如何和一个有心理疾病的人谈心?

来自:    更新日期:早些时候
~ 如何和一个有心理疾病的人谈心。

首先界定这个心理疾病是在可以正常对话的范畴。(无幻听、妄想,有自知力,可以表达符合常规意义的喜怒哀惧。如果有这些情况、是谈不了心的,需要就诊。)

其次界定这个人是题主很重要的朋友或者亲人。(不求不帮是一个原则,不为了好奇去谈去探是另一个原则。)

最后如果身边的亲友在饱受心理困扰时,可以怎样谈心。可以参考心理咨询师建立咨询关系的方法——“ 尊重、热情、共情、真诚、积极关注。”

把对方当成一个独立的人去尊重;

耐心、认真、不厌其烦;

尽可能站在对方的立场感受他的感受;

“真话不全说,假话全不说”,

实事求是的适度反馈;

用“你觉得现在怎么样”

而不是居高临下的说“你应该怎么做才行”。

谈感受、不谈评价,

倾听,不要指导。

讲事实、摆道理走的是脑、用的是思维,

用感受触动感受比较容易打开心扉。

如何和一个有心理疾病的人谈心?

这个话题,实际问的是心理咨询师如何与来访者(心理疾病患者)交流。所谓的谈心,就是交流,通过交流,分析出来访者症状形成的原因,出现症状的原因,康复的思路方法,这里考验的是心理咨询师的听和说的功力。

很多心理咨询师都知道,做好咨询的重要一环是倾听,无条件的倾听,但是来访者说了很多很多,怎么能把握住来访者说的有价值的资料,这需要对心理疾病的形成机制有深刻清晰的理解,知道症状的形成规律,就能听出哪些事件、哪些言语、哪些认知对来访者的影响大,那颗是压死骆驼的最后一课稻草。在聊聊说,咨询师什么时候说,是什么,要根据来访者交流的具体内容,适时的发问或解释,以便进一步了解有关经过,或者让来访者了解问题、症状的本质,说的恰当,说的正确,有利于尽快康复。

和有心理疾病的谈心,不是简单的聊天,是很专业的技术,聊得好,康复得快,聊不好,就没什么效果,甚至可能加重症状。

如果他能和你聊天,那他的心理疾病还不算太深。

他聊的大多都是负性事件和看法。

处理方式:

1.先要注意自己的情绪,不要把自己定位为救世主。

2.当一位耐心好听众,先认真的听他说的内容,不要发表自己的意见,只点头,表达理解认同和同情。

3.从他的话中听出他要表达的内容,快速区分出情绪等级,引起心理问题的事件有哪些,他对事件的认知角度和处理模式。

情绪事件安抚情绪,事件分出轻重缓急,认知错误尽量帮助他明白正确的认知角度和处理事件的正确方法。

他的心理疾病是属于轻微程度,还是已经到了与外界沟通出现困难障碍的状态了呢?

如果比较严重的话,建议可以寻求心理咨询导师一起帮助。毕竟他们的方法要更专业,也会更有针对性。

如果是处于可控范围内,而他对你也不排斥的话,那么作为关心者,可以试着与对方交流谈心,引导他慢慢打开自己内心封闭的那扇门。

1.可以先从他感兴趣或擅长的话题切入。

一般对于自己关注的人或事,人们的专注度也会高一些,但也不能太过刻意,自然而然的提起,对方的戒备也会逐渐减小。

有了共同的话题,彼此间的交流才有后续发展的可能。

2.带他多出去走走,不要一个人闷在家里。

爬山运动散步旅行,既能转移注意力,也能让紧绷的情绪得到暂时舒缓和宣泄。

多看看外面的世界,这种方式永不过时。世界那么大,只有在看到了不一样的风景,经历了更多的生活之后,视野才会打开,那时的也许就会得到不一样的灵感和体悟。

3.当他从你这里得到了信任与真心之后,即使你不问,他可能也会将内心的症结慢慢讲给你听。 静心倾听,不要打断对方,也不要马上做出过多的评论。

只有足够了解对方的想法之后,才会清楚纠结所在,才能让自己更多的感同身受,从而更好地进行换位思考。

一定要避免直接告诉他哪儿做得不对,哪儿有问题,应该怎么做。也不要和他一起自怨自艾、怨天尤人。我们的任务是引导,不是决定。和他谈心的目的也是希望他能打开心扉,给他面对的勇气和力量,通过不同思维的碰撞,看到更多的可能,所以多一些正面的激励远比负面的指责要好。

人与人之间的相处都是相互的,所有的心理疾病都是因为长久压抑,自我设置障碍,局限在自己的世界,不愿意走出去,没有能够放心依靠的人,所以也不要别人随意走进来。这也是为什么有时一些话宁愿和陌生人说,而对身边的人拒之千里。

如果是真的关心、在乎,日久见人心,人心都是肉做的,就算不说,其实内心也能感受到。当你成为那个可以放心依赖信任的人之后,相信你们的谈心能够顺利进行。而且千万不能破坏这份信任,一旦有了失望,后面做的再多,可能都无济于事了。

