现在情绪很容易受波动，看到电视剧或小说上一些雷人情节就感觉很恶心，怎么办啊
来自：游玩旅游 更新日期：早些时候
最近看小说总会看到男，男的情节，恶心的不行，还不是一本两本，是很多小说都这样，我就无语了，这些东西~
2、还不行的话试一下几天不看电视，不看书，不上网，狠狠的工作、去健身房、收拾屋子打发时 间。
3、建议你到民政部门敬老院、孤儿院（收养孤寡、残疾人员的那种）做一个星期的义工，感受一下残酷的现实生活， 回家后你就觉得其实那些“雷人”的画面也是一道风景线，也是有些人需要的梦境。
其实没什么，无论是欧美还是日韩，总无可避免有些类似情节，看多了会让人觉得狗血、雷。把它忽视过去就好，要是剧情很好，一点雷人情节不必放在心上。如果剧情太雷，比如于正的剧，奉劝你别看，伤不起伤不起啊！
找一些凤姐的图片
每天看上10次，长此以往，你不会被任何东西雷到···
毕竟那些情节才是所谓的卖点。如果恶心可以不看。可以看看对生活感悟的文章。想开了就好
现在情绪很容易受波动，看到电视剧或小说上一些雷人情节就感觉很恶心，怎么办啊视频
相关评论：19572508990：特别容易情绪失控是怎么回事
钱狱砌答：一、情绪波动大，无法控制情绪波动大是一个人特别容易失控的原因，他们在生活中会把所有事情都放大化，让身边的所有人都对他们非常反感，同时他们还会很难控制自己的情绪，会将个人情感控制在某一种范围之内。他们会很难控制自己内心的情感，也会让自己无法去控制住自己的情绪，他们经常会因为自己的一点小...
19572508990：为什么易哭易乐,情绪不受控制?
钱狱砌答：人啊情绪化很正常的，毕竟每个人的心情，每个人的性格都不一样，可能看到一些开心的东西或者不开心的东西，很容易快乐和悲伤，所以我觉得你可能是你的经历不够，或者说你的艳遇不够，人生你要看的淡一些。
19572508990：为什么有的人特别容易生气,特别容易情绪化
钱狱砌答：1. 情绪稳定性问题：情绪化的人可能会对微小的事情产生极端的情绪反应，甚至在短时间内情绪多次变化。这种情绪的波动可能会对人际关系产生负面影响，因为与这样的人相处可能会被打断，感觉不稳定。2. 高度敏感性：情绪化的人可能特别容易受到外界影响，小事情就可能引发他们的情绪变化，或者他人的情绪也可能...
19572508990：最近情绪波动幅度大。看电视也掉泪,正能量也掉泪,哎
钱狱砌答：一般小孩子都很喜欢看电视，周末看一下也是可以的，只要不影响到学习就行了！
19572508990：为什么女性的情绪总是很容易被影响?
钱狱砌答：生理因素：女性的荷尔蒙水平会受到月经周期、孕期、更年期等生理变化的影响，这可能导致情绪波动。荷尔蒙的变化可以影响神经递质的平衡，从而对情绪产生影响。社会和文化因素：女性通常在社会和文化中承受着特定的期望、角色和压力。她们可能经历家庭、职业、社交等方面的责任和压力，这可能导致她们的情绪更容易...
19572508990：情绪总是容易波动是属于什么心理状况呢?很想沉静下来,是不是性格...
钱狱砌答：什么是缺陷？现实理解应该是不被多数人赞同认可或接受的一个状态！情绪容易波动算是一种缺陷，但每个人与生俱来都不可能十全十美，大脑的可塑性很高，我们的很多习惯，品质甚至性格都可以后天学习调整;所以我认为你应该换个方式理解你自己，主动寻找情绪波动的原因并进行改变，加油~...
19572508990：我为什么情绪波动那么大?时不常的就会很难受。难受就想躺在床上,这样...
钱狱砌答：你的情绪波动这么大，是不是平时的工作压力太大？你自己要好好的解剖一下自己存在的问题。如果是平时工作压力太大了，应该需要释放，比如说出去旅游一下，放松一下自己。平时日常的生活按排的丰富些，看看电影，逛逛街。特别是碰到一些不愉快的事情，不要总记在心里，记住一切什么都会好的。每天保持一个...
19572508990：为什么情绪很容易就不稳定了呢?
钱狱砌答：心理因素：心理因素包括个人性格特点、心理健康问题、心理创伤等，都可能导致情绪波动。外部环境：外部环境的变化和压力可能影响情绪的稳定性。例如，工作压力、学业压力、人际关系问题等都可能引起情绪波动。情绪调节能力不足：一些人可能在情绪调节方面缺乏一定的技巧或能力，导致情绪容易波动。缺乏自我认知：对...
19572508990：情绪极容易波动,咋办?
钱狱砌答：二、如果生活环境比较稳定，但自己的情绪还波动，那就要从主观方面去找原因了。如果是主观方面的原因应有针对性地从锻炼自己的性格，树立正确的是非观、苦乐观，学会正确地认识和对待社会上的种种事情着手。三、注意锻炼身体，要知道健康的体魄是保持良好心境的物质条件哩！四、当然，锻炼意志力，特别是在...
19572508990：情绪容易波动应该如何调节
钱狱砌答：情绪容易波动应该如何调节 情绪上容易出现波动的情况，进而不受自己的控制。这样的化，会对自己产生一定的影响性。以下是我为大家整理情绪容易波动应该如何调节相关内容，文章希望大家喜欢！1、深呼吸。这点，是非常有效的方式。当做什么事情，或是遇到什么样的事情时。情绪上难免会有一定的波动，此时怎样...
