产后手指关节痛永远恢复不了吗

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~ 一般情况下产后手指关节痛是可以恢复正常的,不用过度担心。
有的女性生产后手指关节出现疼痛,早晨的时候发现手指关节僵硬,活动时候有肿胀感、伴有疼痛。这些与生产时激素水平的剧烈变化有一定的关系,产生了关节滑膜炎症,类似于骨关节炎的症状。对于产后的手指关节痛,通过物理治疗的方法可以得到很好的缓解。每天用温热的水泡双手15分钟,1日2次,再结合物理治疗的康复锻炼,就可以有效的缓解产后手指关节的疼痛。这种疼痛不是类风湿性关节炎、也不是退行性骨关节炎、也不是肌肉韧带的损伤,所以不必担心,通过积极主动的康复锻炼、物理治疗一定可以恢复,而且不会留下后遗症。
在产后坐月子期间,产妇要好好休息,减少劳动,不要碰冷水,避免患上产后手指关节痛。饮食上要增加营养,多吃蛋白质丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多进食含维生素B12的食物。还要注意避免久抱孩子,引起关节酸痛。


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