无聊怎么办？

一个人无聊怎么办？~

感到无聊的时候,首先就要仔细想想自己是不是有什么事情需要做却忘记了,是否有曾经想做后来却没有做成的事情,当你这样想了,也许你会发现自己需要做的事情。最基本的,无聊就找人聊天!找朋友聊聊天,也可以去朋友家窜窜门啊。网上有很多趣味网站,无聊的时候就上网找找新奇、有趣、好玩的东西,如“酷玩意看看有趣的东西,玩玩好玩的东西。看书，当然是看有意义的书,去书店或图书馆。不仅可以打发无聊，而且还可以增长知识。（如果你是在校大学生，你不喜欢去图书馆，那你将会失去一笔很大的财富。如果有条件可以组织真正意义上的旅游，但没条件的话，其实一个人也可以去旅游，可以骑单车到郊区呼吸下新鲜空气，即使是一个人，但路程上的风景也一定会打发掉你的无聊。

实很多无聊、忧虑、焦躁、烦躁、情绪低落的时候，我们都可以找到一种有效地出口来缓解自己的私生活，这种缓解可以从收获一份感动，给予一个久违的问候，开始一个短暂的微旅行，遇见一个陌生的微笑，进行一次漫无目的的散步.........等等一些新鲜的事情中得到。下面我就推荐几种自我感觉高效又有意义的事情给大家去消遣无聊的时光，以度有意义的生活。

一、泡书城

泡书城是缓解压力打发时间的最好最有营养的方式，没有之一。周末睡到自然醒，然后背着书包装个本子装两支笔，找一家大大的书店(最好是图书馆或者书城，因为书的种类多)沉迷一整天。而我最近在书城的一整天，往往是这样的，带着本子和笔在专业或者职场的书本钻取钻取小宝贝(《华为时间管理法》《麦肯锡教我的工作法》)，再在文学世界里装装文青(《和喜欢的一切在一起》《向着光亮那方》)，然后在摄影旅游专栏里饱饱眼福，再在养生烹饪展架偷师学艺，每个领域的知识都涉略一点，会觉得一整天过得很快，也不觉得累，反倒是觉得肚子里装满了很多不一样的东西而有大大的满足感。甚至有时候在书城我只看看书名，看到喜欢的书名都觉得心情要增高两个指数，看一下最近各类推荐书排行榜发现一本值得反复推荐研读的好书更是觉得收获重大。这种回归学生，清空内心的杂念，去书里寻找答案，吸取营养真的是放松心情最好不过的方式。

二、微旅行

微旅行是一种全身心的放松方式，不管你的假期是1天还是2天，你都可以进行。不要害怕一个人去旅行，当你去尝试，或许会发现有时候一场小小的微旅行会带给你潜移默化的变化。你可以1个人去一个古镇，挨家挨户的逛毎一个小店，或者在一家明信片店，微笑着写几张明信片;你也可以1个人去一条陌生的小吃街，左手冰淇淋右手轰炸大鱿鱼，自由自在毫无顾忌的享受好心情。你更可以报团去附近的城市或者远一点的景点参加一日游，在这个过程中，你可以在一两小时的旅程大巴上倾听几十个陌生人的自我介绍相互认识，然后在海边BBQ或者餐厅九菜一汤大围桌中和某人聊天，加微信，认识新的朋友，结交新的圈子，亦或是在爬山观景的过程中去遇见不一样的旅者和风景。温馨提醒，一个人旅行，请把自己装点漂亮，美丽的心情出发，你会收获更多美丽的东西。

推荐：微信号，各个城市户外驴行爬山群

三、漫无目的的散步

漫无目的的散步是在一个新城市里缓解释放自己且认识这个新城市最好的办法。在上海实习的时候，有时候周六会自主加班，有好几次在下午三点的时候我离开办公室，在上海的街道上漫无目的的行走3、4个小时以释放工作的压力。百度一个目的地，大概的记一下要经过的路名，然后关上手机开启暴走模式。有时候，会不经意的发现一个艺术展区，编进去溜达一圈出来;有时候会发现某个著名的景点原来就在这条路上;有时候会发现攻略上的民间小吃店;有时候会绕着绕着就绕回了原地然后发现原来交通路线是这么个走势，一个人漫无目的的漫步，看路边行色匆匆或不紧不慢的行人，看路上一样或不一样的建筑，看路边连锁或不连锁的小店，看天色慢慢变暗路灯慢慢点亮，会孤独，会思考，又会豁然，也会放下。

