马尾神经损伤患者如何自己护理？

马尾神经损伤患者怎么自我护理?~

防寒保暖：马尾神经损伤患者一定要注意保暖，尤其是在寒冬时节，不然很容易导致病情加重或复发。患者应该经常用温水洗面，另外背部、腰部，髋部、骶尾部、会阴部等部位都要注意保暖。
变换体位：非常严重的马尾神经损伤患者需要进行手术治疗，手术治疗后患者需要卧床休息，有一定患者需要长时间卧床休息，这类患者朋友们不仅要注意正确睡姿，还要适当的变换体位，以免某个部位受压时间过长，造成局部血液循环障碍，以免影响患者的康复。
根据个人情况，适当锻炼，保持良好的心态，日常坚持，通过行为疗法、社会学习法，使患者自立、自信。适应期心理表现及干预措施：病人抑郁悲观心理减轻，感到择业压力，社会交往的压力较大。此期病人需要重新考虑自己的前途，思想波动较大，需要肯定、支持、鼓励病人的每一步努力，采用中心疗法，即使引导病人，进一步提高病人自尊、自爱、自信，克服困难的勇气，掌握解决问题的方法，有效应对挫折。

一般老患者应以富含钙、蛋白质、维生素b、维生素c和e的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼黄豆、猪尾骨、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素b、e则可缓解疼痛，解除疲劳。

防寒保暖：马尾神经损伤患者一定要注意保暖，尤其是在寒冬时节，不然很容易导致病情加重或复发。患者应该经常用温水洗面，另外背部、腰部，髋部、骶尾部、会阴部等部位都要注意保暖。
变换体位：非常严重的马尾神经损伤患者需要进行手术治疗，手术治疗后患者需要卧床休息，有一定患者需要长时间卧床休息，这类患者朋友们不仅要注意正确睡姿，还要适当的变换体位，以免某个部位受压时间过长，造成局部血液循环障碍，以免影响患者的康复。
根据个人情况，适当锻炼，保持良好的心态，日常坚持，通过行为疗法、社会学习法，使患者自立、自信。适应期心理表现及干预措施：病人抑郁悲观心理减轻，感到择业压力，社会交往的压力较大。

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