心理健康教育包括哪些方面

心理健康教育包括方面如下：

1、学习心理健康知识，树立心理健康意识，认识心理异常现象。

2、提升心理健康素质，增强社会适应能力，开发自我心理潜能。

3、运用心理调节方法，掌握心理保健技能，提高心理健康水平。

心理健康教育的主要目标是促进青少年健康成长与幸福生活。从更为具体的工作目标考察，可从一般、特殊和个别三个层面作分类指导。

中国全民健心网首席专家肖汉仕教授认为：心理教育是心理素质教育与心理健康教育的简称，它是教育者运用心理科学的方法，对教育对象心理的各层面施加积极的影响，以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动。

工作案例

注重学生健全的人格和健康的心理品质的培养，是体现以人为本，是对人的可持续发展的基本精神。良好的个性心理品质是培养正确世界观、人生观、价值观的重要基础。

办一所人民满意的学校，首先就应该是重视学生完善人格，良好个性心理品质发展的学校，心理健康教育是实施素质教育的重要组成部分。

因此，学校在开展心理健康教育工作中，按照《北京市心理健康教育工作纲要》的要求，成立了以校长为组长，主管校长为副组长的心理健康教育领导小组，积极开展心理教育研究。为开发学生心理潜能，提高全体学生的心理素质，培养学生积极向上的心理品质。