大学生心理问题的表现有哪些？

大学生心理问题有哪些方面？~

大学生常见的心理问题有：环境变化引起的适应不良问题、异性交往引起的情感心理障碍问题、人际关系的困扰、学习负担引起的紧张焦虑问题、求职择业方面引起的心理障碍问题、经济的负担。
1、环境变化引起的适应不良问题
大学生由于学习、生活环境的改变，往往容易出现矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。由于中学时学生对大学充满了憧憬，学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己。
但当跨入大学校园后，突然发现事实并非原来所想象，进而怀念起过去的中学生活。而且一部分学生发觉自己在高手如云的新集体里不适应。进入大学后，由原来依赖父母到相对自立的生活，心理上会产生一种孤独感。


2、异性交往引起的情感心理障碍问题
大学生性发育已经成熟，恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够且缺乏正确的引导，很多学生根本不懂什么是真正的爱情，还有些学生不能正确地处理好异性之间的交往和双方的感情问题。
出现爱困惑、性困惑，少数学生还出现异常行为，有的因理解的恋爱观与现实的具体问题发生矛盾和冲突， 便陷入痛苦、迷茫、消沉之中， 为情所困而不能自拔。


3、人际关系的困扰
受应试教育的影响，多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处建，立和谐的人际关系，成为大学生面临的一个重要课题。
由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同，再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题。主要表现为：人际关系冲突、交往恐怖、沟通不良。
4、学习负担引起的紧张焦虑问题
大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。由于大学学习与中学存在很大的不同，课业专业化、难度大、要求高，学习压力和竞争也相应增大，引起紧张焦虑。


5、求职择业方面引起的心理障碍问题
高校扩大招生圆了很多青年学子的大学梦，然而随之而来的却是就业的困难。就业的压力使很多大学生看不到现实的出路， 找不到理想的方向， 对前途深感迷茫。
而如今社会竞争激烈，用人单位的要求也越来越高，加之很多大学生在校时一心只读书，与社会接触少，对社会缺乏真正的了解，这些情况导致大学生择业时出现一些心理障碍，主要表现为：自卑、恐惧、自傲、怀疑等。
6、经济的负担
对于一些从偏远农村考人城市的大学生们来说，经济上的负担远比其他负担更为沉重。一些大学生在学期间为了缓解生活压力，找家教、打短工、做生意维持学业。沉重的经济负担使很多学生心理压力大，产生自卑心理、焦虑心理、狭隘心理、文饰心理等。

✨其实很多人都觉得大学生很幸运，但是，每个人都会有自己难处，大学生心理问题还真的是很多，我具体的介绍一下下面几点。

🎈思想行动对不上
✨许多大学生在学校遭遇挫折后，会一蹶不振，甚至会变得胆小，从而开始回避问题。这就导致了学生们的积极性下降。不参与任何学校组织的活动，只会让别人来解决问题，而不是自己去做，这是很正常的事情。

✨人在遭遇挫折或困难时，会与现实脱节，幻想自己，将自己置身于想象的世界，试图用虚构的方法来应对挫折，从而得到满意。白日梦就是一种幻觉，如果它取代了有意义的行为，它就会变成一种逃避现实的方式，或者说，它会变成一种心理上的病态，变成一种妄想。

✨大多数想象很美好，但现实很残忍。如果你想要成功，就必须以现实为基础，特别是在做人的时候，不要太过不切实际，那样就不能解决问题，也不能发展。

🎈对现实的畏惧
✨作为一名大学生在学校里，有许多学生是比较自卑的，他们没有什么好的家世，也没有什么特别的技术，一名普通的大学生，面对交际、沟通时，不知该怎么组织语言。
✨从而产生了一种自卑感，不敢说话，他们比较恐惧现实，大多数都是被负面情绪所占据，负面的人，常常会给人一种虚伪的印象。

✨而实际上，他们的内心非常空虚，对于事物的态度也很消极，这样的人，如果没有思想，没有行动，就算他有很大的本事，一辈子也不会有出息。正和负是因为观念和认知上的差异。

✨在这个信息太多，欲望太多，竞争太多的人生之路上，我们总是会有几分担忧，几分仿徨，几分无奈。但是，要想取得事业上的成功，人生的快乐，就需要有一种正面的思想。每天都要给自己一个希望，这样你就会有好的情绪，而你的思想常常会成为你的主导。

🎈盲目的自大
✨大学生在学校毫无疑问，信心很重要，但是“过分”的信心会转变为“自负”，“自信”与“自负”是有限度的，但是，许多人由于获得了成功而变得自满，从而陷入了心理上的自大。

