为什么我的前男友，跟我分手后，还要，看我最后一眼呢，什么意思？

分手了很难过怎么办~

分手了很难过怎么办，参考如下：
1.认真分析，分手的原因
分手之后之所以痛苦，是因为你没有认真的分析分手的原因，一段正常的恋爱，最后没有在一起，一定是有其深刻的原因，分手之后，之所以感受到了痛苦，是因为你没有意识到自己在这段感情中做了什么事情，你没有意识到你做的这些事情给对方造成了多大的伤害，你觉得你自己只要改变了，伤害就会消失？你觉得事情都是小事，你没有真的为对方考虑过。
2.接受自己所有的情绪与感受
你现在如果能体会到难过、愤怒、委屈、绝望，那么恭喜你，你还没有自我麻痹到假装无事发生过。你现在能体会到这些，证明你没有太强的防御意识，这反而非常幸运。因为很多人在分手后会陷入情感隔离状态，否认自己的一切情绪，害怕自己成为情绪的傀儡。可如果你现在还是什么情绪都体会不到，那就表明你正在抗拒分手失恋这个事实，这里我建议你，拿出一张纸，想到什么写什么，大脑不要思考，句子不通顺也没关系，任何情绪，任何话，你都可以写下来。
3.下定决心放下
在分手的前期，伤心难过，在所难免，充分的伤心，是有利于你自己走出来的，但是这个要有一个时间限制，给自己三天或者一周的时间，伤心感怀，但是过了这个时间，必须下定决心放下，你之所以一致很难过，是因为你把自己困在了被害者的位置，你觉得自己很可怜，你觉得自己是受害者，你不断地给自己制造悲伤的氛围，而且在这个氛围里面不愿意出来！所以，你要有决心去做这件事，那就是放下，走出来，转移自己的注意力，尽量不一个人呆着，不听伤感的音乐，不看丧的短视频，积极的行动起来。
当然，所有的一切，归根结底，就是不爱了，对方不爱你了，或者你也已经不爱对方了，说多了都是废话！我也相信，只要做到这些，你以后会笑着讲出自己这段经历。

接受这段感情已经结束，这段感情结束后最狗血的剧情就是你依然坚持认为ta的离开是暂时的，ta一定还会回来。这样的想法虽然可以让你在自欺欺人中好受一点，却不是长久之计。还有一些人在分手后会觉得一定是因为自己做错了什么，恋人才会离开。也许是因为自己表示不喜欢ta的朋友，或是说错了什么话。

但请记住，每一段感情的结束都不是一个人的问题，关系是双方的，错误也是共有的。你当然可以反思自己不好的地方，并且去改善，但千万别认为自己变了，或一味讨好对方就能挽回感情。当然，如果你觉得还有转圜的余地，可以和对方好好交流一次。但如果对方依然坚持，那就承认感情的结束吧！虽然这样很受伤，但请接受它，你才能走出来。

有什么好看呢？如果懂得珍惜你，不会有今天的分手，不要给他看，不要相信他的假情假意，也算是给他看多一眼，也产生不到什么的好作用，不要再让他做戱，让他扮成舍不得的可怜样子，不要中他的心计，这个人太坏了，

谁跟谁分的？如果是你摔了人家，就好聚好散，有的男生心里不知道想什么，别伤了你，就算见面，也找个人多的地方！防人之心不可无

别去，放手就要决断点，还要回过去吗

也许是不舍，也许是心太软，也许是觉得对不起你，太多太多……

不舍

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