我的电脑内存和CPU占用率都很低但是系统运行速度很慢，有时还会死机，重装系统后依然如此。请问该怎么办

我的电脑重装了系统开机很快，但是开机之后运行任何程序都很慢，cpu和内存使用率都非常低就是打开程序特别~

开机启动很快进入系统桌面，这个是个假象，应为还有很多系统程序还在后台启动，要的这些程序启动完毕后，你才能启动其他程序。
还有最好进行一下磁盘修复和碎片整理。
设置一个固定的ip地址也能加快启动速度。

按照下面的方法设置，可以对系统性能有明显的提升。

1、鼠标右键单击“我的电脑”选择“属性”－－“高级”――-在性能栏点击“设置”按钮，此时将弹出“性能选项”窗口，选择“调整为最佳性能”。点击“应用”按钮，确定退出。
2、点击"开始"--运行--输入msconfig后回车--点击"启动"--只保留"ctfmon\杀毒软件\防火墙,"其它前面的勾都去掉.--然后点击"应用"--点击"确定"。
3、鼠标右键单击“我的电脑”选择“属性”－系统还原－选择“在所有驱动器上关闭系统还原”。点“应用”确定退出（也可保留C盘的系统还原）。
4、在“我的电脑”上点右键－属性－硬件－设备管理器－点击“IDE ATA/ATAPI”选项－双击“次要IDE通道”－高级设置－设备类型，将“自动检测”改为“无”，主要IDE通道也做相同的设置。
5、在“开始→运行”中输入gpedit.msc，打开组策略编辑器。找到“计算机配置→管理模板→网络→QoS数据包调度程序”，选择右边的“限制可保留带宽”，选择“属性”打开限制可保留带宽属性对话框，选择“禁用”即可。这样就释放了保留的带宽。
6、建议你下载超级兔子软件让它帮助你经常清理系统垃圾。（如垃圾文件、系统注册表垃圾）
7、建议将你电脑中的IE临时文件和虚拟内存设置在非系统盘中。
8、在平时不要同时打开太多的应用程序软件，将杀毒软件或其它优化软件的监控功能关闭，因为杀毒软件或其它优化软件的监控功能特别占据系统资源。
9、重启电脑，启动到桌面后，会弹出一个窗口，在小方格中添加勾选，点“确定” （因为改动了系统配置实用程序）。
C盘空间不足的解决方法
从现在开始下载软件或文件，不要放在C盘，按照下面方法做能腾出不少空间。
1、将虚拟内存移到非系统盘中。
2、将IE临时文件转移到非系统盘中，打开IE选工具/Interner选项/Interner临时文件中的设置/选好移动后的路径后按确定应用，重启即可。
3、如果空间不够在将一些软件移到非系统盘中，如果够了，今后就不要在把软件或文件下载到C盘了，在平时用超级兔子及时清理系统垃圾即可。
4、C盘中，只要是自己下载的软件或文件都可以删除（如果系统不让删除，请开机按F8到安全模式中删除）。
设置虚拟内存方法：右击我的电脑/属性/高级/性能中的设置/高级/虚拟内存中的更改/选自定义大小，在初始大小和最大值，同时设为你的物理内存的两倍。如果你的内存是512MB，就将初始大小和最大值同时设为设为1024MB。设置后需按“设置”按钮，然后再按确定和应用，重新启动电脑设置生效。
设置虚拟内存，存储在非系统盘方法：
右击我的电脑/属性/高级/性能中的设置/高级/虚拟内存中的更改/注意：先选中驱动器[卷标]中的C:后点选“无分页文件”在按“设置”按钮，这时已经取消了C盘的虚拟内存。然后你在点选自定义大小，将驱动器[卷标]设在其它盘，并且输入虚拟内存数，然后按“设置”按钮，再按确定应用，重新启动电脑设置生效。
如果你想使C盘空间变小点的话可以删除以下文件夹中的内容：
c:\Documents and Settings\用户名\Cookies\下的所有文件(保留index文件)
c:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temp\下的所有文件(用户临时文件)
c:\Documents and Settings\用户名\LocalSettings\TemporaryInternet Files\下的所有文件(页面文件)
c:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History\下的所有文件(历史纪录)
c:\Documents and Settings\用户名\Recent\下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)
c:\WINDOWS\Temp\下的所有文件(临时文件)
c:\WINDOWS\ServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)
c:\WINDOWS\Driver Cache\i386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)
c:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download下的所有文件
如果对系统进行过windoes updade升级，则删除以下文件：
c:\windows\下以 $u... 开头的隐藏文件
如果你有开启系统还原功能的话，可以把还原点给删了，你可以先自己创建一个还原点，再通过开始-所有程序-附件、系统工具-磁盘清理-其它选项-系统还原，他会删掉除最后一个你自己创建的还原点以外的所有还原点。