✨他自以为无所不能，对自己的评价太高，对周围的人太过轻视，所以，那些妄自尊大的人，往往会陷入一种疯狂的状态，有些人就是有一种迷之自信的优越感，说实话这只不过是自己爸妈带给他的便利罢了，其实自己什么都不行。

🎈数不清的压力
✨许多人都说，上了大学就是个好地方，不用为生活发愁，也不用为生活发愁，实际上，在校的大学生承受着巨大的压力，二十岁出头，出身贫寒，不敢和朋友出去玩，不敢谈恋爱，无论做任何事情都要先考虑到一点，那就是“我不富有”，结果就是被孤立了。

✨许多人觉得自己被孤立了，就能安心的学习，但是没有人会告诉他们，当一个人被孤立的时候，他们就无法平静下来。

✨作为一个大学生，心理问题还是很多的，毕业之后对工作的焦虑，对未来的迷惘一个没有工作经验的大学生，在一想到自己的工作后，整个人都是一脸的茫然和无助。

大学生常见的心理问题有以下几个方面：

第一、有可能会出现焦虑问题，因为大学生有很多的压力比较大、时间比较多、容易陷入空虚之类的问题，所以很容易变得焦虑、紧张不安、很难安静下来，同时伴随头晕、头痛、恶心、腹泻、腹胀等一系列的问题，严重时会出现焦虑上的疾病表现。

第二、比较常见的症状就是抑郁症的一些表现，主要就是出现情绪低落、兴趣缺乏、终日闷闷不乐，甚至委屈、以泪洗面、对于未来没有希望感、自卑、自责等等。

第三、比较常见的心理问题就是适应障碍，尤其是到大学以后，对于一个新环境没有办法适应下来，同时有可能会没有办法和自己的新同学以及宿舍同学建立很好的关系，因此会出现焦虑、抑郁等很多的情绪反应。

第四、也有可能会出现各种成瘾问题，比如说沉迷于网络或者抽烟、喝酒等一系列的问题。

1、生活适应问题：这一问题在刚入大学的新生当中较为常见。新生来自全国各地，以往的家庭环境、受教育环境、成长经历和学习基础相差很大，来到大学之后，在自我认知能力、同学交往、自然环境等方面都面临着全面的调整适应。由于目前大学生的自理能力适应能力和调整能力普遍较弱，所以，在大学生中，生活适应问题广泛存在。例如，一名女生刚入校不到一个星期时间就申请退学，原因是不能适应集体生活，晚上睡不着，白天在学校食堂也没有胃口，时常感到精神紧张，心情烦躁，不能再坚持下去。
2、学习问题：大学生主要任务是学习，学习是上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。大量事实表明，学习成绩差是引起大学生过焦虑的主要原因之一。虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者，但是由于大学学习与中学学习存在巨大差别，所以，很多学生存在学习问题，包括学习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。例如，有一位学生因对专业不满意而提不起学习兴趣，经常想着转专业或者退学回家重考，就这样在矛盾中度过了大学生活中的第一个学期，期末考试出现两科不及格。
3、人际关系问题：受应试教育影响，多数学生在人际关系方面较为封闭，交往能力相对较弱。进入大学之后，如何与周围同学友好相处，建立和谐人际关系是大学生面临的一个重要问题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同，再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免的出现各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题，这些问题甚至会严重影响他们的健康成长。例如，有一位大三的女同学，由于与同宿舍的另一位同学发生口角，心里很不平衡，总想找机会报复，于是故意将那个同学的东西偷走，被发现后受到校纪处分。
4、恋爱与性心理问题：大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可回避的。总的来说，大学生接受青春期教育不够，对性发育成熟缺乏心理准备，对异性的神秘感、恐惧感和渴望交织在一起，由此产生了各种心理问题，严重的还导致了心理障碍，如失恋、单相思、恋物癖、窥阴癖等。
5、性格与情绪问题：性格障碍是比较严重的心理障碍，其形成与成长经历和环境有关，原因也较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、猜忌、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。例如，有的同学或者嫌自己长相不佳，或者认为自己能力太低，或者认为自己知识面窄，用有色眼镜看待自己及周围环境，影响了正确的“自我认识”，使得事事处处都认为自己赶不上别人，总觉得低人一等。
另外，还有性格孤僻、自我封闭；狭隘自私，多疑嫉妒；狂妄自大，经不起挫折；自卑、心理压抑；心里茫然，无所事事；心理焦虑，神经衰弱；情感困惑，性压抑导致心理变态；精神颓废，消极对待人生等表现。