四、锻炼

最近喜欢这句话，请人吃饭不如请人流汗。不管你选择什么锻炼，让汗水从你的额头到你的脸颊再到下巴、脖子、背部、肚子、大腿，让汗水浸湿你的T恤，内裤，大裤衩，当你浑身汗湿的时候，你会觉的自己身子很轻，心也很轻。另外，记住坚持的力量，他会有一天让你觉得你和别人不一样。你可以选择一款APP，每次记录你的公里数，然后一次比一次有成就感;你也可以去建身房;跟着老师一起动感单车健美操，体会集体锻炼的快感;你甚至可以每天DIY，把视频当私人教练来瘦小肚腩;你还可以约上人去球场大干一场或者去游泳池湿身一回。当你的韧带一次又一次拉伸，身体一次比一次柔软，做任何一个动作都比以前好看优雅，学任何一种舞蹈或者健身操，都比人家好看，你的优越感和自信会油然而生。

无聊怎么办？方法如下：

朋友：找个朋友，见面，跟朋友一起，少则找一个，多则找个团队，看看别人干什么，加入他们的团队，你就不会感觉无聊了。

看书：看书可以填充自己，看名著，看小说都可以，让自己的格局变得更大，更有魄力，真正成长起来的人就不会觉得无聊了。

看影视：你可以选择看电影，看电视，不管是新上映的，还是以前的，都可以，让自己沉浸其中，欣赏里面的种种情形，不失为一种好的方法。

做家务：劳动最光荣，劳动让人觉得充实，可以刷碗，扫地，收拾屋子，让我们感觉没有浪费时间，有时候做家务，你会越做越感觉起劲，自然就不会感觉无聊了。

帮助别人：人生在世，本来就是你帮我，我帮你，要不人怎么会是群居动物呢，感觉无聊的时候可以帮助需要帮助的人，比如去孤儿院给孩子们讲故事，去养老院跟老人聊天，去帮助邻居等都是一个比较好的选择。

给自己制定一个目标：说白了就是找点事做，不让自己无聊，给自己设定一个目标，比如赚钱的目标，做兼职的目标，并且完成她，也不失为一种好的方法。

注意事项：随心而定，不要让自己闲着，找点有意义的事做，就不会感觉无聊，

一，通过艺术来获得精神的满足感，音乐，美术，电影，文学等都属此类，具体选择什么要以本人兴趣为主，并无绝对。
二，以运动来疲劳身体，转移心理的注意力，并通过竞技性运动获得一定的精神满足感。
三，通过人类的感情交流获得精神满足感，对其他人进行关心与帮助，人类情感的交流与互动具有很好的精神满足性。
四，以寻找真正适合自己的信仰这个活动的过程本身来获得精神的满足感。
五，通过对某项事业的追求，来获得精神的满足感。
六、旅游、观光、竞技活动也是排除无聊的好办法。
生活其实不无聊的，从不同的角度，你都能感受到生活的快乐，哪怕是一点点小小的事情。就比如我吧！有时候我是会觉得工作每天都是一样的在做，学习也是一样，学了也没有学到什么东西，但是我会选择自己去逛逛街，看看外面有什么新的事物。偶尔和好朋友一起去吃吃饭，去了解一下大家的生活，这样我就不会无聊了。就比如吃饭吧，你每天吃的都是米饭，偶尔换成面条，你会觉得，面条的味道也不错啊！为何天天要吃米饭呢！呵呵！生活就是这个样子的。不是生活带给你无聊，是你自己不愿走出这个无聊的圈子。给自己多一点的理由，让自己改变一下现在的生活习惯，不是蛮好吗？

可以培养兴趣爱好，可以出来逛街放松一下，比如打游戏，逛街，运动，看电影，去吃饭，旅游，做自己想做的事情即可

可以看看自己感兴趣的书或者是电影，还可以到处走走，约朋友出去玩，都可以打发时间

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