是不是你的电脑里装的软件程序太多了，电脑内存小就这样了吧，这个运行慢也没办法
用，要不你干脆换个电脑吧，重装了系统都不行那就没办法了我看。你平时用什么浏览器
上网呢？是不是浏览器的问题。我一般都用QQ浏览器，最近还更新了9.0版本，这个很好用，
上网快，打开网页速度也快，还可以过滤广告，兼容性也好，你要不就下载个用用看，试一下
能不能快点。

你这个可能是硬盘坏了 建议更换硬盘试一下
关于chkdsk这个命令的使用问题
以下文字为Ctangel总结整理，均为日常工作中所遇到的已经经过证实的方法，并非网络复制的纯理论的东西。有想转载请注明出处，谢谢合作。
相信很多网友在电脑使用过程中收到过这样的提示，任务栏右下角出来一个小提示，说你的某个文件已经损坏，请运行chkdsk修复。其实这个工具是很强大的，不过不好意思对此类问题无效。
那么遇到这个问题该如何解决和这个chkdsk到底能干什么用请看我下面阐述。
一、遇到任务栏右下角提示有文件损坏要求运行chkdsk修复的情况
比如我的机器提示C:\Documents and Settings\pifd\Local Settings\Application Data\Microsoft\Outlook\test.mxl这个文件损坏，这种情况的产生有三种可能：
1、非正常关机
2、病毒造成的破坏
3、硬盘问题（经常频繁的出现不同的文件损坏就可以判定为硬盘有坏道了）
这个问题的解决方法是直接进入那个目录，删除那个文件，比如我举的这个例子，我就直接打开我的电脑点进C:\Documents and Settings\pifd\Local Settings\Application Data\Microsoft\Outlook\这个目录里，把test.mxl删掉 就好了。可是问题来了，一般它报的文件基本上都在系统的配置文件夹里，Local Settings这一层目录是隐藏的，那么您可以选择在我的电脑的地址栏里面直接输入整个目录然后回车就可以进去了，或者我的电脑之后点击工具-文件夹选项-查看 里面有两个设置 隐藏受保护的系统文件 前面的勾去掉，在选择下面的显示所有文件，然后应用确定就可以看到隐藏文件了。
一般情况下删除完有问题的文件是不会造成软件故障的，因为它损坏的多半是备份文件或者配置文件这类随软件启动就会改写的文件。如果影响了该软件使用，那么重新安装这个软件就好了。
二、CHKDSK这个命令到底能干什么用？
这个工具其实挺强大的，可以用来修复磁盘或者卷的问题。我还遇到过机器运行特别慢，重做系统后过了一个月半个月的又特别慢的情况然后用这个命令修复好了。
这个命令的使用，前提是你的系统里这个目录下windows\system32\autochk.exe有这个文件。不然该命令无法运行。
下面举例该命令的使用方法
1、机器开机蓝屏0X000000ED
这个蓝屏代码是典型的硬盘或者卷的问题造成的蓝屏，一般到这时候安全模式也进不去了。那么这个问题怎么修复呢，这时候最古老的系统安装盘就起作用了，是原版的安装盘哦，可不是ghost的那种，把光盘放入到光驱，引导启动系统安装，到安装界面的时候选择按R进入控制台修复，进入控制台之后会停在 C：\windows\提示符下，这里我们就输入 chkdsk -r就可以开始修复错误了，中间会有一段时间运行特别慢，根本就不动，这时候一定要耐心等待千万不要以为是死机了而重新启动，修复完成后重新启动计算机，就可以进入系统了，进入之后建议先杀毒，然后重新启动测试，如果重新启动就不会再出了，那就是卷的问题，如果还出这个代码，那说明硬盘有坏道了，硬件问题，可以换硬盘，或者把初始删除分成一个小区不使用。
2、这个命令参数很多 /F /R如何选择
系统出问题会提示你用chkdsk /F 修复，但是我要告诉你，请用/R,因为/R这个参数包含/F的功能，/F修不好的时候/R或许能管用，所以不要浪费时间直接用参数R。
3、使用chkdsk修复的时候提示修复无法完成
至今我只遇到过一次，问题比较严重，就是那个机器运行慢的，这时候可以尝试不带任何参数的线运行chkdsk。让它检测一遍如果它能检测完，就可以加上参数/R 了，如果还不行，那么在不带参数运行之后再加上/F 运行一次。
4、其他
其实除了0X000000ED之外还有一些硬盘引起的蓝屏代码是可以用这个命令修复的。但并不像0X000000ED那样100%管用。
如果你没有系统盘装盘也没有关系，现在有些PE就带控制台修复，比如很古老的深山红叶，还有金手指V6启动界面上就有这项的。不过运行pe进入控制台修复的时候默认的C盘可是pe的系统盘哦，至于哪个是你的C盘自己找吧，可能是D盘也可能是E盘，在目前提示符下输入D：或者E:回车，然后输入dir能列出目录的就不是，报错的就是。
在系统里面运行这个命令。点击开始，运行，输入cmd。在弹出的command窗口中输入 chkdsk空格（你想要检测的盘符，比如D盘 就是D：空格 -r 然后回车。

