每天早上起床的时候就有感冒的症状，鼻塞流鼻涕，在阴凉的地方也会这样，在外面热点一般不会这样

感冒了，怎样缓解鼻塞，流鼻涕的症状？~

缓解鼻塞的方法有以下几点①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 ②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。 ③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。 ④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

就凭我的经验，这种情况我不会去吃药，吃药对人的身体副作用很大，吃多了还会产生抗药性，这次吃这种药有效果，下一次不一定有效果，有时不得不加大药量。这样做对身体危害很大，人的免疫力会下降。我感冒的症状跟你一样鼻塞，流鼻涕，鼻塞是很难受的。你如果有耐性就按照我的办法去试下，对身体绝无副作用，就是想办法怎样打通鼻子。我是用蒸气法。比如用电水壶，电饭锅也行，只要能找到一个可以烧水的，它的盖有一个小的开口的容器就行，然后，你鼻子对着开口吸进水蒸气，在你能承受下越烫效果越好，时间为半时间，做二次就会好转了。十年前，我也经常感冒，自从用这种办法，我的免疫力增强了。现在一般不会感冒。

晚上着凉了。流鼻涕只不过排寒气而已，就不感冒了。

我也有这样的情况 有没有知道的解释一下 好象说是鼻炎

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