如何维护教师的心理健康?
来自:喜看 更新日期:早些时候
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要维护教师的心理健康,应从教师的个人因素入手,使其通过自我心理调适的方法,来促进和维护心理健康水平。包括:(1)正确认识自己,接纳自己;(2)努力工作,学会休闲;(3)建立良好的人际关系;(4)培养乐观的人生态度;(5)培养良好的意志品质;(6)保持健康的身体;(7)学会调控职业压力;(8)避免职业倦怠的消极影响。
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