女大学生摆脱软弱的书籍推荐

来自:动物资讯    更新日期:早些时候
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性格太软的女生必看的5本书

不卑不亢,温柔而坚定

读书改变生活

《活出必要的锋芒》

与人发生冲突时,

你是不是这种"老好人“受气包"?

被上司误会指责时

选择了忍气吞声、忍辱负气,面对别人的无理要求时不

懂拒接一味讨好和满足。这书帮助解救你的"好心":直面

冲突是成长的最好时机。

读书改变生活

《被讨厌的勇气》

别人是否认可"我”,是否喜欢“我”,

那是别人的课题,别人的事

与"我"无关。

阿德勒的"课题分离”

让我们学会区分自己和他人的课题。

一旦拥有被讨厌的勇气,

生活反而更轻松。

读书改变生活

《恰如其分的自尊》

不喜欢自己的样子-

总是羡慕别人的美艳脱俗、风流倜傥:

看不起自己的出身-

想不通自己的投胎技术怎么跟

投球一样差

亲爱的,你的自尊生病了!

好在,这本书就是治愈此病的良方。

读书改变生活

《习惯逃避》

总有人把你的善良当成懦弱

把你的慈悲当成迟钝,你却只是默默忍受.

还安慰自己宽容可贵;

习惯逃避,只会让你的生活越来越糟。麻烦不会因为你

暂时逃避而凭空消失.

只有学会男敢面对,你才能走向明媚的人生。

读书改变生活

《我的情绪为何总被他人左右》

生活中,我们经常遇到使我们倍感愤怒、

焦虑、抑郁、内疚的人或事。

这时,

我们该如何避免自己产生过激的

负面反应呢?

我们又该如何在碎片化的生活中保持积极、健康、阳光呢?

读书改变生活




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