有气无力浑身没劲怎么回事

~ 引起有气无力、浑身没劲的常见原因，有以下几个方面：
一、睡眠不足。睡眠是非常重要的生理过程，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括有气无力、浑身没有劲、无精打采。
二、抑郁症。抑郁症患者常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，同时还会有缺乏愉悦感、记忆力减退等症状。
三、缺乏营养。长时间的不良饮食习惯，可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养，则会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到浑身没有力气，没有精神。
四、过度运动。适当的运动有益于健康，但是过量运动，会导致身体出现各种不舒服，包括乏力、没有精神、感到很疲劳。
五、疾病的因素。慢性疾病也会导致浑身没有力气的现象出现，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核肿瘤等消耗性疾病。
如果总是感到有气无力，浑身没有力气，应该去医院做相关的检查，鉴别到底是什么引起的，给予相对应的调整和治疗。

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