新配了框架眼镜左眼425右眼525瞳距64mm戴上后右眼没感觉，左眼很不舒服，感觉很昏要1.2秒才能适应

您好！之前配的眼镜瞳距65,左眼450，右眼525，带了两年的时间，没有不适~

您好 每个人的瞳距都是不一样的，可以通过仪器测量出来的。按照国家标准规定，500度左右的瞳距误差不得超过±2mm；
所以说，两次配眼镜肯定有瞳距不合格的，佩戴瞳距不准确的眼镜对眼睛是有伤害的。
现在网上有很多测量瞳距的方法，可以自己测量一下。

估计你的验光有问题，一般来说双眼视力不会有明显大的差别，你的情况有可能是双眼平衡的问题，不知道你验光的时候红绿视标检查没有，如果是单纯靠检查E字视力表，其结果不是很准确。还有没有散光视力表的检查无法确认散光问题建议去正规些的地方做检查。

虽然左眼的度数低，但是左眼的调节能力可能差一点，以前可能眼睛就常处于你给的环境，左眼一直是那个调节范围，现在把它矫正了，左眼的调节超出了那个范围，会感觉不舒服。如果不是眼镜的问题，就让验光师查一下你左右眼的调节，并进行相应的训练，一般一周至一个月会有效果。

佩带新的眼镜都会有一定时间的适应。

怎样调节。训练。。我还有一个月左右就高考了。。！！怎么办
一般验光师会告诉你的，我给你说个简单的吧 适合近视的
看着近处的书本抬头看黑板就模糊，过一会儿才能看得清确实说明了你的调节迟缓，你可以没事的时候就像这样（先看五米外的字，比如黑板上的字，看清以后，再看30厘米处的字，比如书本上的小字，看清以后再看黑板上的字，依次轮回。先训练不好的眼一段时间，感觉比以前好了，再两眼一起训练。双眼达到≥25次/分钟为正常值）这是最便宜最方便的训练了，临床上也有这样训练的。
还有就是买一个翻转镜（flippers镜），要正负250度的，（这个度数看不清，就换正负200度的）好的几百元，便宜的几十块钱，在你看书的位置，找最小的你能看清的字，越小越好（你也可以买阅读卡各种大小型号的子都有），翻转镜子，看那一面是放大的就是+250度，缩小的就是—250度，先看放大的，看清后再翻到另一面看缩小的，看清后再反过来看放大的一面，再看清，再反过来，反复轮回。先训练不好的眼，在一起训练双眼，单眼8个周期每分钟，双眼12个周期每分钟为正常值。
时间长了慢慢的调节就好了。 一定要戴眼镜训练。建议找验光师帮你查一下调节，如果不是调节问题不要盲目训练会导致副作用。

---

新配了框架眼镜左眼425右眼525瞳距64mm戴上后右眼没感觉，左眼很不舒服，感觉很昏要1.2秒才能适应视频