1.适应障碍即面对明显的生活和环境变化，产生短期和轻度的烦恼状态和情绪失调，焦虑不安、神经过敏、轻度抑郁、自责无助、伴失眠，部分有逃学、游戏成瘾、抽烟、喝酒、斗殴等情况。

2.社交恐惧又称社交焦虑障碍，即在社交场合害羞、局促不安，害怕被审视，不敢演讲，回避社交，极端情况下可导致社会隔离。

3.焦虑障碍经常或持续出现过度焦虑，精神上过度担心、惶恐不安；坐立不安、头痛；心慌气短、腹泻、尿频等。

表现

4.抑郁障碍无明显原因的显著而持久的心境低落，兴趣减退、精力下降易疲劳，自卑、悲观厌世，常有“无用、无助、无望”感，伴有脑力下降、活动少、食欲差、失眠等表现。严重者可出现自杀念头和行为。

5.进食障碍主要包括两类。厌食症患者总觉得自己太胖，害怕发胖，通过节食、过度运动、服用减肥药等，有意造成并维持低体重，可有明显消瘦、发育延迟和内分泌紊乱。贪食症患者则表现为反复发作、冲动性暴食，之后又因怕胖而禁食、过度运动、呕吐、滥用药物等。

6.强迫症控制不住地出现一种想法、冲动，如总是怕脏、反复洗手，总担心安全、反复检查门锁门窗，反复回忆，强迫性思考无用的问题，自觉没有必要，但是无法控制，给本人造成很大的痛苦。

7.重性精神障碍躁狂发作、精神分裂症等重性精神障碍均可在青壮年起病。躁狂表现为过分高兴或易激惹、话多、言语夸大、想干大事、忙碌不停等，但多虎头蛇尾；睡眠少、性欲食欲亢进，部分伴幻觉妄想。精神分裂症通常在青壮年起病，表现形式多样，通常有幻听、关系妄想、被害妄想、情感反应不协调等

有些大学生常处于焦虑迷茫之中，大学相对来说自由度更高，有的人大学生活能过的很丰富，有的人会陷入焦虑迷茫之中，这是缺乏目标，没有对自己的时间做一个合理的安排和规划。另外，大学里不乏有才艺、能力出众的人，身边的人比自己优秀，自己缺有很多不会的东西，会让自己陷入自卑，总想自己为什么不能更好，自己为什么不会。

在大学社交也是必不可少的，有些人比较内向，尝尝容易封闭自我，不敢去争取去尝试，导致自己错过很多机会，会让自己变得沉闷无趣，甚至因为不愿或不敢主动与人交流沟通，交不来朋友，让自己时常感到孤独。

还有一些刚步入大学的新生，会有不适应新学校新环境的情况，会出现紧张不安的情绪，家人不在身边，没有熟悉的人，会让自己感到没有安全感。

当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎全身心投入学习，一旦从中学到大学的环境发生了改变，离开了长期依赖的家长和老师，面对新的集体，新的生活方式，新的学习特点，一些学生出现了独立与依赖的矛盾。有的学生来到这个新的环境后，会发现原先的预期与现实的大学生活存在较大的差距：他们有的在学习上存在困难，有的对专业的满意度不高，有的缺乏独立生活的能力，有的因地域差异而觉得与现实环境格格不入，有的面对内容丰富的大学社团活动不知如何选择，有的在完成进大学的目标后暂时丧失了新的学习和生活目标……总之，由于个体适应能力的差异，其中一些大学新生会出现因环境变化而造成的适应困难，进而情绪低落，出现心理问题。
新生的适应问题若未得到及时处理，有可能发展成较严重的心理问题，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、网络成瘾等等。

班级可组织新生适应方面的心理讲座，并多组织集体活动，给同学创造表达内在情绪的机会，同时建议同学寻求心理老师的帮助。
人际关系也是主要的问题之一，大学生有强烈的交往需要，渴望很多的人能够理解自己，接近自己，成为自己的好朋友。然而因为种种原因，害羞，恐慌，自卑，交际能力不够，导致不知道如何与人交往，甚至害怕交际，不敢与别人交流，再加上与有一些学生有排外的现象，导致他们与这些学生无法相处，导致人际关系紧张，是他们陷入孤独境地。
班级可以组织一些提高交往人际关系能力和技巧活动，对于因人际交往问题产生较严重的情况下，建议找心理辅导老师谈谈！

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