1、连接病人破碎的心里,并倾听。

2、与患者一起解决,充分了解患者的痛苦。

3、和病人一起工作,从小做起,给病人一些支持和鼓励,慢慢让病人觉得她(他)不是最不幸的,世界并不像他想的那样阴郁,一切都会好起来的。

4、建议配合医生的治疗和心理咨询。

普通人无法解决患有心理疾病的人的心理问题。甚至谈心过程中还会出现一定风险。还是找专业心理医生根据专业医生指导操作。

心理疾病好多种,与心理疾病人淡心,首先有耐心,多与他交流,观察。


如何和一个有心理疾病的人谈心?视频

相关评论:
  • 17291197994对象得了心理疾病我要怎么帮助他?
    臧于馨带他去看心理医生是对他最好的帮助,因为你个人是没有办法去帮助他的。

  • 17291197994心理疾病需要和别人交流沟通 这个交流沟通不只是面对面交流吧 微信 短 ...
    臧于馨不是的,由于你有心理疾病,所以交流沟通必须面对面你才能感染到交谈的人的各种情绪,他也能根据你的情绪针对性回答,而不是通过冰冷的电子设备交流。

  • 17291197994如何和重度抑郁症的人相处?
    臧于馨那么,你就不会那么紧张,也不会让自己情绪低落太久,因为你是正常人。当你接受你是一个抑郁病人,你的很多过分的行为就变得合理,你可以理所当然地享受疾病给你带来的利益。疾病的确有一种很强的改变环境和关系的能力,关键是你是否知道如何来利用它。心理学解释抑郁是愤怒的朝内释放。 因为担心攻击性...

  • 17291197994跟那些整天总是阴阴沉沉的 心理又悲观又极端的人 相处的很烦躁却又...
    臧于馨3、思想交流法:心理学研究表明,每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事,不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来,这样不仅无助于问题的解决,而且会加重自己的烦躁,久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心,也可以上网找一位网友聊天,或者对着...

  • 17291197994有抑郁症和朋友在一起没话说好尴尬
    臧于馨适当户外活动、运动,深呼吸,散散步,打打球,做做操……多与他人交流、谈心,倾吐压力、不快,或者一起讨论、解决实际问题。平时,要以乐观、豁达的心态看问题,读点励志好书,擅于看到事物积极、有益的一面,有长远眼光,而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。有时间,还建议咨询心理医生。包括考虑适当...

  • 17291197994找了一个抑郁症的男友,该如何帮助他走出来?
    臧于馨二、运动 我觉得运动是一个很好的方式,可以解决任何疾病,特别是心理上的疾病。每天可以约上自己的男朋友去操场跑两圈,也可以陪他打球,做他喜欢做的运动。运动不仅能治疗他的疾病,而且还会促进身体健康。三、心理医生 遇到心理问题最好去找心理医生治疗,毕竟我们还不够专业,让医生去进行干预。实在...

  • 17291197994有一个神经病的妈妈,我感觉快崩溃了-
    臧于馨在与精神病的人相处的时候,耐心是非常重要的,因为精神病人的各种心理和行为与正常人不同,所以需要有耐心去开导和陪伴。一、需要一个强大的心理。在和精神病人相处的时候,首先要有一个好的心态,由于精神病人的犯病有时候是间歇性的,所以要时刻做好心里准备,在和他们相处的时候,保持冷静和宽容,要...

  • 17291197994对于心理压力很大又不愿意说的人,该如何开导你知道吗?
    臧于馨这样和她谈话可以使她自己的内心舒服一点,也就是变相的说明还有人不如她呢,可以让你这个室友的自卑心理更少一些,可以更好地建立起她自己的信心,让她心情更加的开朗,更加的舒畅,这是很不错的一个方法。还有就是可以陪她去看场电影,散散心,转移注意力也是一个不错的方法,主要目的就是让她自己...

  • 17291197994谁能疏导一个有心理障碍的高三生?
    臧于馨当你的情绪好了,你便不会有何怨言了。你迷茫,但你要知道,一步错步步错,人生就像你在开车,目的地只有一个,有很多路可以走,只不过是长短问题罢了,后来上了高速,你只能向前,如果你嫌累,刹车靠边了,那么从你旁边经过的一辆辆车,就是站在你前面的人,比你优秀的人。你下载百度知道,认为它...

  • 17291197994求救!心理疾病导致非常严重的家庭矛盾,我该怎么办?
    臧于馨有争吵也是日常生活中的一部分,俗话说:锅边没有不碰到碗勺的时候 现在只着急也不解决问题 那么怎么办呢 1 经常做一些需要一起做才能完成的事情,这样你们家里的成员都可以加入其中,逐渐形成凝聚力,(相互团结,共同完成一项母的)2 劝你的父亲做一些他喜好的业余爱好,或者说直接就为他推荐书法,绘画类的...

  • 相关主题精彩

    版权声明:本网站为非赢利性站点,内容来自于网络投稿和网络,若有相关事宜,请联系管理员

    Copyright © 喜物网