孩子总是感到眼睛酸疼，经常揉眼睛，到底是怎么回事呢？
很多时候，有些孩子老是 眨眼，揉眼睛， 还老是说自己 眼睛疼 。我家孩子就是这样，经常去用手去揉它， 时不时的就揉它 。孩子出现这种情况，妈妈们该怎么办呢？首先我们要先知道，我们之所以能够看见东西，是因为外界物体在光的照耀下发出的光线，进入到眼睛，然后通过眼睛的晶状体折射到视网膜上而形成清晰的物像。
从而让人感觉到物体的存在。在视网膜上能够形成清晰的物像，主要是依靠瞳孔和晶状体的调节。常见的眼睛视力问题有 近视，远视，散光。
年纪较小的孩子， 眼球的前后轴较短，呈生理性远视 。随着眼球发育，眼球前后距离变长，逐渐转为正视。年纪小的孩子，晶状体的弹性很好，眼睛具有很强的调节能力，尽管把书放在离眼睛很近的地方看，眼睛也不会觉得累。但是这样长时间 近距离观看物体，会使睫状体过度疲劳，引发近视。
第一种情况是眼部疲劳的表现 。
如果孩子平时用眼的习惯不好，经常 过度地使用电脑、手机 这些电子产品，或者存在 屈光不正， 比如 近视、远视 或者 散光 ，导致视力下降。在这种情况下就很容易引起眼部的疲劳，从而导致眼睛疼痛的发生，对于这种情况，第一步就是要注意保持 合理的用眼习惯 。
如果存在屈光不正，需要及早的配戴眼镜来提高视力；养成 良好的用眼习惯 ，不要让孩子在阳光下看书，室内的光线比较暗时，要开灯，让光线适中，但也不要把光线调的太亮。走路坐车时不要看书，看电视以及电子产品要有节制。
第二种情况见于局部的炎症 。
因为孩子没有很好的 注意卫生 ，经常 用手去抠、抓眼睛 ，这就很容易引起 眼部的疾病 。比如 角膜炎、结膜炎 ，这类情况需要针对具体病情给予 抗炎治疗 。在日常生活当中再采取相应的治疗，才会取得好的疗效。
日常生活中一定要注意给孩子勤洗手。平时注意不要让孩子玩有可能伤害到眼睛的危险物品，例如：牙签，小刀，剪刀等等尖锐物品，远离鞭炮飞沙多的地方。
第三种是一种比较少见的原因，也叫先天性的青光眼。
表现为 眼睛的胀痛 ，这种情况比较少见，需要 及早到医院检查 ，然后再给予对症治疗。不要等到孩子病情发展严重，导致 失明 后追悔莫及。
那我们应该怎么教导孩子保护自己的眼睛呢？
不要让孩子养成用手揉眼睛的习惯 。
人手上的细菌是最多的，如果眼睛感觉不舒服，先不要用力揉搓，让孩子先把双手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按。
不要长时间的去使用眼 。
更不能等到眼睛疲劳再休息，最好每次用眼四十分钟就休息一下，可以远眺，也可以闭上双目转动眼珠，转移注意力，观看其他地方，让眼睛放松一下。
不要给孩子乱用眼药水。
眼睛不舒服也不一定是发炎，可能只是眼睛进了灰尘什么脏东西，如果一感觉到不舒服就使用眼药水，可能不治病还会更加严重。
引导孩子多进行户外运动。
户外的风景也能够让孩子的 眼睛得到放松 ，户外运动不仅能够让孩子得到锻炼，也能让孩子接触到新鲜事物，了解到外面的事物，开阔孩子的眼界。运动也是有利于孩子的 健康 ，特别是打乒乓球，能够让眼睛随着球快速转动，有利缓解眼部疲劳。
定期进行视力检查 。
以便及时发现孩子视觉的异常问题，能够及时处理，如果发现问题能够早早解决掉，也是很好的预防措施。
多吃黄绿色的蔬菜能够保护眼睛 。
多食用胡萝卜、猕猴桃、玉米、西红柿等食物，能够有效保护眼睛，防止 功能性退变 。
育儿 寄语： 孩子年纪小，不懂得 过度用眼 的危害。孩子用眼不当的坏习惯，家长一定要加以制止，正确引导，给孩子一双透彻的眼睛。眼睛是 心灵的窗户 ，我们要爱惜，所以注意用眼卫生，做到 合理用眼 对眼睛的 健康 尤为重要。
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相关评论：
滕成娜5、眼睛酸痛多伴随别的眼病症，应详尽了解病历。要留意眼睛酸痛的位置及特性。6、如眼角膜变病的疼痛是磨痛，像眼中有碎石子的觉得，并伴随刺激性病症。7、亚急性视网膜睫状体炎的眼睛酸痛则是眼酸疼主要表现，伴同侧偏头痛，睫状部有叫显压疼是其特性。8、亚急性闭角型青光眼的眼睛酸痛为目光强烈涨...
