174男生的标准体重

174cm 的男的标准体重应该是多少？~

174CM的身高,体重标准是64公斤。
计算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

扩展资料
适合亚洲人标准体重的计算公式：
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：
标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9
注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
6.专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；
南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。
参考资料 百度百科—标准体重

综述：男生174标准体重为65KG, ±5KG不代表偏瘦和肥胖。北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50，南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48。

体重：

体重(body weight):裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量 。在中医体重为病状名。身体倦怠沉重。 体重增长除与骨的增长关系密切以外，还与肌肉，脂肪等的增长有关系。体重增长趋势:在青春期，肌肉的发育比较突出。当身高迅速增长时，肌肉以增加长度为主而明显增长;身高生长缓慢下来时，肌肉以增粗肌纤维为主而明显增长，于是体重随之增加。

正常体重范畴：从 59.94kg 到 73.26kg 间;
柔弱：男孩儿1.74米柔弱身体素质范畴：低于53.28kg，你这是怎么了，吃到哪里来到，需提升营养成分，提升锻炼;
身体瘦：男孩子174cm身体瘦身体素质范畴：低于59.94kg，超过53.28kg，需提升营养成分，提升锻炼;
一切正常：男士174体重标准一切正常范畴：59.94kg 到 73.26kg; 人体维持的非常好!赞一个!
超载：男孩儿1.74米超载指标值范畴：超过73.26kg，低于79.92kg，提升锻炼;
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轻微肥胖症：男士174轻微肥胖症范畴：超过79.92Kg，低于86.58Kg，留意一切正常饮食搭配规律性，少吃零食;
轻中度肥胖症：男孩子174cm轻中度肥胖症范畴：超过86.58kg，低于99.9kg，少吃或不要吃热量高的食物，提升锻炼;
重度肥胖：男孩子174cm重度肥胖范畴：超过99.9kg，务必要控制饮食搭配，提升活动!
BMI体重计算方式：体质指数(BMI)=休重(kg)妇产科个子^2(m)。注：BMI指数在18.5～23.9时休重一切正常。过胖与过瘦都是影响我们的人体e68a847a6431333366303137身心健康，因此保持正常体重是十分关键的。
针对肥胖症和轻微肥胖人群：权威专家表明实际的减肥的方法有严控平常饮食搭配、培养好的饮食结构、吃过饭谨记不必坐着那边没动、多报名参加锻炼身体，那样就可以维持健康的标准休重范畴内。
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针对过瘦和营养不良群体：这类群体消化吸收广泛不太好。如，胃肠抵抗能力不强。因此最先要做的是改进人体吸收力，能够根据适当锻练提升胃口。胃口好啦，人体吸收力强了，休重当然就上来了，那样也就可以维持健康的标准休重范畴内。

174CM的身高,体重标准是64公斤。 计算方法： 男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
标准体重控制在上下10%是属于正常体重的范围。身高174cm男性的体重标准为65.8kg，女性的标准体重是62.4kg。

