求适合睡觉时听的音乐 （要作者名和歌名 先试听 后给分）
圣母颂小提琴版，天赐恩宠乐器或人声版，贝多芬的月光奏鸣曲第一章，德彪西的月光也不错，理查德的诸多钢琴曲也十分令人放松，肖邦的离别曲、小狗圆舞曲，莎拉布莱曼的一些带有圣歌性质的曲子也不错。电影雏菊中的所有音乐，动漫源氏物语千年纪中的所有插曲。 久石让在宫崎骏作品比如千与千寻、天空之城、龙猫中的插曲，另外他自己的几首钢琴曲也很好。
音乐养生
音乐可以调节人的心情，还可以通过心理效应而达到养生保健作用。人有五脏——肺、肝、肾、心、脾，不同的脏器有不同的特征，按照中医的理论分属金、木、水、火、土；古代音乐分商、角、羽、徵、宫来对应上面所说的五行（金木水火土），不同的脏器可以用不同的音乐来调理。
养肝：商音羽音加绿茶
肝喜欢爽朗、豁达，如果长期生闷气，容易产生肝郁气滞。
不适的症状：抑郁、易怒、乳房腹痛、口苦、痛经、舌边溃疡等。
推荐曲目：《胡笳十八拍》，肝顺需要木气练达，这首曲子中属于金的商音之素稍重，刚好可以克制体内过多的木气，同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音，水可以很好地滋养木气，使之柔软、顺畅。
最佳听曲时间：19时～23时。这是一天阴气最重的时间，可以克制肝气，利用旺盛的阴气滋养肝。
相伴茶品：绿茶，可以稍加一点白茶（如银针白毫；白牡丹；贡眉；白牡丹；寿眉等）。
养心：徵音羽音加红茶
心是人体中最劳累的器官，一刻不停地搏动，向全身运送血液。
不适的症状：失眠、心慌、憋气、胸痛、烦燥等。
推荐曲目： 《紫竹调》，心气需要平和，这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。
最佳听曲时间：21时～23时，平心静气最好的时候。
相伴茶品：红茶，加少量绿茶。
养脾：徵音宫音加黄茶
脾是人体造血器官，也是分泌消化液的器官，所有的能量来源。
不适的症状：腹胀、腹泻、肥胖等；
推荐曲目： 《十面埋伏》。脾气需要温和，这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音，能够很好地刺激我们的脾胃使之在乐曲的刺激下，对食物进行消化和吸收。
最佳听曲时间：进餐时或餐后一小时内。
相伴茶品：黄茶（君山银针；蒙顶黄芽；北港毛尖；鹿苑毛尖；霍山黄芽等），加少量红茶。
养肺：宫音徵音加白茶
肺是我们的呼吸器官。
不适的症状：咳嗽、鼻塞、气喘、感冒等。
推荐曲目：《阳春白雪》。肺气需要滋润。这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。
最佳听曲时间：15时～19时。
相伴茶品：白茶，加少量红茶或黄茶。
2.卡斯布罗集市-莎拉布莱曼 （声音空灵）
3.one I love-不详 （也是声音比较有感）
以上是歌。。下面是曲。。
1.nightingale-雅尼（听着长大的。。很温柔的感觉）
2.one man's dream-雅尼（很不错。。强烈推荐）
3.致爱丽丝-钢琴曲 （我最喜欢的钢琴曲）
4.雪谱-姬神 （。。听这个能很快睡着。。挺安静的一首曲子）
5.异度传说-不详 （也能很快睡着。。叮叮咚咚的很可爱但不吵）
6.清明上河图-洞箫曲 （以前很长的一段时间都听着它睡）
7.深谷幽兰-子雷 （是首埙曲。。很悠扬。。）
8.升c小调夜曲-肖邦 （也超适合睡觉听）
9.G弦上的咏叹调-巴赫 （啧。。柔情呐）
10. Theme From Schindler's List-辛德勒的名单 （小提琴曲。。很静）
差不多了。。我这可是纯手动啊。。你先听听
欧美：Eric Clapton-Wonderful Tonight
Mariah Carey&Whitney Houston-When You Believe
2pac-Ghetto Gospel(呵呵，这首有点闹，但真的很正的歌、)
lindsay lohan-too young to die
日韩：李孝利-不要爱她
im-Be my 1004
青山黛玛-留在我身边
G.NA-Loving You
中：SARA-爱很美
中国娃娃-爱降落
潘玮柏-触动
黎明的非我莫属
介于不知道你喜欢欧美还是日韩，还是喜欢中文，我就每个发几个首，晚上听歌，音量调柔柔的，希望帮到你。
其实我觉得吧！~睡觉应该听一些相当舒缓的歌！~听了之后会心情舒畅的歌。你先试听一下这首吧！《纺呗》好轻柔的，对了，有两种版本的，你找那个没有歌词的版本哦！~希望你睡觉香香！~
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