跆拳道基本礼仪有什么

跆拳道基本礼仪是什么？~

跆拳道教学跆拳道的基础知识讲解，以及礼仪动作演示技巧

拳道礼仪规范
柔韧是跆拳道的基础，速度是跆拳道的根本，技术是跆拳道的灵魂，耐力是跆拳道的保证，礼仪是跆拳道精神的体现。
一、鞠躬的含义
是尊重、是礼貌、是友谊、是谦逊、是感谢、是表达内心思想的一种外在方式。
二、鞠躬对象
1、国旗：它是代表我们的国家，尊重国家、爱护国家，国家的利益高于一切。
2、教练：付出的艰辛多，明白跆拳道的内涵与技术.
3、家长及长辈：因为家长及长辈给予了最无私的爱和最真诚的关怀。
4、队友：相互团结、互相帮助、同甘共苦，尤其对学长，他的付出多。
三、学员具体行为要求
1、每次进出训练馆时需向国旗行注目礼、鞠躬礼。这是对国旗的尊重和爱国的表现。 2、遇到教练、老师、家长（长辈）及队友时，先说声你好，同时行鞠躬礼表示尊重。 3、在得到教练、老师、家长、队友等的帮助后，先说谢谢，同时行鞠躬礼表示感谢。 4、向教练、、队友等请教问题前先行鞠躬礼，当得到解答后再次行鞠躬礼表示感谢。 5、在教练、老师、家长等辛苦一天时，先说声辛苦了，同时行鞠躬礼，表示感谢。
6、当做错事或技术动作有错时，被家长、教练、批评或纠正后，应行鞠躬礼同时说声对不起，表示道歉，并努力改正。
7、做任何事情都需要礼让他人。主动帮助父母做些家务，进出家门要向长辈问候并行鞠躬礼，主动给长辈开门关门，主动让行、让座等，尊老爱幼，主动帮助别人.
8、当教练或领导进入训练馆时，所有学员必须马上立正行鞠躬礼并问候，等教练或领导示意后方可进行其他的活动（在教练或领导出训练馆时同上进行），表示尊重和欢迎.
9、当你在教室、房间及任何场坐着或躺着，在教练，家长，老师，长辈进来时，需要立即起立行鞠躬礼并让座，如教练等没有坐下或没有示意你坐，不能自己坐下。
10、训练级别低的学员必须向级别高的学员主动行鞠躬礼，级别高的学员同时还礼，培养良好的等级观，表示对学长的尊重，因为他付出的汗水与艰辛比你多，这不代表训练水平的高低.
11、要知道父母（长辈）的生日，届时送点力所能及的礼物，表示关怀与问候。
四、训练中的要求及惩罚
1、学员要养成良好的守时习惯。迟到的学员，进馆时向教练行鞠躬礼，然后在场地边上自觉做20个俯卧撑（女学员做深蹲），起立后向教练、队员行鞠躬礼(表示道歉),后站立，得到教练许可后再次行鞠躬礼，快速换好道服，方可上垫子进行训练。
2、要养成干净整齐的习惯。训练中时刻保持道服干净整齐，每次整理服装前，先向教练行鞠躬礼，然后背向国旗整理服装，整理完毕后转身面向教练行鞠躬礼，以表歉意。
3、训练时要注意集中、刻苦训练。训练中如气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴，教练示意后立即行鞠躬礼后做510个俯卧撑(要求动作到位否则不算)，起立后向教练行鞠躬礼，表示道歉。
4、朋友是人生最大的财富。队友间要有团结友爱，互相尊重。如踢靶训练、实战等需要两个人配合训练中，两个人要相互行鞠躬礼开始、行鞠躬礼结束。训练中必须认真负责，帮助队友做好每个动作。注：两人在交换脚靶或任何训练用品时要双手接送并同时行鞠躬礼。
5、教练讲话时要跨立站好或端正坐好目视教练认真听讲，不得随意打断教练讲话，如要提问需行鞠躬礼，得到许可后方可提问，得到解答后行鞠躬礼并说谢谢。
6、训练馆内一切训练设施未经教练同意不得擅自使用。爱护一切训练设施，主动帮助整理训练设施，打扫卫生，保持馆内干净整洁。

1、练习时礼节：练习者进入场地时，首先向老师敬礼。练习前双方应相互敬礼，练习后再次相互敬礼。 

2、赛前礼节：运动员依照主裁判“立正”、“敬礼”令，立正向陪审席行标准礼，标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15”，头部下倾45”，两手握拳贴于双腿两侧。运动员依主裁判“向左向右转”的口令，内转相对，立正站好，再依“敬礼”的口令，相互敬礼。 

