宝宝花粉过敏，这时候该注意什么？

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宝宝要注意避免接触过敏原，减少外出。注意饮食，避免容易诱发过敏的食物，如鸡蛋、海鲜、牛奶、豆类等。然后要给宝宝剪指甲，避免因瘙痒抓挠皮肤造成感染。平时，宝宝要多吃含维生素的食物，增加体育锻炼，提高自身抵抗力，从而减少过敏性疾病的发生。如果宝宝出现严重过敏症状和哮喘等症状，最好及时就医住院观察。

如果宝宝有花粉过敏引起的结膜炎，这里宝宝要注意避免频繁揉眼睛，以免加重症状。此时可用生理盐水清洗眼部分泌物，然后用冷水或冰敷眼睛，有利于消肿止痒的症状。如果宝宝是花粉引起的过敏性哮喘，治疗时注意多喝水，有利于痰液排出，从而缓解气道堵塞。宝宝夜间哮喘严重时，最好让宝宝采取半平卧位，有利于保持气道通畅，避免平躺，以免加重症状。当哮喘影响宝宝情绪睡眠时，应就医，留院观察。

旅行疲劳后，你应该在吃饭前休息一下。饭后出行前应稍作休息，以利于食物在胃肠道的消化。饭前不要大量喝水或饮料，否则不仅会引起急性胃扩张，还会稀释消化液，稀释胃酸，引起消化不良和肠炎。不能大量吃冷饮，会使胃肠蠕动功能紊乱，破坏胃肠粘膜的保护屏障，引起各种细菌乘虚而入。

还要防止暴饮暴食，不要吃太多零食。带一些准备好的干饭，包括孩子喜欢的食物和饮料，并允许他改变饮食方式或食物量。不要像在家里一样对他严格。其次，严重过敏的孩子也可以选择提前服用预防药物，在花粉期前两周使用抗过敏药物。它可以延缓儿童症状的发作，或者在过敏发作时缓解症状，这些药物可以使用到花粉期结束。但是家长需要能够掌握孩子的过敏状态和以往的用药经验，或者咨询医生确定是否需要用药。

在外出的时候一定要给孩子戴好口罩，带着孩子外出的时候一定要远离花粉，尽量不要在家里养植物，千万不要给孩子吃有花粉添加剂的食品，要给孩子多吃瓜果蔬菜，提高身体免疫力。

不要让宝宝接触过敏原，尽量避免去有花的地方，饮食一定要合理搭配，提高宝宝的免疫力和抵抗力，让宝宝有适当的运动，出门回来以后要及时清洁衣服。

这个时候就应该注意不要让宝宝接触花粉，而且也需要在出门的时候给宝宝佩戴好口罩，不要让宝宝接触到灰尘一类的飞扬物。

宝宝吃的东西，宝宝喝的水，宝宝去的地方，出门时给宝宝戴好口罩，不要去花多的地方。

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