现在的小说都是以怪来博取读者注意！实际上很多很多小说的水平还不如小学生作文！也没有监管机构来监管一下！
人们在看小说，电视剧通常都会有这种感受，这是正常的，人们都爱幻想，可以通过幻想做到自己现实中做不到的事，可以说适当幻想有助于减少压力，如果影响到你正常生活的，那就是我们常说的，白日梦做多了，甚至是妄想了。你应当好好认识你所处的现实，要明确认知幻想帮助不了你什么，你想得到的都得脚踏实地去做，如果情况不好转也最好适当减少看电视机，多投入学习中，分散自己注意力。
1、电视上播放那些情节的时候马上换台，小说翻几页过去。2、还不行的话试一下几天不看电视，不看书，不上网，狠狠的工作、去健身房、收拾屋子打发时 间。
3、建议你到民政部门敬老院、孤儿院（收养孤寡、残疾人员的那种）做一个星期的义工，感受一下残酷的现实生活， 回家后你就觉得其实那些“雷人”的画面也是一道风景线，也是有些人需要的梦境。
其实没什么，无论是欧美还是日韩，总无可避免有些类似情节，看多了会让人觉得狗血、雷。把它忽视过去就好，要是剧情很好，一点雷人情节不必放在心上。如果剧情太雷，比如于正的剧，奉劝你别看，伤不起伤不起啊！
找一些凤姐的图片
每天看上10次，长此以往，你不会被任何东西雷到···
毕竟那些情节才是所谓的卖点。如果恶心可以不看。可以看看对生活感悟的文章。想开了就好
现在情绪很容易受波动，看到电视剧或小说上一些雷人情节就感觉很恶心，怎么办啊视频
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钱狱砌答：一、情绪波动大，无法控制情绪波动大是一个人特别容易失控的原因，他们在生活中会把所有事情都放大化，让身边的所有人都对他们非常反感，同时他们还会很难控制自己的情绪，会将个人情感控制在某一种范围之内。他们会很难控制自己内心的情感，也会让自己无法去控制住自己的情绪，他们经常会因为自己的一点小...
钱狱砌答：人啊情绪化很正常的，毕竟每个人的心情，每个人的性格都不一样，可能看到一些开心的东西或者不开心的东西，很容易快乐和悲伤，所以我觉得你可能是你的经历不够，或者说你的艳遇不够，人生你要看的淡一些。
钱狱砌答：1. 情绪稳定性问题：情绪化的人可能会对微小的事情产生极端的情绪反应，甚至在短时间内情绪多次变化。这种情绪的波动可能会对人际关系产生负面影响，因为与这样的人相处可能会被打断，感觉不稳定。2. 高度敏感性：情绪化的人可能特别容易受到外界影响，小事情就可能引发他们的情绪变化，或者他人的情绪也可能...
钱狱砌答：一般小孩子都很喜欢看电视，周末看一下也是可以的，只要不影响到学习就行了！
钱狱砌答：生理因素：女性的荷尔蒙水平会受到月经周期、孕期、更年期等生理变化的影响，这可能导致情绪波动。荷尔蒙的变化可以影响神经递质的平衡，从而对情绪产生影响。社会和文化因素：女性通常在社会和文化中承受着特定的期望、角色和压力。她们可能经历家庭、职业、社交等方面的责任和压力，这可能导致她们的情绪更容易...
钱狱砌答：什么是缺陷？现实理解应该是不被多数人赞同认可或接受的一个状态！情绪容易波动算是一种缺陷，但每个人与生俱来都不可能十全十美，大脑的可塑性很高，我们的很多习惯，品质甚至性格都可以后天学习调整;所以我认为你应该换个方式理解你自己，主动寻找情绪波动的原因并进行改变，加油~...
钱狱砌答：你的情绪波动这么大，是不是平时的工作压力太大？你自己要好好的解剖一下自己存在的问题。如果是平时工作压力太大了，应该需要释放，比如说出去旅游一下，放松一下自己。平时日常的生活按排的丰富些，看看电影，逛逛街。特别是碰到一些不愉快的事情，不要总记在心里，记住一切什么都会好的。每天保持一个...
钱狱砌答：心理因素：心理因素包括个人性格特点、心理健康问题、心理创伤等，都可能导致情绪波动。外部环境：外部环境的变化和压力可能影响情绪的稳定性。例如，工作压力、学业压力、人际关系问题等都可能引起情绪波动。情绪调节能力不足：一些人可能在情绪调节方面缺乏一定的技巧或能力，导致情绪容易波动。缺乏自我认知：对...
钱狱砌答：二、如果生活环境比较稳定，但自己的情绪还波动，那就要从主观方面去找原因了。如果是主观方面的原因应有针对性地从锻炼自己的性格，树立正确的是非观、苦乐观，学会正确地认识和对待社会上的种种事情着手。三、注意锻炼身体，要知道健康的体魄是保持良好心境的物质条件哩！四、当然，锻炼意志力，特别是在...
钱狱砌答：情绪容易波动应该如何调节 情绪上容易出现波动的情况，进而不受自己的控制。这样的化，会对自己产生一定的影响性。以下是我为大家整理情绪容易波动应该如何调节相关内容，文章希望大家喜欢！1、深呼吸。这点，是非常有效的方式。当做什么事情，或是遇到什么样的事情时。情绪上难免会有一定的波动，此时怎样...
