积极的情绪对身体的好处 消极的情绪对身体的坏处,的区别?

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积极的情绪对身体的好处?~

(1).积极的情绪可以提高人体的机能,能够促进人的活动,能够形成一种动力,激励人去努力,而且,在活动中能够起到促进的作用。
(2).消极情绪会使人感到难受,会抑制人的活动能力,活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下;消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣;消极的情绪还会降低人
1、情绪对智力的影响 积极的情绪有助于智力的发展,消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明,情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智。

(1)影响智力发展
积极情绪:有助抄于智力的发展
消极情绪:抑制智力水平的提高
(2)影响理智、正常水百平的发挥
积极情绪:保持理智,能发挥正常水平
消极情绪:失去理智,不能度发挥正常水平
(3)影响身体健问康
积极情绪:治病,是人健康长寿的重要因素
消极情绪:致病,影响人的身体健康
3、积极情绪多于答消极情绪。

人的基本情绪:喜,怒,哀,惧
那么情绪对人有什么影响呢?(1).积极的情绪可以提高人体的机能,能够促进人的活动,能够形成一种动力,激励人去努力,而且,在活动中能够起到促进的作用。(2).消极情绪会使人感到难受,会抑制人的活动能力,活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下;消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣;消极的情绪还会降低人
1、情绪对智力的影响
积极的情绪有助于智力的发展,消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明,情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智

心态的作用

在我们生活中,失败平庸者多,成功卓越者少。失败平庸者过得空虚、艰难、畏缩,而成功卓越者过得充实、自在、潇洒。失败平庸者的路越走越窄,最终会穷途末路,无处可走。成功卓越者的路越走越宽,最终能走出一个自己的世界。他们是天生的失败者或成功者吗?当然不是。也许他们的条件不差上下,也许他们的能力难分伯仲,但心态不同,所得到的结果就会有天壤之别。

遇到困难,失败者总是挑选容易的倒退之路,“我不行了,我还是退缩吧”,结果他真的陷入失败的深渊;成功者面对同样的困难,却总是保持积极的心态,用 “我行!我能!”、“一定有办法”等积极的意念鼓励自己,并想方设法克服困难。失败者总觉得前程更加举步维艰,处处碰壁;成功者总认为天无绝人之路,必会迎来柳暗花明又一村。在失败者看来,黑夜之后还是黑夜;在成功者看来,黑夜之后即是黎明。

一个人能否成功,关键在于他的心态。成功者拥有积极的心态,他们始终用积极的思考、乐观的精神和过去辉煌的经验支配和控制自己的人生,他们能乐观、正确地处理所遇到的各种困难、矛盾和问题,并最终能收获成功的人生。而失败者则习惯于用消极的心态面对人生,他们总是受过去的、或别人的失败经验引导和支配自己的行动,他们空虚、畏缩、消极、颓废、悲观、失望,不敢也不去积极解决人生面临的各种问题、矛盾和困难,只能是一事无成,走向失败。

也就是说,我们现在所处的境遇,并非由别人决定,也并非由环境决定,而完全是由我们自己的心态决定。我们的心态在很大程度上决定了我们人生的成败:

我们怎样对待生活,生活就会怎样对待我们;

我们怎样对待别人,别人也会怎样对等我们;

我们在一项任务刚开始时的心态,就决定了最后将有多大的成功。

同样道理,如果你以积极的心态对待自己的学习,你就会取得理想的成绩,如果你以消极的心态对待学习,那么结果必会令你失望。

积极心态对你的学业和事业的影响,具体表现在以下几个方面:

积极的心态,可以增加你克服困难的勇气

拥有积极的心态,就会产生积极的思维。当你遇到困难时,你考虑的不是如何逃避,而是如何迎难而上,解决困难。你看到的不是克服困难的艰辛,而是奋斗本身的快乐以及成功后的喜悦。正是这种“未来的成就感”,转化成你一往无前的勇气。

富兰克林?罗斯福是美国第32任总统,也是第一个任期最长(10年)、最得人心的总统。在二战期间,他是一位世界级的统帅。然而就是这样的一个人,在童年时代却是一个非常脆弱胆小的男孩。他的脸上总显露着一种惊惧的表情。他的呼吸就像喘气一样,如果被喊起来背诵,他立即会双腿发抖,嘴唇颤动不已,回答得含糊且不连贯,然后颓废地坐下来。如果