3、赛后礼节：比赛结束时，运动员在各自的位置相对站见。运动员依主裁判“立正”、“敬礼”的口令，相互敬礼。运动员依主裁判“向左向右转”及“敬礼”的口令转向监督官，向监督官行标准礼。 

扩展资料

1、跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，它贯穿了“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。跆拳道运动极其重视礼仪，它是以敬礼的形式体现出来的。它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪，要学会敬礼。跆拳道中的敬礼，是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢，是一种内心思想的外在的表达方式。

2、跆拳道的礼仪不仅仅是从敬礼一方面表现出来的，它还包含着人的内在的一种修养。练习跆拳道不但可以修身养性，培养人优秀的意志品质，还可以强身健体，练就人健全的体魄。"一分耕耘，一分收获"，竭尽全力的去学习和训练，会给我们带来更多益处和收获。

3、在练习跆拳道的过程中，要严格遵守道德规范，增强法制观念，要有终于祖国的思想，要有爱国家、爱民族的热情，要在尊敬长辈、尊重他人、遵守规则的前提下磨练意志。当我们面对艰难、困苦和遭受自我极限的挑战时，我们可能产生放弃训练、退缩和逃避的念头。

参考资料：百度百科_ 跆拳道（朝鲜半岛徒手格斗术）

1、在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，能在艰苦的练习过程中培养出健全的人格和强健的体魄，并能获得防身自卫的本领。

2、在比赛的开始和比赛的结束后都要行"抱拳礼"，以表示对队友的友好和尊重，在中国武术散打中也要求了练习者要有武德，它对于武术散打较野蛮的攻杀也起了抑制的作用，从而保证了武术竞技的安全性和文明性。

3、道服，腰带一定要整洁，腰带系的要两边一样长，如果因为运动了以后，道服乱了，在整理道服时，一定要背对着教练，背对着国旗。

4、在练习跆拳道的过程中，要严格遵守道德规范，增强法制观念，要有终于祖国的思想，要有爱国家、爱民族的热情，要在尊敬长辈、尊重他人、遵守规则的前提下磨练意志。

5、每一个跆拳道练习者在进入训练馆之前都必须身穿白色的、整洁的跆拳道道服，按照要求系好道带，光脚或穿着道鞋后进入训练场地，"以礼始，以礼终"是跆拳道练习者精神的中心思想。

扩展资料：

1、跆拳道中的"礼仪"是跆拳道基本精神的具体体现， 跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。

2、跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动，跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的技术，更注重跆拳道的礼仪和道德修养，这就是跆拳道运动的内在精髓。

3、跆拳道礼仪与我国传统武术道德相似，练习者可以不断的从中吸取营养和智慧，形成一种道德思想观念，跆拳道礼仪不但具有广泛的适应性，还具备了内外兼修的作用。

4、跆拳道推崇"以礼始，以礼终"的尚武精神，它贯穿了"礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈"的根本宗旨，跆拳道运动极其重视礼仪，它是以敬礼的形式体现出来的。

参考资料：

百度百科-跆拳道

跆拳道精神是：礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。
跆拳道是一项等级制度非常森严的运动，必须向比自己级别高的人敬礼，不管他（她）的年龄如何，都要鞠躬敬礼，并且都要叫“师兄”或者“师姐”！在训练的时候，要对配合你训练的人（比如帮你拿脚靶的人）说：“辛苦了！”并且鞠躬！每天结束训练的时候，要一级一级的行礼，最后，全体向教练行礼，还要说“教练辛苦了！”
道服，腰带一定要整洁，腰带系的要两边一样长！如果因为运动了以后，道服乱了，在整理道服时，一定要背对着教练，背对着国旗！
这些都是最基本的！
跆拳道是把礼仪放在第一位的一项运动！礼仪是最重要的！

1.见到教练，长辈，师兄师姐要鞠躬问好（如果不愿意说出来，鞠个躬就行了）
2.上道场前要给国旗敬礼（就是将右手放在左胸前，目视国旗三秒）
3.鞠躬时要成九十度，双手放在裤线两侧，在鞠躬的同时手要从伸直变为半握拳
4.道服要及时整理，整理道服是要背对国旗和教练

1. 高昂相互谅解的精神。
2. 对於诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻。
3. 谦虚、互相尊重人格。
4. 提倡人道主义和正义感。
5. 师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。
6. 处事要符合礼仪。
7. 尊重他人的所有物。
8. 不论问题的大小，坚持公平原则，慎重处理。
9. 不送不收心中含糊的礼物。

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