孩子两个月，缺钙什么表现，如果缺钙补什么好?

两个月的宝宝缺钙缺锌怎么补~

2月左右的孩子，如果缺钙和锌的话，如果是母乳喂养的话，母亲应该多摄取钙质含量丰富的食物，同时均衡饮食，比如：适当的海产品：海带，紫菜，虾皮等，也可以吃一些高钙青菜，比如：木耳菜，茼蒿，油菜等。这样对于孩子的补钙是有好处的。幼儿锌的缺乏是常见现象，只要妈妈饮食均衡，会自然改善的，前提是缺锌不严重。如果严重的话，建议外源补充。

你好，如果是哺乳期的孩子，妈妈的营养供给，应注意以下几个方面： 1、热能：乳母的热能需要量较正常妇女约增加25%，妇女在授乳期应在原有基础上增加800k的热量。若营养不良可直接减少泌乳量。 2、蛋白质：乳母膳食中蛋白质供应不足将影响泌乳量，并使母体处于负氮平衡状态。乳母应在正常蛋白质供给量的基础上，每日增加蛋白质25g。 3、脂类：脂类与婴儿脑发育有关，尤其类脂质对于中枢神经系统发育特别重要。必需脂肪酸有增加乳汁分泌的作用，所以妈妈应多食用一些人体必需脂肪酸含量多的植物油。 4、无机盐：这其中的钙、铁、铜、锌、碘这几种无机盐对于乳母来讲是最值得注意的。因为在这个阶段很容易赞成这几种物质缺乏。例如锌，产后头三个月乳母营养不良，乳汁中锌的含量显著低于营养良好者。 5、维生素：乳母摄取的许多维生素对保持乳汁营养成份稳定，维持乳母健康和促进乳汁分泌有重要作用，如VB1有促进乳腺分泌乳汁的功能。其他如VB2、VA、VD、VC也都有十分重要的作用。

在给宝宝选择补钙的时候，首先要确定，宝宝是否缺钙。
宝宝在两个月的时候，缺钙现象还不容易明显表现出来，为什么呢？喂母乳的宝宝，母亲要多吃些鱼，虾，骨头汤等营养物质，一般宝宝早期不会缺钙，喝牛奶的宝宝，奶粉中富含有钙，一般也不会缺钙，但要适当补充维生素AD剂。
宝宝如果缺钙，大部分会常表现出秃枕（在宝宝脑后门，睡觉处出现头发稀少现象、鸡胸，胸部像小鸡仔似的凸起），宝宝是否缺钙，要到正规的医院进行血检。
如果平时补充保健的鱼肝油，维生素AD，钙剂等，多带宝宝出门散步，晒晒太阳，宝宝一般不会缺钙。

两个月你就是补了钙他也吸收不了，最多吃点鱼肝油，要补钙你在他四个月以后再考虑，要不会把宝宝的胃都搞伤了

我家孩子用的是美邦钙宝加上快乐D

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