杨氏太极拳发源地

杨氏太极拳的源远流长可以追溯到河北省邯郸市永年县的广府古城，这座古城以其独特的魅力被誉为全国独一无二的太极城。广府古称曲梁，自西汉起就承载着丰富的历史记忆，曾是郡、府、州、县的治所，隋唐时期更是夏王窦建德的都城所在。古城内外散布着众多的历史文物，如广府古城、弘济桥、杨露禅和杨氏太极拳武禹襄的故居，以及毛遂墓和藏兵洞等，这些地方都是国家、省、市级的文物保护单位。

广府古城坐落在永年洼的中心，这片洼地面积达4.6万亩，其中的永年洼被誉为北国的“鱼米之乡”，水质优良，历史上是天然水产养殖的宝地。古城四周环绕着长约5公里的护城河，平添了几分古朴与宁静。这里孕育了杨式和武式太极拳的两大创始人，杨露禅和武禹襄，他们的贡献使得太极拳在此发扬光大。

自1991年以来，广府古城连续举办了十一届国际太极拳联谊会，通过这些活动，太极拳的文化影响力得到了显著提升。2005年，永年县更是荣获“中国太极拳之乡”和“中国太极拳研究中心”的称号，充分证明了这个地方在太极拳发展史上的重要地位。

杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。杨氏太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。