问题原因和解决办法如下:

一：病毒可以导致计算机速度变慢。
可使用高版本的杀病毒软件，如“ “金山毒霸”。时刻监视系统运行情况（包括网络情况），一旦发现病毒，它们就会立刻报警，并自动杀毒。由于新病毒每天都在诞生，所以我们还要注意经常升级反病毒软件。
二：Windows操作系统变庞大
三：后来安装了新的硬件或者外部设备。
四： 缺少足够的内存
六：硬盘剩余空间太少或碎片太多
解决办法：经常对无用的文件进行清理，并且清理后进行磁盘碎片整理

朋友，【答案原创，引用请说明作者：力王历史】电脑死机，有以下方面：
1。软件冲突，不兼容：多余的同类软件安装！电脑超频运作或安装软件过多，系统内存不足！
360管家，软件卸载，找到卸载，再：强力清扫！
或者：开始菜单，程序，找到多余的软件卸载！
比如：播放器重复或有相似的，杀毒，浏览器，游戏，输入法，下载工具，有同类多余的，卸载多余的，只留一款！
2。电脑系统有顽固的病毒和木马或蠕虫干扰，或者丢失了系统文件！
360系统急救箱，开始急救，完毕后，重启电脑！
开机后，【文件恢复区】，点开：可疑启动项和木马，彻底删除文件！
再：【系统修复】，全选，立即修复！
【网络修复】，开始修复。重启电脑！
金山急救箱，下载后，点右下角：立即升级！完毕后，点【扩展扫描】，立即扫描，
立即处理，重启电脑！
杀毒软件，全盘扫描，隔离区，木马和可疑病毒，点：彻底删除！
3。玩游戏死机，需要下载【驱动人生】或【驱动精灵】，更新：显卡驱动与声卡驱动！
4。必要时做：一键还原系统或重装系统！
5。家里电压不稳，安装稳压器！
6。硬件问题，硬盘或主板或风扇有问题，送修！

硬盘的问题可能性最大：
1、碎片太多
2、剩余空间不足虚拟内存使用
3、硬盘分区表错误或有物理损坏

1 CPU散热不好
2 电源电压不稳
3 硬盘有坏道
4 硬盘剩余空间太少或碎片太多

那就是蓝屏了...........硬件问题不稳定造成的,可能是散热太大,也可能是主板兼容不好

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我的电脑内存和CPU占用率都很低但是系统运行速度很慢，有时还会死机，重装系统后依然如此。请问该怎么办视频