空调睡眠模式开多少度，专家建议空调别开26度，e享和睡眠哪个更省电

~ 空调睡眠模式开多少度
夏天晚上睡觉的时候，很多人也会开着空调，那空调睡眠模式开多少度呢？
1、空调开到28度更省电很多人为了将室内的温度降下来，所以将空调的温度调低很多，然后盖上厚厚的被子睡觉，有时候夏天太热了，为了不让自己热醒，所以会开整晚的空调，但温度很低的情况下，时间越久越耗电，同时还很容易导致自己出现面瘫等空调病。
2、28度左右更加舒适晚上睡觉的时候，温度太高容易热醒，温度太低容易冻着，毕竟睡觉的体表温度还是有一点不同的，一般空调的室内温度是26度，但睡觉的时候，夏天一般是26度到28度，一般情况下来说，睡觉时候开28度就可以了，稍微用被子盖住肚子就可以了。尤其是小孩老人和孕妇的房间，不然温度过低。
3、注意空调的模式刚开始开空调的时候，我们可以将温度调到26度的温度，但是等自己需要睡觉的时候开28度就足够的，一般变频空调等室内的温度降低以后，就会自动调节温度，这样也能省电。
专家建议空调别开26度
有人说专家建议空调别开26度，对此很多人都不是非常理解，下面我们就来详细说一说这个问题。
专家表明这空调的温度一般是在26度的时候适合，也不会影响家人的身体健康，所以空调并不会是调得越低越好，很多人觉得空调能够快速降温才有用处，所以一进门就是调到16度左右，但其实这样用空调不仅容易出现空调病，空调的电费也是一月比一月的高。
专家建议，一般在晚上是开28度的温度睡觉，这样不容易影响身体健康，同时28度在夜晚的舒适度也会更好一些，温度降到28度的时候，空调会送风出来，但不会是很冷的冷气，所以相比之下会更好一些，一般晚上调节到睡眠模式的话，温度也会相对稳定，空调也会进行恒温调节。
e享和睡眠哪个更省电
空调的耗电也是很多人比较关注的一个问题，那空调e享和睡眠哪个更省电呢？
e享和睡眠这两种功能中，睡眠功能更加省电。每天晚上睡觉之前，把空调设置成26度，这样就会更加省电。而e享是不断的根据室内温度进行调节，会比睡眠功能费电一点。e享和睡眠模式都格力空调的功能。
E享是自动根据温度在运行。睡眠是分两次提升温度。比如你睡觉的时候设置为26度，然后开启睡眠模式，1个小时之后，它自动变成27度，2个小时后跳到28度，然后就让室温一直保持在28度。如果你是设置26度又是变频那么它到了晚上几乎不怎么用电的。
e享其实就是一个智能操作，让空调自己感知现在的环境而做出合适的一个工作状态，也可以理解成懒人键或者一键享受。e享功能可以选择冷、凉、热、暖、舒适五种模式，通过空调内部的感温参数空调自行进行对应的模式，以便达到人体舒适点。
以上就是关于空调睡眠模式的相关内容，希望能对大家有帮助！

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