月子里的宝宝是多抱着好，还是多躺着好？听听专业育婴师的回答

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编 辑：柔山

很多新手妈妈在新生儿的护理上， 会遇到各种这样的问题 ，比如在抱娃的问题上，就难住了不少的宝妈。

通常来说，3个月内大的小婴儿， 每天的睡眠时间在18-20小时左右， 所以宝宝更适合以躺为主，仰卧侧卧都是可以的，注意躺的时间要多于抱得时间。

而且宝宝在这个时期，自身的骨骼和肌肉的发育并不完全，而且脊椎与颈椎处都是比较柔软的状态。

如果在这个阶段，长时间的抱着宝宝， 会导致宝宝的脊椎长时间处于弯曲的状态， 时间一久，会严重地伤害到娃的身体。

另外， 宝宝在3个月内，其头部的重量会相对大一些 ，而宝宝的脊椎和颈椎还很难支撑住头部的重量，所以不建议在此阶段抱娃太多。

一晃，宝宝到了3个月大了，在这之后， 宝宝的睡眠时间会相对减少一些 ，醒着的时候也越来越多了，这个时候家长们就可以适当的多抱抱娃了。

很多的宝妈，一听到宝宝的哭声，就连忙去抱娃， 尽管知道这样的习惯不好 ，可是听到孩子哭，总归是于心不忍。

其实，宝宝哭是自己的一种表达方式， 哭也包含了很多的内容 ，宝妈们需要学会分辨出宝宝的哭声内容，读懂宝宝的哭声有两处关键点。

观察宝宝的生活规律

宝妈们在平时， 要多留心和关注宝宝的一些生活习惯和小细节 ，这种方式对于新手宝妈会起到很好的辅助作用，帮助判断宝宝的需求是什么。

倾听和记忆

其实有关于宝宝发育的很多知识点，不需要死记硬背，慢慢地，你会发现， 每位妈妈仿佛天生就有着某种技能 ，分辨出宝宝哭声内容也就不是件难事了。

要从小就养成小宝宝的规律作息，并根据宝宝的发育情况， 适时的做出些合理的调整 ，比如对于哭声还不了解的宝妈，可以想想时候到了喂奶、睡觉的时间。

利用排除法， 过滤掉错误的答案， 那么剩下的那个，就是宝宝哭声的正确解读了。

当准备抱起小宝宝的时候， 可以先用眼神和宝宝进行有效的沟通 ，接着用动作和声音去逗逗宝宝，引起宝宝的注意，接下来就是抱法的讲究。

腕抱法

这种抱娃方式， 简单来说就是把宝宝的头部放在左手臂的臂弯处 ，以肘部去保护小宝宝的头，宝宝的腰背部由左手腕和左手去护住。

接下来是右臂了， 用右小臂护住宝宝的腿部 ，然后右手和右手腕托住宝宝的腰部和屁股的部位。

手托法

首先用左手去托住小宝宝的头、脖子和背部， 接下来用右手去托宝宝的腰部和屁股 。通常来说，这种抱娃在从床上抱起宝宝的时候，更加的常见。

在抱着小宝宝的时候，要做到这些小细节就更加的完美了： 和宝宝说说话、唱歌给宝宝听 、温柔地注视着他。

父母会通过和宝宝身体接触的方式， 和孩子之间进行有效的 情感 交流 ，有利于亲子关系的进一步增进。

吃奶后可以竖抱

小宝宝在哭闹、吃母乳的时候， 通常会吸入大量的空气， 这些空气会在宝宝的体内堆积，引起宝宝的胃肠胀气，宝宝的哭闹也会加剧。

所以，在宝宝吃奶过后，要进行拍嗝， 通常来说竖抱着宝宝进行拍嗝更为常用 ，方法是让宝宝坐在宝妈的膝盖处，让宝宝的身体前倾，然后以手指扶住宝宝的头部。

接下来宝妈需要 用手去支撑宝宝的胸口处 ，以另外一只手去给宝宝轻轻的拍嗝。

睡醒后可以适当抱

小宝宝在睡醒过后，发现身边没有人， 就会用哭闹的声音，吸引家人的关注 ，这个时候宝妈可以适当的抱宝宝，并轻拍宝宝，和宝宝聊聊天。

让宝宝感受到妈妈的温暖， 这样也会收获足够的安全感 ，对于宝宝的身体发育也是有好的影响。

每个小宝宝都是天使一般的存在， 爸妈们也总是看不够、抱不够 。但是对于新生儿来讲，他们大部分的时光都睡眠的方式度过。

所以还是让宝宝多躺躺比较好，抱娃不是不可以， 而是要讲究合适的时间 ，采取合适的抱姿才更好。

今日话题： 大家平时最常用的抱娃姿势是哪种呢？

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