他有好看的面孔,也许会好一点,但他却是暴牙。

一般来说,像他这样的小孩,自我感觉一定很敏锐,回避任何活动,不喜欢交朋友,成为一个只知自怜的人。

但罗斯福却不是这样,他从来没有落入自怜的罗网里。他虽然有些缺陷,但他却始终保持着积极的心态,有一种积极、奋发、乐观、进取的精神。他从不把自己当作一个有缺陷的人看待,而是要使自己成为一个真正的正常人。他看见别的强壮的孩子玩游戏,游泳,骑马,做各种极难的体育运动时,他也强迫自己去参加打猎、骑马或进行其他一些激烈的活动,将自己锤炼成极能吃苦耐劳的典范。他用钢铁般意志面对一切困难,用探险家的精神面对种种可怕的境遇。当他和别人在一起时,他觉得自己喜欢他们,而不是害怕他们。由于他对别人浓厚的兴趣,从而使自卑感无从产生。他觉得当他用“快乐”这两个字去接待别人时,就不会再惧怕别人了。

在他未进大学之前,由于自己不断的努力,有系统地运动和生活,已经将身体锻炼得特别健壮了。他利用假期在亚利桑那追赶牛群,在落基山猎熊,在非洲打狮子,使自己变得更强壮有力。罗斯福就是凭着这样一种积极的、永不向命运低头的心态,在先天素质较差,成长环境恶劣的环境中产生持久奋斗的勇气,并最终问鼎白宫,走向总统的宝座,也就是凭着这种心态,他领导世界反法西斯同盟,赢得二战的胜利。同样是凭着这种心态,引领美国渡过一个又一个难关,成为世界上最强大的国家。

二、积极的心态,可为你赢得更多成功的机遇

一个拥有积极心态的人,同时也拥有异常活跃的思维和敏锐的洞察力。他能从生活中一件微不足道的小事中获取成功的信息,他能在别人抛弃的垃圾中发现有价值的材料,他能在非常不利的环境中看见希望的曙光。

1993年的一段时间,国内各大报纸接连报道了欧洲经济共同体准备启动欧元作为欧洲统一货币的消息,并公布了新版欧元的样板。这件事对于欧洲、对于世界金融界是一件大事,但对于中国寻常百姓却是一件小事。然而有一位温州的小商人,却在这件“小事”中发现了巨大的商机。他注意到,新版欧元的面积比大多数欧共体成员国原来的纸币大一点。于是他想到,一旦欧元发行,欧洲人原来的钱包将不再适合。根据这一推断,他毅然投入设计并生产专门针对欧元的钱包。当欧元正式发行时,他生产的钱包已经遍布欧洲的许多国家,而且供不应求,他也因此而赚钱。其实,在商品经济发达的今天,几乎没有空白的市场,而只有市场的空白。只有拥有积极心态的人,才善于发现这种空白,取得成功。

在学习中,积极的心态也是取得成绩的重要因素。我带过一个班,班内学生的数学成绩普遍较差。许多学生多次向学校反映数学老师不会讲课,要求调换老师。的确,数学老师是一个性格内向,不善言词的人。但我发现,班内其中一位同学的数学成绩却出奇地好,每次考试都能在全年级名列前茅。我问他原因时,他说: “起初我也觉得老师讲得不好,许多东西讲不清。但我觉得既然是老师,肯定有人家的可取之处。后来我发现这位老师解题速度特别快,而且解题思路独特,方法巧妙。于是我就尽量在上课前先把课本知识预习好,自习时间和课余时间专门找他学习如何解题,特别是学习人家的解题思路和方法。在老师的指导下,我觉得学数学一点也不难,而且非常有趣”。

面对同一位老师,不同学生的看法很不一样。大多数学生只看到了这位老师的课堂“表演”不合格,而那位同学却发现老师解题特别快。所以面对同一件事或同一个人,如果你用消极的心态对待,你只能看到这件事情不利的方面或者这个人的缺点(而且你还可能将其无限放大),看不到成功的希望。而如果你用积极的心态对待,你却能发现这件事或这个人的另外一面,而这另外一面,也许正是能为你取得成功提供最可宝贵的机遇。

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显而易见,积极的情绪能让人少生病,生病了也好得快,因为本人亲身经历,度过了一段艰难的时光,后来发现身体里面长了个瘤子,说是良性,但也吓坏了,再后来慢慢调整情绪后,自我感觉身体轻盈些,那个瘤子一直保持着,没有发展变大,就当是给自己的警醒吧。

你的情绪对身体的好处,消极的情绪,对自己的坏处的区别积极的情绪,您心情愉悦你您的身体就会好,如果说你心情不愉悦,您会产生很多负面的。

继续都是情绪对于身体的一个刺激吧然后我有会而已。

一般还是有好处的。但是时间不要太长才好的。


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