180cm标准体重多少

男生身高180cm，对应标准体重应该是多少啊？~

按照中国标准，体重为：59.94KG--77.436KG之间，最理想是：71.28Kg。
身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。
《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》将我国成人BMI≥24定义为超重，BMI≥28为肥胖。
1、BMI指数并没有真正体现实际的脂肪量，也不能说明脂肪在体内的位置。
许多分析研究显示，只有腹部肥胖，而非整体肥胖，BMI指数才可真正用于预测一个人是否会患上心血管疾病或癌症。
2、BMI指数无法区别脂肪和肌肉。在很多情况下，一个被BMI指数归为超重或1级肥胖(临近超重范围)的人，只要进行适当的健身运动，新陈代谢就可能比正常体重的人更健康。但是，根据标准的BMI指数分类，这个人与体质很差、重度肥胖的人并无区别。

扩展资料：
中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，首次提出了适合中国成人的肥胖标准：
体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖；男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。
国际上通用体重指数（BMI）来衡量肥胖。体重指数等于体重（千克）除以身高（米）的平方。腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。
参考资料：百度百科--BMI指数

180gm标准体重是需要按180cm减去105所获得，180-105=75，那么180cm标准体重就是75公斤，也就是150斤。
所以知道了自己的标准体重，肥胖患者一定要将自己的体重控制在标准体重范围内；另外消瘦的患者也应该经过饮食以及适量的运动，增肥到标准体重范围内。
只有在标准体重范围内，健康指数才会更高。无论消瘦，还是肥胖，都是不健康的。

正常情况下标准体重为身高减去105，所以男生身高180cm，标准体重应当为75kg。
如果超过标准体重的10%就是超重，超过标准体重的20%为肥胖，如果低于标准体重的10%为消瘦。男生180cm的身高，如果体重>82.5kg为超重，大于90kg为肥胖，如果体重<67.5kg为消瘦。所以男生180cm的身高，标准体重应当在75kg左右，范围在67.5-82.5kg之间。
身高体重指数，BMI指数（英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

体重在65~75kg之间为标准体重（BMI指数正常）。

BMI计算法是常用的计算标准体重的方法，是衡量身高和体重是否处于正常中的重要方法。

BMI体重计算方法：

体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

注：BMI指数在18.5～23.9时体重正常。

过胖与过瘦都会影响我们的身体健康，所以维持正常体重是非常重要的。

对于肥胖和轻度肥胖人群：专家表示首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。

对于过瘦和营养不良人群：瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

不同体型的大量统计材料表明，标准体重可以用身高体重的关系来表示，如下图：

扩展资料

标准体重：

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

1、计算方法：
标准体重（kg）=身高（cm）-105；

注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

2、布洛卡公式：
身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100；

身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110。

3、适合亚洲人标准体重的计算公式：

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：

标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

4、专门针对以南北地区划分的中国人的公式:

北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

参考资料：百度百科——体重标准

标准体重计算方法有几种，使用不同计算方式可以得出不同的结果。常见的公式有世界卫生组织公布的算法及常见简便的算法等。
1、第一种算法：世界卫生组织建议算法，男性标准体重=[身高(cm)-80]×70%；女性标准体重=[身高(cm)-70]×60%。假设人物为成年男性，将身高180cm带入公式后，(180-80)×70%=70(kg)。而如果是女性，则(180-70)×60%=66(kg)；
2、第二种算法：标准体重(kg)=身高(cm)-105。将身高180cm带入公式后，180-105=75(kg)，这种算法下，180cm的标准体重为75kg。此算法只能适用于身高固定的成年人，对于老人和小孩子则不适用，具有一定局限性；
3、第三种算法：标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20、男性22)。假设人物为成年男性，将身高180cm代入公式，1.8×1.8×22=71.28(kg)。而对于女性，为1.8×1.8×20=64.8(kg)。
这些计算方法，在标准体重上下浮动10%都是正常体重，浮动10%±20%为体重超重或偏瘦，上下浮动20%以上为肥胖或消瘦。除此之外，还有很多种标准体重的计算方式，只要得出的结果大致属于正常区间即可，不必过分追求标准和程式化。

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