羽毛球老是接不到，明明很慢，我都怀疑是不是我眼睛定位有问题了

打羽毛球时感觉老是启动慢，重心太死，是什么问题？和双脚距离不够还是脚尖不够提起，怎么解决~

打羽毛球启动慢，膝盖僵硬

握手，我也是，肢体不协调，以前羽毛球课差点不及格，还是补考的，然后再远一点和好朋友打羽毛球，球都发不出去……练练吧练练会好很多，虽然咱们肢体不协调，但是勤能补拙，而且，打羽毛球挺好玩的，还有有利于身体健康，对颈椎也好。不过要是没有时间，就没办法了。

你是带的隐形眼镜还是框架眼镜，如果是框架的肯定会有影响
如果排除其他外力因素，那么就是我们常说的球感不好，基本练习球感的简单方法有两个
1、自己击打吊在空中固定位置的球，球垂直落下的位置应当是在你举起拍，也就是正常挥拍，拍子的中间偏上的位置这个高度，每天反复挥拍击球几百次练习。
2、就是对墙抽球，找块墙面，宽敞的没有其他家具挡着，对着墙基打球，墙会把球弹回来，落点不一样，弹回来位置也不一样，这个难度比上面一个大一点，练到击打几百次不落地就差不多了。
另外，你说到的跑去接球的情况，这个跟步伐有关，不熟悉步伐的，身体是不会有救球的本能反应，正确的步伐跑熟了，基本身体对于不同距离的球都会作出一个本能的反映。

事实上，每个人的运动天赋不一样，而天赋只表现在专业级的选手中。对于我们这些业余的，只要玩得多了，都能达到一定的水平，问这个问题就表示你是个初学者。我可以很肯定的告诉你：任何人刚接触羽毛球都会遇到这种问题。而入门之前都会认为羽毛球飞得很慢，相当然的以为肯定很快就能学会。但一但开始玩了，被人家虐几次21：0或比1之后，你对羽毛球的看法就会立刻改变。事实上羽毛球的速度最快可以达到三百多公里每小时，是球类运动中最快的。很多人不信。听我的：多找高手虐你几次，不出三个月你就会变个人了

病情分析：你的那个球是毛的那种吧，其实球一般不是飞得很稳的，尤其是毛的那种，你看起来会比较快，而其实没有那么快，脑子有时反应不过来，就会有接不到的情况，这也不奇怪的，从你的描述来看，没有显示有大的问题，你平时注意练习，观察一下，要是一直不适，最好做一下系统的检查。如眼部的。
意见建议：

总体来说- -还是个人意志的问题，首先，要端正态度- -不要出现什么不想接什么的想法，要认真的去接每一个球，其次，有时间可以找个地方，在你挥拍的最高点处悬挂一个羽毛球，每天就做挥拍练习增加球感，你的问题主要是没球感，需要多感受最高点击球那时的球感，心态是十分重要的！平时要多多练习，挥拍要最高点击球

这个问题的主要原因我认为是你的球感和意识。你接不到球时因为你对球和球拍之间距离和感觉到判断不好。这个需要经常打球慢慢的有了球感就比较随意了，打空这个现象实在是太业余了～好好练习啊～！
至于为什么不想去接球，第一是因为你的意识不到位，在判断球的时候一是产生了犹豫，二可能是比较不认真的态度。第二的话主要还是你的步伐有问题，当人家回球到位的时候你没有下意识的倾向去接球。还是多练习一下步伐吧。并且判断的时候不要想太多，全神贯注吧。

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