平时多喝羊奶粉有什么好处吗？

吃羊奶粉有哪些好处？成人能吃不。~

成人是可以喝羊奶的，对身体十分有益。羊奶的营养价值非常高，更容易被人体吸收，也不容易会导致出现过敏反应，羊奶中的脂肪含量要比牛奶低，成人喝羊奶也不容易会增肥。而且羊奶中还含有其他营养物质，例如蛋白质、矿物质、乳糖、维生素等，可以为身体补充必需的营养物质。另外，如果成年人和羊奶能够帮助睡眠，有效地减轻肾脏负担。

喝羊奶比喝牛奶的营养价值要高，但是羊奶奶粉平时比牛奶粉要少，价格也至少是牛奶粉的一倍以上甚至高达几倍，以前的人条件不好，普遍吃牛奶粉就是很营养的东西了，现在随着人均收入的提高人们已经开始追求更高的品质了，所以羊奶粉受到了越来越多的人的喜爱。羊奶中含有的蛋白质矿物质以及钙磷的含量都比牛奶高。

答：现代研究证明羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质，其中乳酸64种，氨基酸20种，矿物质25种，是世界上公认的最营养的奶品，被称“奶中之王”。

健胃整肠、改善营养不良。牛奶为酸性而羊奶为弱碱性，对胃酸过高及胃溃疡患者有辅疗效果，羊奶的脂肪球特别细小，是牛奶的1/3，营养吸收快，消化时间短，对肠胃有改善作用。

强健体魄、改善骨质疏松症。羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍，对发育中的小孩及青少年骨骼的生长有明显的帮助，使其长得更高、更强壮，对预防老年人骨质疏松症有显著的作用。

喝羊奶粉的好处可多啦，比如说增强体质，大大提升免疫力，还有缓解压力和强壮骨骼等效果呢，像我这种牛奶过敏的群体，就可以尝试下羊奶粉。建议试试我一直喝的陕西大垦那拉乳业神果羊奶粉，没有膻味，确实好喝，营养搭配的也均衡。

《本草纲目》中曾经提到过“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气”，羊奶中的蛋白质更容易消化和吸收，因为其分子大小与母乳类似；
羊奶中的钾、硒、钙和镁等矿物质的含量都更高，而且羊奶中富含核苷酸，可形成软凝乳帮助消化，不热气，不易引起过敏、湿疹、腹胀，消化不良的宝宝特别适用。
我给孩子吃的是圣特拉慕羊奶粉，长得可精神了哈哈哈。

建议喝羊奶粉，羊奶粉比较好吸收，不易过敏，乳糖不耐受人群也可以喝。像陕西大垦那拉乳业的神果就挺不错的，可以百度看看，值得一试

羊奶具有温润补虚、润燥解毒、滋阴养胃、补益肾脏的功效。1、中医认为，羊奶属温性食品，有暖胃作用。羊奶对胃病有特殊疗效。2、补肾。羊奶有助于肾虚患者补肾。3、羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高，维生素AB也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。4、羊奶中的糖为乳糖，乳糖有调节胃酸，促进肠蠕动和消化腺分泌的作用，乳糖经人体消化，成为半乳糖，直接被人体吸收。羊奶粉脱了膻味，保全了羊奶的营养价值，去除了很多人难以忍受的味道，食用效果较好。

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