30岁 家里想泡点白酒，白酒泡什么呢？
人参鹿茸枸杞海马蛇以上这些都是以补气补肾的，身体不是太虚建议两天一小杯以防虚火上升\x0d\x0a药酒的制作方法多种多样，有蒸馏法、热提取法、稀释法、冷浸法等，家中自制药酒因受条件限制，适合采取冷浸法。市售的药酒价格一般都较为昂贵。如果自己在家中泡制，不仅成本低廉，而且可以根据自己的需要，灵活变通配方，所以更加适用。\x0d\x0a冷浸法就是直接用白酒浸渍药材。先取一只能够密闭、洁净的大口玻璃瓶或瓷缸、瓷坛，将药材切片洗净、沥干，或打成粗粉装入容器中，加入白酒，加酒量约为药材重量的10倍上下。如果是用食物性药材泡酒，加酒量只需5倍重量即可。白酒加入药材后摇匀，密封瓶口或坛口，保存于阴凉避光处。浸泡期间应经常摇动容器或搅动药材，让白酒充分浸润药材，浸泡时间最少要14天以上，有些药材可浸泡数月或1年。如果处方药味较多，一次浸取不完全，可以分两次或多次浸取，但每次加酒量应计算好，不能太多，白酒的总用量应该不变。如果采取多次浸泡的办法，用酒应少量多次，直至浸泡后的药酒颜色变得浅淡，这说明药物成分的萃取比较完全。\x0d\x0a浸泡药酒，最好选用55-60度的优质白酒，不能用乙醇(酒精)浸泡，禁用非药用乙醇，因其中有对健康有害的物质。劣质白酒也不能用，甲醇残存量高，酿造原料成分复杂，很难确保药酒的质量。\x0d\x0a家中自行浸泡的药酒品种很多，常见的如人参酒、参茸酒、参芪酒、鹿茸酒、洋参酒、红花酒、杜仲酒、枸杞酒、山楂酒、桑椹酒、桔波酒、木瓜酒、乌梢蛇酒等，都可以按一定的比例称量泡制，服用剂量应遵医嘱要求。\x0d\x0a家中自制药酒方法简便易行，可以根据需要量配制，但并不是所有的中药都能泡酒，例如含有水溶性有效成分的中药就不宜用酒来浸取。还有一点，就是作用剧烈或毒性的中药，如川乌、草乌、附子、毒虫等，不能随便配制药酒。这些药物都有严格、规范的泡制要求，必须由专业中药师操作。\x0d\x0a药酒的选用，除了要了解前面所讲的"药酒的适用范围和禁忌"外，还要熟悉药酒的作用，并选用适宜药酒。
我不建议用白酒泡酒 因为你是要起到有药效的作用我建议你用黄酒泡酒
因为白酒度数太高会让一些药效流失甘草35g 白芷20g川芎30g
都是很便宜的中药
我建议你喝花草茶里的薰衣草
1.加入枸杞，茉莉===明目
2.加入葡萄，去皮儿=自酿葡萄酒里。
30岁，关键还是品味。
一般中药店里都有自制的方，如果不是为了保健而只是想泡东西的话，我知道有，人参，蝎子什么的
需要补益可以用周公百岁泡酒，延年益寿，补气养血，药店有售，也可以自己按方配制。
一般枸杞、大枣.......，或可以向当地老中医看看给你开个方子，也可查查相关书籍，对症施方。
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