女生标准bmi是多少

来自:    更新日期:早些时候
BMI指数在多少为正常呢?~

一般BMI的正常值在20至25之间。BMI超过25为超重,30以上则属肥胖。
体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。如体重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。
结果显示,BMI在30或以上时,人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。但BMI过低也不好,同样与广泛的疾病死亡风险上升相关。



扩展资料
BMI测量方法在1970年开始流行,但它未必对每个人都适用,例如一些拳击运动员和橄榄球队员等,这些运动员的肌肉比例远远高于脂肪。
运动员的肌肉比脂肪密度大,因此比脂肪重。所以,他们的BMI指数可能会超标,但实际上他们很健康。当然,这类人只占人口的极少数,大约为1%。
随着人们年龄增长,运动员的肌肉比例会减少,而且有可能有大量内脏脂肪,特别是一些吸烟者。
此外,BMI对孕妇也不适用。
脂肪在人体分布的位置至关重要,这一点BMI无从测量。因此,最好把BMI与其它读数结合起来看,例如血压、胆固醇以及家族史等来判断一个人得糖尿病或是心脏病的风险。
参考资料来源:人民健康网--BMI数值不是越高越好!太高或太低都会增病亡风险
参考资料来源:中国新闻网--体重指数计算|BMI指数计算
参考资料来源:中国新闻网--外媒:BMI指数有玄机 苗条不一定等于健康

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。
成人的BMI数值:
过轻:低于18.5
正常:18.5-23.9
过重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖, 高于32
由于存在误差,所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。
BMI腰围——测量腹部脂肪。与肥胖相关疾病的危险因素,如高血压、LDL(“恶性”)胆固醇过高、HDL(“良性”)胆固醇过低、高血糖和吸烟。
由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个BMI指数超重的人,实际上可能并非肥胖。举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重。
1,BMI有什么用?
大家凡是体检首先都是测测身高体重。所以BMI是最简单的方法,老少皆宜,居家就可检测。BMI=体重(kg)/身高(米)X身高(米)。所以通过简单的计算,就可以知道自身的体重是否是正常的。
2,女性BMI多少好?
一般认为女性的BMI在18.5-24,都算是正常的。但是仅仅说BMI是不完善的。因为BMI只是一个通用的公式。他是从身体整体的情况来说了。
比如同样身高,同样体重的女性。他们的身材各不相同。有苹果型身材,梨子型身材,还有大象腿,胖肚子等等。所以我们除了BMI,还要考虑到其他的因素,下捡几个重要的说说。
3,BMI外的注意什么?
除了BMI,还有几个需要主要的身体指标:
(1)皮下脂肪
生活中就有身材达标,没有肚子的人有轻度或中度脂肪肝。这个就是皮下脂肪的原因,所以除了BMI。也要留意皮下脂肪。
(2)腹部脂肪
有的女性BMI正常,可是有小肚子,甚至大肚子。这种也是要特别注意的。因为腹部肥胖和高血压,高血脂,还有美观度有一定关系,这种也要注意。一般建议的是小于80CM,但具体的还是要咨询专业人员进行评估的。
(3)慢性病:
假如有高血压,高血脂,高血糖,或者其他的慢性病,就需要根据临床医生的建议,或者自身的疾病情况保持体重了,而不是简单的参考BMI就完事了。
总的来说,BMI是评估体重,身体健康的一个重要参数。但还是要根据自身具体情况,附加一些身体参数会更好哦。

BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。

肥胖的中国标准:我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。

理想体重(Kg)=(18.5~23.9)×身高的平方 (单位m)根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标Body Mass Index)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况。

扩展资料:

BMI计算方法

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间内也会有一定变化,加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重±10%以内的范围。

参考资料来源:百度百科-BMI



bmi在18.5至24.9时属正常范围,bmi大于25为超重,大于30为肥胖。对于bmi指数,男女有着一定的差异,男生的骨骼一般要比女生大,所以bmi指数理应比女生 稍稍偏大,男性比较正常的bmi指数是20到25之间,女性则是18到23



bmi在18.5至24.9时属正常范围,bmi大于25为超重,大于30为肥胖。对于bmi指数,男女有着一定的差异,男生的骨骼一般要比女生大,所以bmi指数理应比女生 稍稍偏大,男性比较正常的bmi指数是20到25之间,女性则是18到23。



