牦牛奶和羊奶哪个味道更好？

牦牛奶和羊奶哪个更好？~

牦牛奶性温，在滋阴补阳方面有很好的作用，所以多喝牦牛奶，可以改善人体的免疫系统，增强人体抵抗力。另外，牦牛奶的营养价值容易被人体所消化和吸收。
在羊奶中，维生素E是比较丰富的，而维生素E在阻碍不饱和脂肪酸的氧化和分解方面很有作用。对此，减缓皮肤衰老速度，这样的话，就可以保持皮肤处在一个弹性又有光泽的状态。除此之外，羊奶在人体的皮肤细胞方面有很好的修复作用，因为它还含有丰富的上皮细胞。

相比之下，牦牛奶好。可以说，牦牛奶营养价值远高于普通牛、羊奶。 牦牛生活在海拔3500米以上的雪域高原，牦牛常年食用高原特有的野生牧草，饮用丰富矿物质的高山雪水。使其乳汁营养丰富，而千百年的优胜劣汰使牦牛具有超高的免疫性、抗寒性，保证了它的奶源安全、自然、高营养，又被称为“天然浓缩奶”。每个年龄阶段的人都适合喝奶，奶及奶制品对于每一个人来说都很重要，它是提供优质蛋白质的食物，具有人体必需的微量元素和氨基酸，所以建议有条件的人群每日都摄入一定的奶制品。近几年随着人们生活品质的不断提高，奶制品的种类也越来越多。生产厂家也越来越多，让用户挑选难度系数增大。建议有需要的人群选择华羚牦牛乳品。其牦牛乳品等系列产品含有具有抗体活性动物蛋白；具有抗菌性、抗毒性，提高免疫力的作用。

如果某种食物从来没有被推广开，要不就是保存不易，要么是味道不好，或者味道和替代品没有差别。虽然我没喝过，应该是羊奶好吧。

都是奶，味道应该差不多，
不过羊奶的蛋白质分子更小，
更容易被人体消化吸收。

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