孩子中午不睡觉的危害
孩子中午不睡觉的危害
孩子中午不睡觉的危害，孩子最好是需要睡午觉的，对身体才比较好，如今的爸爸妈妈们都了解要让小孩午睡，一些小孩讨厌午睡，此刻千万别严格训斥小孩，要渐渐地的协助小孩培养午睡的习惯性，下面是孩子中午不睡觉的危害。
孩子中午不睡觉的危害1
孩子不午睡的危害主要包括以下几方面：
1、影响免疫功能：小月龄的孩子到中午时身体已处于疲劳状态，如果不及时午睡，身体就不能够及时得到修复，导致疲乏状态，易影响抵抗力。长此以往会影响孩子的免疫功能，导致出现反复的呼吸道感染；
2、记忆力减退：小月龄孩子的'中枢神经系统未完全发育成熟，大脑易处于疲劳状态，经过一上午的玩耍，到中午孩子的大脑已经较疲劳，如果不及时地午睡，让大脑得到充分休息，长此以往会影响孩子的记忆力，导致记忆力出现减退；
3、影响消化功能：小月龄的孩子中午如果不午睡，会导致胃肠道不能够得到彻底休息，也会影响消化功能，出现消化功能减退的现象。
儿童不睡午觉的危害，包括以下方面：
1、影响生长发育：儿童需保证充足睡眠，除夜间睡眠时间，中午小睡也包括在每天睡眠时间内。若睡眠时间不足，会影响儿童正常生长发育情况，因此需要保证儿童充足睡眠时间；
2、影响精神状态：若儿童没有午睡，上午比较劳累，下午可能会出现哭闹、不愿活动、不爱玩或上课不注意听讲、嗜睡等情况。因此，儿童需睡午觉，有利于增加下午活力、保证精力充沛；
3、影响消化功能：睡午觉有助于消化酶分泌，促进中午食物消化。若儿童不睡午觉，此时活动、写作业会加重胃肠道负担，影响消化吸收功能。
此外，儿童是否睡午觉存在个体差异，部分儿童不习惯睡午觉也不强求，否则会打乱睡眠规律，影响儿童情绪。
孩子中午不睡觉的危害2
小孩子下午晚上不睡觉的伤害：
下午晚上不睡觉自身没啥伤害，关键是下午晚上不睡觉反映了小宝宝人体的不调合，下午不睡是表像，里衬的哪个需要调整。
相较为成年人，小孩更需要充足的睡觉时间，那样才可以考虑其平时人体生长发育所需。但是在现实生活中，有许多父母并不了解小孩实际的睡觉时间要求，结果让小孩9、10点乃至是11点才入睡，感觉要是睡觉时间够长就可以了。
对于此事只为说，一直很晚才提交入睡，小孩的身高会遭受巨大的影响。许多小孩针对入睡没有什么激情，大夜里精神还特别好。对于这类状况，妈妈们就需要做相对的对策，让小孩早起早睡。
如果是较为小的小孩，那麼父母能够立即控制其睡眠时间，而如果是较为大的小孩，那麼就需要根据下列方式让她们前些发生-关系。平时一定要固定不动小孩的睡觉时间，到点务必发生-关系。
小孩的睡眠质量一定要充裕，才可以长高个，家小孩就会有优良的作息时间表，平常早晨授课，夜里写完工作看一会胡小闹日记升级经典版，带来他非常大的启迪，就连学业成绩都从中下游到上下游了，谢谢。哦，正确了如今当当网在做活动呢。
小孩睡觉才可以长高，每日睡眠时间伴随着年纪增长慢慢降低，7岁之后不需要午睡，上幼稚园必须午睡，因此建议自身带娃得话还是使他培养午睡的习惯性，好融入幼稚园的日常生活；此外小孩子与生俱来精力旺盛，光了解去玩，只靠睡觉不足，因此下午补一觉挺不错的。
孩子中午不睡觉的危害3
强制午睡有三大害处
我自己也有亲身体会，我家儿子四岁半，精力超级旺盛，小班时经常收到老师反馈说“不午休”，让周末在家里培养孩子午睡的习惯，我也曾经试过让他躺在床上，可是看着他睡不着辗转反侧的样子也很可怜。
有时候逼急了大人还会忍不住吼两句，这时候孩子更加可怜，自己也知道应该睡觉，可就是睡不着啊，后来我就释然了，何必呢，孩子不午休也没有影响他下午的活动啊，照样精神抖擞……
如果过度强制宝宝睡觉，可能会存在这么几个害处。
1、出现小怪癖
宝宝不想睡觉却被强制躺下睡觉时，由于睡不着还必须得保持安静，宝宝百无聊赖会出现一些小怪癖，例如抠手指甲、咬指甲、摸生殖器、吃头发等等，而这些行为在午休之外的时间却不会发生或出现的很少。
2、影响别的孩子休息
午休时间一般一个半到两个小时，这么长时间让睡不着的孩子保持安静真的是强人所难，所以有的孩子会忍不住去打扰旁边的孩子午休，最终导致两个孩子都睡不好。
3、让孩子抗拒幼儿园
如果孩子不爱午休却不得不被迫躺下睡觉而他恰恰睡不着时，次数多了也会让孩子产生抗拒心理，从而哭闹着不愿意去上幼儿园了，为孩子正常入园增加困难。
其实，每个孩子所需要的睡眠量是有个体差异的，有的孩子夜间睡眠质量高，就已经获得足够的休息，白天就确实不需要午睡了，那么，针对不爱睡午觉的孩子，我们就没有办法了吗？这还得分两种情况来区别对待。
第一种，如果孩子中午不睡觉，到下午四五点就没有精神了，烦躁爱发脾气，说明孩子还是需要午休的，这时候可以让孩子有个“半午休”，就是让孩子推迟午睡时间，缩短午睡长度。
第二种，如果孩子中午不睡觉，下午也不会影响精神，仍然炯炯有神，这时候不妨可以取消午睡，然后晚上让孩子早点入睡即可。
孩子中午不睡觉的危害视频
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