的时间越久孩子眼睛受到浴霸光线刺激也就越久，所以宝妈们可以提前把浴霸打开然后再关闭，这样也能达到温度适宜的目的。

4、让孩子过早接触电子产品

手机、平板电脑这类的电子产品现在几乎是人人都有非常普遍，这也让很多孩子还是个宝宝的时候就学会了使用这些电子设备，而且每天一玩就是好几个小时。这些电子设备多多少少都会存在一些辐射，宝宝年龄还小，如果让他们一直长时间使用，就很可能会导致视力下降，所以各位家长最好不要让宝宝过早地去接触这类产品，就算是必要的时候也尽可能控制使用时间，毕竟孩子的健康是第一位的。

以上这几件生活中看似很平常的事情，都是非常容易对宝宝的视力造成伤害的，孩子从小视力就有问题，不仅影响健康也影响今后的学习，往大了说甚至会影响一生，所以在此建议各位宝妈们最好不要再做了。

第1件事情，经常让宝宝玩手机，看电视；第2件事情，宝宝经常的揉眼睛；第3件事情，宝宝在睡觉的时候老是开着灯睡。

在黑暗的灯光下，用台灯看书或者学习，会让眼睛不舒服
经常看电视，电子产品，对眼睛也不好，视力会下降

床头挂件距离过近，如果玩具悬挂过近或一直悬挂在固定的位置，宝宝每次看挂件的目光焦点都聚集在一处，焦距都一样，不利于眼球肌肉的调节功能发育，很容易造成斜视或对眼。夜晚睡眠长期开夜灯，夜里开着灯睡觉的婴幼儿将来发展成近视眼的可能性要比一般儿童更大，尤其是不到2岁的孩子。灯光可能会促使正在迅速发育的婴幼儿的眼睛发生变化。尽管他们的眼睛闭着，灯光仍会透过眼皮进入眼睛。而且整夜开灯也不利于培养宝宝的睡眠周期，会影响睡眠质量。

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