产后什么时间收腹,产后收腹带要使用多久

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产后多久用收腹带~

产后用收腹带一般分两种,剖腹产用收腹带一般要在产后一个星期左右,顺产用收腹带一般在产后一两天就可以了。同样在佩戴的时间上也需要注意,不要因为着急减肥就24小时佩戴。如果长时间佩戴的话也会对于肠胃以及血液循环造成影响,正确的是每天佩戴8小时左右即可,也要做到松紧适中。
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收腹带最好在产后第2天或者一周左右使用有利于子宫的恢复。收腹带的时间每天保持6小时至8小时,但不要佩戴时间过长。

如今一些爱美的妈妈们,为了防止自己产后身材走形,穿不上漂亮衣服。都提前做好了功课,为自己准备了产后收腹带。市面上的产后收腹带也是各式各样,都是针对产后女性的肚皮松弛而设计的,但是女性生产完后就能立刻使用了吗?要产后多长时间来使用最合适呢?


产后收腹穿多久合适


顺产后经过月子期使用收腹带最好。因为产后肚中还有很多淤血、气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环,很不利于体内恶露排出。


剖腹产后最好是等到伤口差不多愈合后再用收腹带。因为过早地使用收腹带,有可能导致伤口撕裂、疼痛加重;而且容易引发感染,不利于恢复。(注:剖腹产后建议使用专门的收腹带,来固定伤口)


最好是选纯棉,分段束缚的收腹带,纯棉透气性好,分段束缚,更能贴合体型,且压力稳定,施压均衡。2、绑的位置要对。一般要往盆骨方向绑,如果只绑在腹部,则可能导致腹部器官往下走,甚至造成子宫等内脏脱垂情况的发生。


收腹带并不是一劳永逸办法,只是在一定程度上有助于腹部体型恢复。塑身应合理锻炼,月子期后就可以开始进行腹肌收缩、仰卧起坐、抬腿等运动,也可以做一些瑜伽、产后操,而不宜长期依赖收腹带。


顺产后束腰束注意事项


女性在顺产之后其实体力的恢复还是比较快的,而且各方面的体能恢复也比较快,所以很多女性就在顺产后,很快就进行了身材的训练,然后让身材快速恢复。但其实顺产后束腰束注意事项还是有非常多的。只有对这些充分了解之后,你才可以更好更快的达到恢复身材的目的。


从医学的角度来看,绑定带的作用有其两面,必须合理使用才能取得良好的效果。约束带应在餐后半小时,排尿后穿,并在睡前取出。同时,绑定带的使用也因人而异。新出生的母亲应该多锻炼身体,经常做腿抬高和仰卧起坐锻炼。捆绑腹部时,对母亲的姿势也有标准要求。


在生完孩子后,它变成一个纺锤形的身体,这是由内脏脱垂引起的。这不仅会影响身体的外观,而且脏腑也不会回到正确的位置,会给未来的健康带来隐患。




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