如何培养孩子健康心理?

如何培养孩子的健康心理？~

引言：家长如果想要培养孩子健康的心理，首先避免过度溺爱孩子，否则就很容易让孩子养成以自我为中心的性格，认为别人都应该去无条件为孩子着想，就非常容易让孩子养成自负的性格。其次家长千万不要总是逼迫孩子做一些孩子做不到的事情，这样是很容易让孩子丧失自信心，变得自卑，性格内向，对于孩子的健康性格也会有一些影响。最后家长也不要总是去欺骗孩子，家长如果答应孩子的事情家长一定要做到，否则也会让孩子不信任家长，从而在长大之后可能会变成一个不守信用的人。

不要总是比较孩子有些家长在孩子成长过程中总是会拿孩子和别的孩子进行比较，其实家长的想法是想要让孩子和他人进行比较，从而改善自己的缺点，帮助孩子变得更加优秀，培养孩子的竞争意识，让孩子更加懂事，有上进心，但是每一个孩子都有自己的优点和缺点，如果家长总是拿自己孩子的缺点和别的孩子的优点去比较的话很容易伤害到孩子的自尊心，家长要做到的就是承认孩子的缺点，帮助改善孩子的缺点，但是也要去发挥孩子的优点，让孩子变得更加优秀。

培养孩子的兴趣爱好孩子是非常小的，孩子是没有办法能够正确认识自己，所以很多时候是不知道自己到底想要什么，那么家长就应该在孩子小的时候就应该有意识的去培养孩子的兴趣爱好，只有在兴趣爱好当中才会让孩子变得更加自信，而且孩子在这个过程中也会变得更加快乐，他能够在自己的爱好当中体会到生命的价值，对于孩子的性格来说也是非常有帮助的。

最后孩子的心理健康是否能够健康成长，很多时候都是关乎父母的，所以父母一定要采取正确的方法去教育孩子。

那么首先我觉得如何培养孩子的健康心理，培养孩子的健康心理的话，要树立孩子正确的一个人生观，价值观，科学观。要叫他什么事能做，什么事不能做，你要叫他乐于助人的精神。

1、不要过分关心孩子，过分关心孩子，容易使孩子过度以自我为中心，结果成为自高自大的人。
2、不要贿赂孩子，要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。
3、不要太亲近孩子，应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。
4、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情，孩子的自信心多半是由成功慢慢培养起来的，强迫他们做力所不及的事情，只会打击他们的自信心。
5、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂这些做法易使孩子形成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。
6、不要欺骗和无谓地恐吓孩子，吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。
7、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。
8、不要过分夸奖孩子，孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。另外，赞许必须针对具体的事，让孩子知道自己优点的同时感到你的赞许是真诚的，而不是虚的、哄他的。
9、不要对孩子喜怒无常，家长对待孩子时，如果自己的情绪总是不稳定，喜怒无常，孩子会感到无所适从，变得敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。
10、不要在孩子面临困境时不闻不问，要帮助孩子对目前的困境进行分析，教会孩子分析问题、解决问题的方法。要帮助孩子解决困难，但不是代替他们解决困难。

引导孩子心理健康一定要注意方式、方法，首先要了解心理发展规律，其次要在引导的过程中学会倾听，然后建立温暖、信任的关系。最后要树立榜样，父母要学会以身作则。

1、了解心理发展规律：引导孩子心理健康的第一步是了解孩子心理、掌握规律。在孩子1岁以前的婴幼儿时期，最需要父母的呵护与关爱，喜欢被拥抱、触摸和父母的言语安慰。在2-3岁的时候，孩子可能会出现自我意识高涨，可能会反对父母的建议、要求独立，此时可引导孩子，让孩子自己穿衣服吃饭，做一些力所能及的家务等；

2、学会倾听：倾听是比较有效又容易被父母忽略的方法，而在引导孩子的心理发展方面，只有多倾听孩子的心声，让孩子充分表达，并给予积极反馈，才能使孩子拥有自信、学会表达，克服各种负面情绪和挫折，从而变得更加积极、健康；

3、建立温暖、信任的关系：父母想要引导孩子，需要与孩子建立温暖、信任的关系。在生活中多陪伴孩子，多对孩子关心，多一些鼓励和安慰，多予以积极回应。同时尊重孩子，理解孩子的处境和困难，并给予信任，才能跟孩子建立良好、牢固的亲密关系；

4、树立榜样：在引导孩子心理健康的同时，父母要以身作则，面对挫折和困难要积极应对，用自己良好的心态和健康的心理给孩子树立榜样。只有做到言传身教，才能更好地引导孩子心理健康。

此外，父母也可以带孩子适当运动，一起做一些娱乐、健身活动，给孩子培养广泛的兴趣爱好。可以带孩子下棋、打球、爬山等，从而让孩子变得积极、乐观，而且拥有健康的身体。

引导孩子的心理健康一定要注意方式方法首先要了解心理发展规律其次要在引导的过程中学会倾听然后建立温暖信任的关系最后要树立榜样父母要学会以身作则一了解心理发展规律是指个体具有正常智力积极的情绪和谐的人际关系良好的人格而保持心理健康的方法主要有调整认知情绪管理维持良好人际关系自我奖励积极运动保证睡眠等在如今快节奏生活的时代每个人或多或少会存在压力因此了解保持心理健康的方法尤为重要，一，调整认知，应对自身抱有正确，客观的认知对于非理性，傅，合理的观念，英语，纠正，二，情绪管理，保持情绪稳定，养成积极乐观的人生态度，心情愉快，对健康有好处，同时，消除负面情绪焦虑避免不良情绪。三，维持良好人际关系社交需求属于人的心理需求之一，殷，积极参加集体活动主动与人交往可以经常吃饭外出旅游与同事同学间保持良好的人际关系可获得安全感并消除孤独感，四，自我奖励，平时营养，橙子，卧，称赞，自我奖励的习惯，可以再，成功完成一件小事，后，基于自己正面反馈，可以奖励自己买一件衣服，有助于自信心的建立以及心理健康的维护，五，积极运动，运动时交感神经处于兴奋状态，体内多巴胺的分泌，可以起到促进作用，多巴胺，对情绪调控的作用，促进其分泌会使人产生开心的情绪，可以进行慢跑。要求，六，保证睡眠睡眠对心理健康较为重要睡眠障碍患者可能会伴随精神情绪症状如焦虑强迫，所以保证科学健康的睡眠，是，保持心理健康的重要方面，每天保证八小时的睡眠，其他方面，因维护大脑健康，降低欲望，同时善于独处，平时可培养广泛的兴趣爱好，军队，心理健康的维护，有所帮助。

要想培养孩子的健康心理的话，父母的心理要健康的呀，多看看教育学，心理学的书籍吧，根据孩子的具体情况来培养他的，你们做父母的要为他做出优秀的榜样，来你们处理事情的那个态度就是他们模仿的态度

我觉得要培养孩子的心理健康，就应该多让孩子于同龄小朋友玩，多接触同龄人，让孩子不会出现孤僻的性格，而父亲母亲在平时孩子犯错误的时候尽量不要采取极端的措施，比如打孩子吵孩子之类的，尽量让孩子明白孩子错在那里呢，给孩子讲道理，武力不仅解决不了问题还会对孩子的心理造成阴影，孩子的心理健康这个包括了很多方面的东西。

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