如果标准体重上下超过20%，可视为肥胖或是体重不足。如果出现肥胖，一定要注意控制总热量，荤素搭配合理，尽量的以清淡食物为主，避免摄入过多的脂肪类、糖类。

还应该注意多参加体育运动。如果体重偏低，应该注意及时的补充身体所需营养。

一般情况下来说，174公分男生的标准体重，在59~69公斤的范围之内。

正确使用词语，才可以让这一类语言的表达更加的精准和规范化，让人能够清晰明了的理解它的主要意义和内容。

使用词语需要分析以下几点：

一)从词语的感情色彩方面进行辨析
色彩是指词义附带的某种倾向、情调;有的表现为感情上的，叫感情色彩。
根据感情色彩的不同可将词语分为褒义词、贬义词、中性词三类。
1．褒义词:具有肯定或赞许的感情的词语。如:鼓励、成果、抵御、聪明、节俭、呵护。
2．贬义词:具有否定或贬斥的感情的词语。如:煽动、后果、抗拒、狡猾、吝啬、庇护。
3．中义词:不表示褒贬的词语。如:鼓动、结果、抵抗。
(二)从词语的语体色彩方面进行辨析
词语除感情色彩之外，还有庄重和诙谐、谦敬和讽刺、委婉和直露以及文白、雅俗等色彩，虽然意义相同或相近，但各适用于不同场合，称之为语体色彩。
主要表现为口语和书面语的区别。对话、文艺作品多用口语，口语具有通俗朴实生动的风格。
书面语有文雅、庄重的风格，多用于郑重场合、理论文章或公文。
如:“表彰—表扬”、“贵宾—客人”、“陪同—陪伴”、“散步—溜达”、“马铃薯—土豆”，这几组词语义同而语体色彩不同，前者属于书面语，后者属于口语，使用时适合不同的场合。
语体色彩还有庄重和诙谐、谦敬和讽刺、委婉和直露等的不同。如不带感情色彩，用于与自己不亲近的人;而“逝世”则用于自己尊敬的对象。
“嘱咐”多用于临别场合，语气态度恳切;而“吩咐”多用于并不远离的对象，带有命令口气。
(三)从词语的意义方面辨析
1．词义涵盖的范围不同。
如:“开垦、开拓、开辟”都有“开发”之意，但“开垦”指用力把荒芜的土地开发为可耕种的土地;
“开拓”指在原来开发的基础上加以扩充;而“开辟”着重指新开发、新开创，词义范围较大。
2．词义侧重点不同。
如:“才能”和“才华”，都含有能力、特长的意思，但“才能”着重指办事的能力或对知识、技能、技巧的运用能力，而“才华”则着重指在文学艺术方面显露出来的智慧与特长。

身高174cm的男生的标准体重可以用最简单的方式来计算，就是用174减去105等于69kg。按照世界卫生组织的计算方法，应该用174减去80得出的结果乘以0.7等于65.8kg。在中国，生活在北方和生活在南方是有所不同的，如果是生活在北方，应该用174减去150乘以0.6再加上50等于64.4kg；如果是生长在南方，应该用174减去150得出的结果乘以0.6再加上48等于62.4kg。还可以用体重指数的方法来计算，体重指数也称BMI，是体重的千克数除以身高的平方，身高用米来表示，BMI正常的值应该在18.5-23.9，经过计算，体重在56-72.4kg都是属于正常的。
你好，男性的标准体重，一般有简单的算式就是身高-100=体重（公斤）按照这个算法，你的标准体重应该为74公斤，在这个数字的上下10%以内，属于正常，超过20%为肥胖或消瘦。
意见建议：
你好，根据如上所述，你的情况应该是74公斤。当然如果需要更精确的数字，那最好是用体重指数算你是否超重，一般用体重除以升高的平方，如果结果在18到25之间，属于正常范围，超过或者不足为肥胖和消瘦。祝你健康快乐。

用一个人的身高（厘米）减去105所得的数就是这个人的标准体重（公斤），你的身高175cm，其标准重为174－105＝69(公斤)。理想体重应浮动于标准体重10％左右，超过体重的20％应视为肥胖

肥胖人士肯定会伴随着三高，三高”即通常所说的高血压、高血脂（血脂异常）和高血糖三种病症的总称，是现代文明派生出来的“富贵病”，故又称之为“文明病”，属于高发慢性非传染性疾病。在我国，“三高”更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用著称。

现在的你一定要注意饮食，尽量少吃或者不吃动物油及糖，奶油，不狂饮暴食，勿饮烈酒，咖啡和浓茶，不能多摄入盐分高的食物，比如腌制的食品，腌黄瓜，酱菜等那会使得血管更脆，血管壁更厚，还有不能食用油脂过多的食物，油炸的，油煎的食物，还有肥腻的肥肉。

肥胖是健康长寿之大敌，如果不及时治疗或者减肥，最终可能被胖带来的疾病所折磨致命，所以你一定要在医生的配合下控制饮食，尽快减肥，否则你以后的麻烦会越来越多。

为了保险起见，建议你每顿只吃水果或者蔬菜，炒菜也只能用植物油，多喝水多运动，配合医生给你开的减肥药品进行减肥，坚持下去，相信你会很快就能摆脱肥胖走向健康的。

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