一般BMI的正常值在20至25之间。BMI超过25为超重,bai30以上则属肥胖。

体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。如体重70公斤,身高1.7米,bmi=70÷(1.7×1.7)=24。


女生标准bmi是多少视频

相关评论:
  • 19377668659女生163体重多少才算标准?
    皮雄聂6. 当前社会审美倾向于偏好较瘦的身材,因此58.45公斤可能被认为偏重。7. 若以更受欢迎的BMI值20来计算,对应体重约为64.7公斤(140斤)。8. 然而,体型的美观与健康并不仅仅由BMI决定,体脂含量同样重要。9. 肌肉比脂肪更重,经常锻炼的女性可能体重较高,但体脂较低,因此外观上显得更瘦。10....

  • 19377668659女生bmi计算公式是什么?
    皮雄聂1. 女性BMI计算公式是将体重(单位:千克)除以身高(单位:米)的平方,即:体重(kg)÷ 身高²(m)。2. 女性正常BMI范围是18.5至23.9。超出这一范围可被定义为超重或肥胖;低于此范围则被视为体重不足。3. BMI,即身体质量指数,是通过体重(kg)除以身高(m)的平方来计算的。BMI在...

  • 19377668659一个女生的BMI指数在20至25之间均属正常?
    皮雄聂1. BMI(Body Mass Index,体埋正质指数)是一种衡量个人体重与身高比例的指标,用于评估肥胖程度。2. 世界卫生组织(WHO)推荐BMI作为判断个体肥胖状况的参考标准。3. 对于女性而言,BMI指数在20至25范围内通常被认为是健康的体重范围。

  • 19377668659158cm的女生标准体重是多少
    皮雄聂BMI在18.5到24.9之间通常被认为是健康的。对于158厘米的女孩,BMI在18.5到24.9之间的体重范围大约是47.7到61.9公斤。需要注意的是,这些数值只是一个大致的参考,实际的健康状况还需要考虑其他因素,如肌肉量、骨骼密度、整体健康状况等。因此,最好咨询医生或营养师,以获得更准确的建议。

  • 1937766865914岁女生的身高154,标准体重应该是多少?
    皮雄聂3. 首先,需要将身高换算成米为单位,即1.54米。4. 然后,根据BMI的标准,成年人的BMI值应该在18.5到24.9之间。对于儿童和青少年,BMI的计算会有特定的年龄和性别调整公式。5. 以14岁女孩的平均身高和体重为例,我们可以估算她的BMI值。例如,如果她的体重是52公斤,那么她的BMI将是52 \/ (1....

  • 19377668659大学生bmi评分标准
    皮雄聂女性BMI评分标准:- BMI在17.2至23.9之间,判定为正常范围,得分100分。- BMI小于或等于17.1,属于低体重范围,得分80分。- BMI在24.0至27.9之间,属于超重范围,得分80分。- BMI大于或等于28.0,属于肥胖范围,得分60分。- 其他BMI范围,得分低于60分,判定为不及格。BMI(Body Mass Index)...

  • 19377668659身高一米六二的女生标准体重应该是多少?
    皮雄聂身高一米六二的女生标准体重应该是55.2kg。世卫标准体重计算方法(女性):(身高cm-70)×60﹪=标准体重(kg),即(162cm-70)×60﹪=55.2kg。女子标准体重对照表(千克\/厘米):

  • 19377668659女生身高在1米66,那标准体重应该是多少啊
    皮雄聂女生身高1米66,年龄20岁左右是52公斤,随着年龄的增长,标准体重也会有所提高。女子标准体重对照表:表格仅对亚洲人士体型,仅作参考,上下10%均为正常。

  • 19377668659女生标准身高体重
    皮雄聂BMI是常用的判断健康体重的指标,我国健康成人的标准BMI在18.5-23.9,BMI<18.5为体重过轻,24-28属于超重,BMI≥28属于肥胖。身高160cm,体重90斤的女生,BMI约为17.6,属于体重过轻的情况。另外,若按标准体重评估,标准体重(kg)=身高(cm)-105,即160-105=55kg,55kg为110斤,大于90斤,...

  • 19377668659大学生体测bmi评分标准
    皮雄聂大学生体测bmi评分标准 大学生体测bmi评分标准是:女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)\/身高的平方。根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验...

  • 相关主题精彩

    版权声明:本网站为非赢利性站点,内容来自于网络投稿和网络,若有相关事宜,请联系管理员

    Copyright © 喜物网