头发中间发缝大怎么办

头发中间发缝大的话，需要吃的健康一些、注意保养以及洗对头、放松心情等。

1、吃的健康一些

这就要求我们管住嘴了，太辣的，油腻的，垃圾食品少吃，多吃吃蔬菜水果，多喝喝黑芝麻糊，总之就是多吃点对养发有益的食物就对了。

2、注意保养以及洗对头

头发跟皮肤一样需要我们好好养，不是保持基础清洁就可以了，洗头也有很多小细节，如洗发水用对，生姜类的比较好，洗头不要用手指甲挠头皮，等一些小细节，平常也要注意用用发膜，护发精油啥的。

3、放松心情

压力太大可是会掉发的，所以呀不要给自己太大的压力学会放松自己，开心也是一天，不开心也是一天，何必为难自己呢，船到桥头自然直。

头发中间发缝大的原因

1、长时间散发

有的女生为了造型，喜欢长时间散着头发并且习惯中分，但是头发自身的垂感就会拉扯发缝，在没有头发保护的情况下，长时间受紫外线的照射，头皮养分流失，发根就会松动产生脱发，所以发缝就会越来越宽。

2、频繁的烫染

经常烫染也会影响头发的生长，如今的女生常换发型发色，但是过多的烫染会影响发质，从而导致发缝大等现象。