滕成娜您好！您说的这个情况可能是干眼症，也可能是角膜炎，建议您到专业眼科医院就诊，如果是眼干的话那么用消炎眼药水是不对症的，只会越点越干，如果是我说的这两种情况，那么是可以通过系统用药用药来缓解的。所以还是建议您检查后，遵医嘱用药。
滕成娜秋冬季节，天干体燥，肝火上延，眼干目涩。肝木克脾土，胃虚火盛，口有异味。所用药对症，注意调理会好的。如果不好，查查眼睛，大多数的轻度屈光不正，到体质下降时才表现出来。屈光不正，用眼过度，体质下降，导致视疲劳，在秋冬季节集中体现。如果不注意发展成慢性病，就不好治了。
滕成娜回答：病情分析: 你好,眼睛酸痛可能是用眼疲劳了,导致眼睛局部的营养供给不上,出现了酸疼。或者是眼睛出现了什么病变,导致了眼睛酸痛。 意见建议:建议你要休息好,可以经常的做眼保健操。必要的时候去医院眼科做检查来判断是什么原因引起的眼睛酸痛,祝你早日康复。
滕成娜眼睛是全身疲劳的发源地。只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列疲劳症状。究其原因，主要是因为眼睛疲劳会产生“疲劳毒素”，进而侵袭全身，使全身都觉得“累”。因此缓解眼疲劳很重要，你可以试试下面...
滕成娜一直不相信眼镜可以缓解疲劳。总觉得这是一个眼镜商的阴谋。其实眼睛酸疼，就是眼睛疲劳了，甚至有一些炎症，最好的解决办法就是闭目养神或者是睡觉，再加上两个小时做一次眼保健操，这会有帮助的。不要不相信眼保健操的作用。
滕成娜2、眨眼睛 经常的眨眼睛也可以合理的缓解眼部疲劳及其疼痛的感觉，由于快速眨眼的情况下，便可以产生良好刺激性，继而造成很多的眼泪，有利于滋养目光。3、热敷 热敷和按摩眼睛周边的穴道是一样的原理，都可以具有加快血液循环的功效，所以最好大伙儿应用温补的浴巾或是发热眼罩敷在眼睛上。特别是选用发热...
滕成娜病情分析：你好，不要长时间看电脑和用手机上上网。看书看电脑保持正常的距离。这样视网膜没那么容易疲劳。实在是不舒服的时候，可以适当滴一些舒缓眼睛疲劳的眼药水，如V乐墩之类的，但不能够长时间用，因为这些眼药水都有添加的防腐剂等等的东西，长期依赖会令眼睛变得更加脆弱。指导意见：还建议经常用...
滕成娜视力疲劳是指从事近距离工作或学习，由于过度使用视力而产生的眼睛疲劳。此症好发于从事近距离精密工作、电脑工作或者照明不足以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人。患者一般的症状是：视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严惩时可出现恶心、呕吐等。现向大家介绍...
滕成娜眼睛酸疼出现的原因有以下几种：一是工作压力过大引起的，二是眼部疾病引起的，如结膜炎、巩膜炎、沙眼等等。为避免延误病情建议您到医院做进一步检查
