15岁标准身高体重男

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~ 15岁男孩的平均身高为169.8公分,一般在163cm到176cm之间都处于正常身高。
15岁男孩的平均身高为169.8公分,一般在163cm到176cm之间都处于正常身高。这个年龄段的孩子已经进入了青春发育期,进入人生迅速生长的第二个高峰期,此时如果孩子的身高未达标,有以下建议:
1.建议让孩子多参加体育运动,并且在饮食上作出调整,多吃瘦肉、鸡蛋以及牛奶来补充身体所需的营养。
2.建议让孩子保持规律的作息习惯,一定要早睡,不能熬夜,最好在晚上10前入睡,如果睡眠不足,容易影响身高。
3.建议不要让孩子吃过多的零食以及不健康的食物,如果体重过胖,也会影响身高。


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