什么是大基数和小基数

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~ 1. 小基数和它相对的大基数是减肥领域中常见的术语。体重基数是通过身高计算出的标准体重,减去当前体重后得到的差值。
2. 大基数和小基数的通俗说法中,减肥基数通常指开始减肥时的体重。小基数通常表示初始体重较轻,与BMI指数(身体质量指数)相似。
3. 小基数意味着相对较少的脂肪含量和较薄的脂肪层。例如,一个身高160厘米,目前体重50公斤并计划减重5公斤的人可以被称作小基数。
4. 大基数通常指的是BMI指数超过32的人群,这表示非常肥胖。然而,对于不同人种,相同的BMI可能表示不同的肥胖程度。


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